Результаты поиска по запросу: Шпагат online 2021. Пакет Я сама (Соня Солдатова)

ПРОГРАММА КУРСА ШАГ 1 Прокачаете личную энергию Из чего состоит энергоресурсность? Как легко восполнять силы? Как начать жить в наслаждении? . РЕЗУЛЬТАТ: Вы чувствуете прилив сил и умеете поддерживать Вашу энергию на высоте каждый день. ШАГ 2 Полюбите себя нежной и глубокой любовью Как...

Что такое Новый HIIT?

Для женщин, у которых диагностирован эндометриоз Эндометриоз не приговор Более 200 женщин прошли курс по методике SAPEHA Более 120 женщин получили мощный оздоровительный эффект, а остальные пока сделали шаги к улучшению своего здоровья и перестали пить бесполезные, а в порой даже вредные...

Практический онлайн курс посвящен изучению основ компьютерной графики с помощью самого популярного графического редактора Photoshop. В курсе вы на практике изучите все основные инструменты Фотошоп и возможности работы с графикой/дизайном. Курс посвящен основам работы в Photoshop и подойдет для...

Привет, я — Соня Черных. Фотограф с планеты Земля. Я получаю от своей работы счастье. Вырастила свой блог до 43 тыс подписчиков, люблю вдохновлять и преподавать! Свои знания я передаю на интенсиве «Дар Видеть» Дар видеть есть у каждого из нас. Но важно его развивать. Это наше воображение, наша...

Колода, размер которой больше размера ладони, но уступает в компактности своей «младшей» сестре. Колода Таро «12 Лучей» — авторская разработка известного таролога Иссэт Котельниковой и художника Максима Кима. Этот прикладной инструмент отлично зарекомендовал себя в работе у сотен тарологов с...

Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя! Поперечный шпагат 73 минуты Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...

Тебе точно нужен мой курс, если: У тебя в голове мусорка из обрывков инфы вперемешку с мифами и легендами о похудении; нет чёткой системы, как и что правильно делать, по шагам. Ты сама себе создаёшь лишние сложности. Начинаешь ездить в зал, чтобы похудеть (зачем?), тратишь время, потом...

ЭТОТ КУРС НУЖЕН КАЖДОМУ! Начало обучения - 28 мая Используйте редактор сторис по максимуму, чтобы: Профессионально оформлять сторис. Работаешь в инстаграм - значит, должен знать его функционал лучше, чем обычный пользователь Оформлять свои сторис лучше, чем блогеры. Крупные блогеры редко...

Курс для тебя, если ты: Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам? Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса? Теряешься в упражнениях, но...

МАСТЕР-КЛАСС №1 ОБЪЁМ НА ФЕН ● Подбор стайлингов в разной ценовой категории ● Пошаговое видео по созданию подвижного объёма на фен ● Как сделать объём ещё больше и продлить стойкость МАСТЕР-КЛАСС №2 объём без гофре, начёса и фена НА ПЛОЙКУ ● Пошаговое видео по созданию объёма XXL (на...

В рамках акции представлены 2 новых пособия: 1. Эффективное чтение. От слова к предложению. Часть 1 При обучении чтению у детей нередко возникает масса трудностей. Данное пособие предназначено для тех, кто хочет помочь детям преодолеть эти трудности и научить их читать быстрее. Эффективное...

В программе вас ждут: 3 урока с разными макияжами, включающие в себя современные техники, с акцентом на графику, адаптируемые под клиентов. Графика, растушеванные элементы, работа с карандашом и кремовыми текстурами. Правильное нанесение и растушевка кремовых, сухих текстур, карандашей...

Урок 1. Анатомия и биомеханика работы ног Урок 2. Позы стоя. Уткатасана Урок 3. Позы стоя. Вирабхадрасана 2. Движение передней ноги Урок 4. Позы стоя. Вирабхадрасана 1. Движение задней ноги Урок 5. Прогреваем связки таза Урок 6. Подготовка к шпагату. Раскрытия крестца и освобождения низа спины...

Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть на все виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...

Благодаря квесту «Настройка интуиции» Вы начнете принимать верные решения, показывать лучшие результаты в работе, улучшатся Ваши отношения «Мысли в кресле» часто ложатся в основу открытий, удостоенных Нобелевских премий. Исследования показывают, что проблемы часто можно решить более творчески...

16 полноценных тренировок на растяжку Длительность тренировки - от 30 до 45 минут Уровень подготовки: для новичков и продолжающих Всем привет! Меня зовут Дарья Мороз, я мастер спорта по художественной гимнастике и профессиональный тренер по растяжке и фитнесу. Хочу представить свой новый...

СТАРТ 18 СЕНТЯБРЯ КАК НАЙТИ ЛЮБОВЬ, ВЫЙТИ ЗАМУЖ И СТАТЬ СКАЗОЧНО СЧАСТЛИВОЙ В чём суть В голове у многих ворохи мусора, который не даёт создать счастливых и длительных отношений. И прежде чем лезть в Замужем-Не-Медом-Намазано надо понимать важные вещи. Прежде чем полюбить кого-то, полюби...

СТИЛЬ ЖИЗНИ И ВЫСОКООПЛАЧИВАЕМАЯ ПРОФЕССИЯ Разберитесь, как устроена сфера практической психологии и психотерапии. Выберите свой путь и станьте востребованным дорогим специалистом. Реалии современного психолога СУЩЕСТВУЕТ СТЕРЕОТИП что достаточно только получить образование, чтобы выстроить...

В Гайде вы получите полную инструкцию по ведению сторис для фотографов и экспертов. Я делюсь своим опытом и даю структуру ведения и планирования. Если вы хотите проявляться через сторис инстаграм, но не знаете с чего начать — этот гайд для Вас! Что Внутри - 2 части Гайда «Я ЕСТЬ» - Таблица...