1. Робот

    Скачать Пилатес на каждый день Август-Сентябрь 2021 (Александра Кибзий)

    ☝️Генетически в руках заложена необходимость совершать самые разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору, собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков . Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои руки естественным образом, через движения в...
  2. Робот

    Скачать Пилатес на каждый день. Октябрь Ноябрь 2021 (Александра Кибзий)

    ⚠ Все материалы разложены для удобства по неделям занятия-4, пронумерованы, в каждой папке первым текстовый файл, кроме названия занятий, для мотивации, приложены впечатления от них. Так что лучше всего, сначало читаем, а потом..уже занимаемся! ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 11 октября - 7 ноября...
  3. Скачать Ангельский календарь на 2024 год + практики вознесения. Медитации на каждый день (Серафима Суворова)

    Описание книги Ангельские послания не имеют разделения по гороскопу, это послания для всех людей об определённых тенденциях энергий, проходящих на определенный отрезок времени. Ангельские послания — это не четкие предсказания, а лишь советы, на что стоит обратить свое внимание в своей жизни.
  4. Робот

    Скачать Витамины на каждый день. Онлайн книга (Людмила Есина)

    Мифы и заблуждения о витаминах: Поливитамины "полезнее" Передозировка витаминов "Все витамины - это химия" Содержание: Проводник витаминов Минералы в воде Фильтры для воды Кости - хранилище витаминов Кишечник Виды витаминов Анализы на витамины Где заказывать Витамины на каждый день Формула...
  5. Робот

    Скачать Деловой русский язык на каждый день (Лариса Волкова)

    В учебно-методическом пособии представлены учебные материалы, практические задания, образцы оригинальных документов и деловых писем, необходимые для успешного освоения иностранными гражданами особенностей русского делового стиля в разнообразных ситуациях делового общения. Пособие состоит из двух...
  6. Скачать Крайон. Под защитой Вселенной. Помощь на каждый день (Тамара Шмидт)

    Аннотация Уже не одно десятилетие Божественный дух Крайон передает нам знания о том, как на самом деле устроен мир и какое место в нем занимает человек. И чем больше знаний у нас есть, тем больше вопросов возникает. Это естественно — мы движемся вперед, выходим на новые ступени, где перед нами...
  7. Скачать Крайон. Под защитой Вселенной. Помощь на каждый день (Тамара Шмидт)

    Аннотация Уже не одно десятилетие Божественный дух Крайон передает нам знания о том, как на самом деле устроен мир и какое место в нем занимает человек. И чем больше знаний у нас есть, тем больше вопросов возникает. Это естественно — мы движемся вперед, выходим на новые ступени, где перед нами...
  8. Скачать Крайон. Под защитой Вселенной. Помощь на каждый день (Тамара Шмидт)

    Аннотация Уже не одно десятилетие Божественный дух Крайон передает нам знания о том, как на самом деле устроен мир и какое место в нем занимает человек. И чем больше знаний у нас есть, тем больше вопросов возникает. Это естественно — мы движемся вперед, выходим на новые ступени, где перед нами...
  9. Скачать Крайон. Под защитой Вселенной. Помощь на каждый день (Тамара Шмидт)

    Описание книги Уже не одно десятилетие Божественный дух Крайон передает нам знания о том, как на самом деле устроен мир и какое место в нем занимает человек. И чем больше знаний у нас есть, тем больше вопросов возникает. Это естественно – мы движемся вперед, выходим на новые ступени, где перед...
  10. Робот

    Скачать [Как Здорово] Базовые упражнения на каждый день (Григорий Козуров)

    Для детей от 4 лет и старше Базовые упражнения для укрепления тела Удобный формат: включайте, где и когда удобно Понятные инструкции: ребенок справится сам Безграничный доступ – зарядка с вами навсегда На зарядку становись! ДЕЛАЙ РАЗ — каждое утро ребенка начните с супер-сета упражнений...
  11. Скачать 50+ психологических техник на каждый день. Книга 6 (Артем Федоров)

    Описание книги Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиков в сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут...
  12. Скачать Маленький триумф на кухне каждый день (Джулия Таршен)

    Отмечайте каждую свою кулинарную победу на вашей кухне! Так советует автор этой книги. И тогда вы полюбите готовить каждый день. В этой книге объединились две вещи, которые Джулия любит больше всего, — ее преклонение перед вкусной едой и та страсть, с которой она готовит для любимых людей. Она...
  13. Скачать [Pro_appetit] Одна еда для всех - 4. Тариф Меню и рецепты на каждый день (Александра Ситнова)

    С моими сборниками рецептов вы: Запомните, что такое здоровый рацион Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов Поймете, сколько еды нужно вашим детям Сделаете рацион вашей семьи разнообразным Тариф Меню и рецепты на каждый день Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
  14. Скачать 100 легких рецептов блюд на каждый день для поддержания энергии и здоровья (Наталья Бибекина)

    Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...
  15. Скачать 60+ психологических техник на каждый день. Special Edition. Аудиокнига (Артем Федоров)

    Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». В этом пособии вы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе...
  16. Робот

    Скачать [Yoga Masters] Комплекс на каждый день 14 (Елена Касикова)

    Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
  17. Скачать Цигун на каждый день (Екатерина Федорова)

    Укрепление тела суставной и дыхательной гимнастикой Повышение собственной Энергии, техники подзарядки Стрессоустойчивость, ясный ум, уверенность, укрепление памяти Кому хочется увядать физически и умственно, поднимите руки? Постоянная усталость Нежелание ничего делать Несбрасываемое/застрявшее...
  18. Скачать Сумки, рюкзаки и косметички на каждый день (Вилена Малая)

    Эта коллекция отлично подойдет: • начинающим рукодельницам, которые хотят попробовать свои силы в этом увлекательном деле и сшить интересную модель; • тем, кто имеет некоторый опыт в пошиве сумок и ищет что-то новое; • мастерам, шьющим сумки и рюкзаки на продажу. Благодаря разнообразию...
  19. Робот

    Скачать Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день (Вячеслав Пигарев)

    Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день (Вячеслав Пигарев) Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием...
  20. Робот

    Скачать 10 причесок на каждый день (Марина Рой)

    Легкие локоны Несколько ракушек Высокие пучки Отдельный урок с накладной челкой и дополнительными волосами Несколько видов низких классических пучков Объемная укладка на фен (техника работы с феном для объема) Высокий гладкий хвост Укладка на бигуди-липучки Собранные укладки со жгутами...
Сверху