Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Присвой себе силу!
"Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
Робот
Тема
tkachenko yoga
андрей ткаченко
дыхательная практика
зарядить тело
медитация
предновогодняя практика
собери силу
собери силу. предновогодняя практика
создание правильного мышления
создать ясность и покой
Набор материалов для Substance с 4 передовыми материалами и записанным видео их создания.
JRO_Scifi_Hull
JRO_StylizedRocks
JRO_Scales
JRO_Fur
4 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
27 часов записанного видео создания с комментариями
30 часов записанного видео...
Aноним
Тема
artstation
jonas ronnegard
substance designer
substance masters
ubstance masters vol.3
создание материалов
текстурирование
Набор материалов для Substance с 4 продвинутыми материалами и записанным видео их создания.
JRO_ForestMirror
JRO_PaintedConcrete
JRO_WoolKnit_2
JRO_MudField
4 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
4 часа записанного видео создания с комментариями
39 часов...
Aноним
Тема
artstation
jonas ronnegard
substance designer
substance masters
ubstance masters vol.2
создание материалов
текстурирование
Описание
Набор материалов для Substance с 3 продвинутыми материалами и записанным видео их создания:
JRO_MossyRock
JRO_BloodyGuts
JRO_WoolKnit
3 полных и прокомментированных исходных файла SBS Substance Designer
11ч 30мин записанного видео создания
Текстуры PNG, Tiff, TGA
Файлы SBSAR для...
Aноним
Тема
artstation
jonas ronnegard
substance designer
substance masters
substance masters vol.1
создание материал
текстурирование
Если вы ждёте печальную классику тренажёрного зала - это не к нам!
В этом почти часовом видео нет ни одного стандартного упражнения со штангой, зато есть полностью прописанная силовая тренировка на всё тело, с активным включением мышц кора и отработкой физиологических закономерностей движения
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
силовая тренировка
функциональная тренировка
штанга
Вебинар «Архитектура и память»
От поэтизации руины в романтизме до репрезентации исторической памяти в искусстве послевоенного времени – на протяжении последних двух веков тема памяти отражается в искусстве самых разных художников. На третьем вебинаре вы познакомитесь с картинами-руинами...
Поздравляем, вы нашли идеальную силовую тренировку!
Разнообразные движения гарантируют хорошую нагрузку на все группы мышц.
Вы сможете укрепить руки и спину, придать рельеф ногам и подкачать ягодицы.
Для wow-эффекта выполняйте дополнительные подходы для каждого упражнения.
Друзья, привет.
Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон.
Разберем тренировки:
1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...
Робот
Тема
вебинар
дмитрий
дмитрий соколов
силовая выносливость
фитнес
фитнес школа соколовых
[Zuzka Light] Кардио- и силовая начальная программа
12-недельная программа тренировок начального уровня для людей, которые некоторое время вели сидячий образ жизни, но имеют базовое представление об упражнениях.
Эта программа поможет вам оставаться структурированным и последовательным, сбросить...
Робот
Тема
zuzka light
кардио- и силовая начальная программа
развить выносливость
сбросить вес
тренировки
— ЧТО МНЕ ДАСТ КУРС РЫВОК 2.0?
Рост мышечной массы
«Рывок 2.0. Силовая Перезагрузка», в первую очередь, предназначен для прохождения тем, кто уже прошёл предыдущий подготовительный курс под названием «Переформатирование»
Увеличение силовых показателей
В отличие от «Переформатирования», нацелен...
Aноним
Тема
александр пасько
бодибилдинг
мышечная масса
наращивание мышечной массы
рывок
рывок 2.0
силовая перезагрузка
Профессиональный коучинг от создателя Торговой системы "MASTERS OF RISK".
Наиболее полный курс. Включает в себя все необходимые знания, наработку нужных навыков, готовую торговую систему и алгоритм работы. От Вас только потребуется переработать все полученные знания, на их основе выписать СВОЙ...
Робот
Тема
masters of risk
автор сергей samadobrota
сергей samadobrota)
Hatha Yoga For The Soul ❤ Heart Yoga Exclusive Series Pt 4
This exclusive 60 minute long Hatha yoga practice will provide you the perfect opportunity to let go of tension, resistance, and negative vibrations out of the body and mind. Fusing traditional style of Hatha sun salutations, asanas...
Aноним
Тема
boho
bohobeautiful
hatha yoga
heart yoga
heart yoga exclusive series
juliana spicoluk
yoga
автор juliana spicoluk
Вебинар «Император Цяньлун (1736-1795)»
Строительство и оформление дворцов, интерьеры тронных залов. Летние дворцы и парки: Ихэюань, Чэндэ. Юаньминъюань. Влияние европейских католических иезуитов на культуру при дворе, взаимопроникновение культур. Собрания произведений искусства и книг.
6...
Робот
Тема
1736-1795
masters
император цяньлун
мария меньшикова
На этом курсе:
Несколько тем, объединенных одной идеей - работой в командной строке.
Linux
Самая распространенная ОС в мире
Что такое Linux и как появилась эта ОС
Как и почему работает модель open source
Ядро, файловые системы, процессы
Терминал и командная строка
Виртуальные терминалы...
Цель курса:
СДЕЛАТЬ медитацию регулярной и вдохновляющей частью твоей жизни
НАУЧИТЬСЯ работать с подсознанием и создавать ту реальность, о которой ты мечтаешь!
ОСОЗНАТЬ всю силу своих возможностей!
УЗНАТЬ как работать с Намерением, чтобы оно обязательно сбылось!
Как работает...
Робот
Тема
анна сологуб
йога
курс по медитации
медитация
ты мечта
Силовая на все тело с двумя гантелями
Сочетание силовых нагрузок с движением в трех плоскостях — вот секрет упругого рельефного тела! Данный комплекс позволит проработать все группы мышц, используя лишь пару гантелей.
Времени тоже понадобится минимум, ведь разминка и заминка уже включены в...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
виктория боровская
силовая на все тело
стройность
тренировки
Силовая на все тело с пилатес-лентой
Эта тренировка поможет прокачать все тело без гантелей и гирь. Силовую нагрузку мышцам здесь дает пилатес-лента. А еще она обеспечивает обратную связь для нервной системы и позволяет избежать ошибок в технике. Идеальный комплекс для новичков и тех, кто...
Автор Нирвер Сингх Хальса
Серия Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана
Эта книга несет в себе и теоретическую, и практическую информацию. Каждый человек стремится к лучшему пониманию себя и тому внутреннему знанию и той уверенности, которые приходят, когда вы знаете, что делать. Йоги всегда...
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде...
Нет времени на долгие тренировки, а хочется прокачать все тело и заодно укрепить здоровье? Попробуйте эту тренировку с лентой и убедитесь в волшебной силе комплексного подхода!
Разминка
Суставная гимнастика
Эта короткая разминка направлена на подготовку тела к более серьезным нагрузкам. Вы...