Результаты поиска по запросу: Растяжка на всё тело с акцентом на шпагат (Яна Калинина)

Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача. Направлен на: проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body...

Данный курс в этом году будет последний и потом закрывается, в последнем потоке в программу курса добавлено обновление: вводная лекция практики для вашего здоровья, энергии, ресурса и состояния души функциональные тренировки одиночные и парные, чтобы вы в любой момент могли включить "повторяй...

Вы получите: материалы онлайн-курса по стилизованным портретам в мультяшном стиле на iPad. В курс входит 82 видеоурока с дополнительными материалами. Уроки с мужским портретом Кисти, которых нет в других наборах (Кисти «Мультяшный стиль», Уголь/карандаш) Участникам тарифа «Продвинутый» будут...

Данная книга - это увлекательное путешествие в мир китайской кухни. Эта книга предлагает нам уникальное руководство по приготовлению разнообразных блюд с использованием аутентичных китайских рецептов. Автор знакомит с богатым наследием китайской кулинарии, представляя широкий спектр блюд...

Для тех кто совершенствует навыки - этот курс поможет освоить программу ProCreate, изучить базовые пропорции лица, будем рисовать с нуля глаза, нос, губы, лицо, волосы, составлять коллажи и многое другое, необходимое для создания полноценных иллюстраций и портретов. По итогу вы научитесь...

24 тренировки от мастера спорта РФпо художественной гимнастике Виктории Князевой Для тех, кто хочет сесть на шпагат, избавиться от болей в спине, стать гибче, пластичнее, грациознее и сбросить лишние килограммы Здоровая спина и поясница При помощи занятий по растяжке ты навсегда забудешь про...

Друзья, вас ждёт новый мини-курс «Джокер». Это несколько онлайн-уроков, нарисованные в моем авторском стиле! Уникальная методика, которая позволит вам сочетать 2 популярных стиля — это мультяшный и стиль масло. Мы создадим с вами популярного персонажа из кинофильма. Программа курса В...

О чем этот курс? На курсе вы научитесь: Выполнять качественный прогноз о развитии любой ситуации. Выполнять индивидуальный прогноз по всем ключевым сферам жизни человека. Делать прогноз о массовых событиях, в том числе - в стране и в мире. Видеть конкретные детали - такие, которые большинство...