Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения.
И тренируй именно целевые мышцы!
Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнесе об эффективности упражнений для определенных частей тела.
Например, присяд не является даже...
Робот
Тема
автор рома маслов
автор яна маслова
жиросжигание
курсы по фитнесу
набор мышечной массы
новый фитнес-курс масловых
получи тело мечты
спортивные курсы
тело мечты
фитнес
фитнес-курс
Всем, кто ждал выкройку нового рюкзака " Соня", объявляю : выкройка с описанием пошива на швейной машинке уже готова, она есть в Товарах группы. Формат ПДФ, детали выкройки на листах А4, припуски 1 см.
Стильный, лёгкий, функциональный, вместительный - все это про новый рюкзак!
Его размеры...
Март: возвращаемся к «классике»
С марта мы возвращаемся к «классике» - силовые до 50 минут, пилатес до 40 минут, бонусные до 20 минут.
Наши мартовские акценты в нагрузках полностью соответствуют вашим предпочтениям и потребностям: работа с осанкой, укрепление ягодиц, внимание к тазовому дну...
Робот
Тема
27-02-2024
fitspoклуб
виктория боровская
здоровье
красивое тело
март 2024
спорт
фитнес
ШКОЛА СЕМЬИ МИЛЛИОНЕРОВ
Трансформационная программа для женщин и семей, где в течение 3 месяцев вы раскроете себя на новом уровне как женщина, любимая и богатая, и создадите отношения своей мечты, в которых есть верность, близость, страсть, любовь и успех.
Семья миллионеров — какая это семья...
Робот
Тема
2024-2025
6 поток
светлана демкина
тариф семейный
школа отношений
школа семьи миллионеров
Программа "Королевская осанка"
Урок 1: Мягкий остеопатический урок по снятию лишнего напряжения, болей, выравниванию тела. Мягкий, подвижный таз, свободный грудной отдел.
Легкость и гибкость всего тела
Урок 2: Мощная проработка грудного отдела. Работа с легкими и дыханием. Королевская осанка...
Научитесь готовить 10 полезных десертов с пониженной калорийностью своими руками.
Программа курса
Конфеты «Айс ваниль»
Калорийность: 135 ккал на 100 гр.
Нежные маффины с корицей
Калорийность: 194 ккал на 100 гр.
Английский черничный крамбл
Калорийность: 193 ккал на 100 гр.
Чизкейк...
В результате этого курса вы:
Узнаете, как готовить вкусные кукис и мадлен, которые будут популярны у ваших клиентов
Освоите различные техники приготовления, чтобы создавать десерты с разными текстурами и вкусами
Научитесь красиво декорировать кукис и мадлен, чтобы они выглядели привлекательно...
Aноним
Тема
александра филатенко
анна гордеева
кукис
мадлен
трендовые десерты 2024-2025
Наталья Солдатова
Эксперт по хлебопечению
Работала с производственными дрожжами и с заквасками.
Основываясь на научных знаниях, консультирую простыми словами. Развеиваю мифы о хлебе.
У меня прекрасно уживаются ржаная, пшеничная закваски, фруктовые дрожжи и квас с уникальными культурами бабушки...
Aноним
Тема
наталья солдатова
ржаные хлеба на закваске
хлеб
хлебопечение
Журнал «Hi home» – это ежемесячный журнал об архитектуре, интерьерном и предметном дизайне. Его читают профессионалы рынка: архитекторы, дизайнеры, декораторы, а также все те, кто ценит стиль и комфорт, обустраивает жилое или общественное пространство.
Журнал издается с 2004 г. В каждом номере...
Робот
Тема
декабрь 2024
дизайн
интерьерный журнал hi home
январь 2025
Наш курс - больше, чем просто кулинария. Он про любовь к дому, виртуозность и простые решения; но в первую очередь - про вкус к еде и жизни.
Это гастрономическое путешествие в солнечную Италию, которая станет душой и сердцем Вашей кухни.
Для кого наш курс?
Наш курс - для искренне влюбленных в...
ЦЕЛЬ КУРСА:
Дать основную информацию о самых главных гормонах, которые могут тормозить результаты и помочь разобраться в этом.
ТЕМЫ КУРСА:
1. Углеводная зависимость:
голод и аппетит
в чем разница этих физиологических процессов
как их контролировать
гормоны и нейропептиды, которые отвечают за...
Робот
Тема
автор оксана оборец
гормоны
курс гормоны
похудение
фитнес диетология
Повышаем концентрацию внимания.
Для детей 5+.
⠀
В комплекте Вы найдёте:
задания для тренировки концентрации внимания с помощью нуля;
параллельно познакомимся с числами-ГИГАНТАМИ;
освоим числовой ряд;⠀
а также в комплекте есть задания на логику, анализ и сравнение.
Формат страниц: А4
Количество...
Робот
Тема
анализ
солдатова елена
сравление
тренировка логики
числа гиганты
Скучно ведь просто обводить крючочки-палочки! Согласны?
⠀
Куда интереснее потренироваться чертить с помощью линейки различные черно-белые и цветные линии и получать необыкновенные узоры на выходе!!!
Формат страниц: А4
Количество страниц: 15 рабочих страниц + инструкция с образцами.
Робот
Тема
зрительно-моторная координация
концентрация внимания
солдатова елена
тренировка логики
Интерактивные странички + карточки мировых достопримечательностей!
⠀
В этом раз мы познакомимся с 4 странами:
Германия;
Египет;
Великобритания;
Япония.
⠀Ещё интереснее и красочнее странички!
Формат страниц: А4
Количество страниц: 6 страниц
Робот
Тема
египет
начальная школа
окружающий мир
солдатова елена
Вы получите: запись онлайн марафона "Постижерное искусство" - 5 уроков от идеи и эскиза до фотосессии образа
Что будет:
теория и основы постижерного искусства
задания после каждого урока
учимся создавать постижерные элементы из натуральных и искусственных волос
разбор трех образов от идеи...
Робот
Тема
soldatovatatyana
автор татьяна солдатова
постижерное искусство
прическа
Пресеты Импульс
Раскрываю цвет в кадрах с новым набором!
Когда я вижу кадр в реакторе, обработать его тянет именно импульс.
Пусть в ваших работах будет как можно больше импульсов, особенно в обработке с моим сборником пресетов.
Пресеты Bento
Это название для традиционного японского бокса...
IDOL это трансформационная программа для девушек и женщин, которая помогает самореализоваться в гармонии и легкости в кругу единомышленниц
Idol про:
Поиск себя
Развитие уверенности в себе
Проработку страхов
Работу с экспертами в теме психологии, коучинга, сексологии и финансов
Сильное...
IDOL это трансформационная программа для девушек и женщин, которая помогает самореализоваться в гармонии и легкости в кругу единомышленниц
Idol про:
Поиск себя
Развитие уверенности в себе
Проработку страхов
Работу с экспертами в теме психологии, коучинга, сексологии и финансов
Сильное...
[/CENTER]
Наверное каждый мечтает хоть раз в жизни взмахнуть волшебной палочкой и получить всё, что пожелает. И одно из первых желаний скорее всего будет связано с огромной суммой денег.
На просторах интернета часто можно встретить предложения с «волшебными практиками» для привлечения денег...
Вы держите в руках необычную книгу, которая станет вашим верным другом на долгое время. Она не только научит создавать невероятно милые, яркие, трогательные и, самое главное, популярные именно сегодня вышитые миниатюры, но и подарит огромный заряд вдохновения! Австралийский дизайнер и основатель...