Результаты поиска по запросу: Искусство быть эгоистом: научись любить, поддерживать, защищать и продвигать себя (Ольга Чиж)

Нам не нравится слово "эгоист". Нас воспитывали альтруистами, отдающими ближнему последнюю рубашку. Гуманистами. Бессребрениками, работающими за идею. В бескорыстном служении без оглядки на себя проходят дни, месяцы и годы. И однажды мы понимаем, что ресурсы на нуле, твоих границ не нарушил...

Если вы: • часто испытываете чувство вины • боитесь отказывать • слишком заботитесь о других • чувствуете напряженность в отношениях • упускаете счастливые возможности • страдаете от отвержения • перегружены информацией • сомневаетесь в своих желаниях • терпите плохое...

Описание книги Часто испытываете чувство вины? Боитесь говорить «нет»? Сомневаетесь в своих желаниях? Терпите плохое обращение? Рекомендации опытного психолога Ольги Сульчинской помогут вам эффективно отстаивать личные границы! Ольга Сульчинская – психолог-консультант и писатель, член...

Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему? В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает...

2,5 часа четких инструкций и практических заданий. ЭТОМУ НЕ УЧАТ В ШКОЛЕ! ДЛЯ КОГО ВЕБИНАР? Для ВАС, если вы: Осознанный родитель, хотите быть спокойны за своего ребенка, когда он с вами, когда он без вас, за собственную безопасность в различных жизненных ситуациях. Хотите избавиться от страха...

Вы хотите повысить самооценку и обрести уверенности в себе? Тогда этот курс — для вас! Автор курса — профессиональный тренер по личному и профессиональному развитию, включая такие важные аспекты, как самооценка, антистресс и ультрапродуктивность, помог десяткам тысяч людей стать увереннее в себе...

Эта книга крайне необходима абсолютно каждой женщине, независимо от ее возраста, статуса и жизненных ориентиров. Как ее называют мои благодарные читатели, эта книга – «кладезь мудрости», «вдохновительница» и просто настольная «Библия», которая меняет и мировоззрение, и отношение к себе! Идея...

В этой книге под одной обложкой читатель найдет сразу две работы Луки Николи, психотерапевта и психоаналитика, члена Итальянского психоаналитического общества и Международной психоаналитической ассоциации. В первой книге, «Искусство злиться», автор обращается к часто неправильно понимаемой и...

Что вы получите? Проработку негативных установок. Трансовые техники для изменения отношения к себе. Трансформацию жизненной позиции. Расширение восприятия мира. Навыки медитации. О тренинге Если вы хотите улучшить отношения со своим партнером, вновь полюбить себя и свое тело, улучшить...

Юлия Кравченко – профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить качество их жизни, наладить отношения с собой и окружающим миром, научиться...

6-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-МАРАФОН КЛУБА КРОСС Как построить здоровые партнерские отношения, основанные на доверии и уважении, не потеряв при этом себя 6 дней, 3 спикера, 5 тем, дополнительный вебинар ответов на вопросы 15 — 20 августа 2022 г. О ЧЕМ ЭТОТ МАРАФОН: «Я» в отношениях Для того, чтобы найти...

Вы хотите повысить самооценку и обрести уверенности в себе? Тогда этот курс — для вас! Автор курса — профессиональный тренер по личному и профессиональному развитию, включая такие важные аспекты, как самооценка, антистресс и ультрапродуктивность, помог десяткам тысяч людей стать увереннее в себе...

Вы хотите повысить самооценку и обрести уверенности в себе? Тогда этот курс — для вас! Автор курса — профессиональный тренер по личному и профессиональному развитию, включая такие важные аспекты, как самооценка, антистресс и ультрапродуктивность, помог десяткам тысяч людей стать увереннее в себе...

Вы хотите повысить самооценку и обрести уверенности в себе? Тогда этот курс — для вас! Автор курса — профессиональный тренер по личному и профессиональному развитию, включая такие важные аспекты, как самооценка, антистресс и ультрапродуктивность, помог десяткам тысяч людей стать увереннее в себе...

Интенсив - это 3 дня обучения коммерческим навыкам фотографа и техникам продвижения себя в Instagram от профессионала с 10-летним опытом работы с коммерческими брендами Виктории Шелленберг. Интенсив содержит 3 видеоурока, 3 pdf файла 1 день - Виды акаунтов/фотографов, изучаем что нужно...

Этот курс — это твой путь назад к себе, к источнику счастья, которое начинается внутри тебя и расцветает в отношениях. Модуль 1. Отношения с собой «Курс помогает найти утраченную уверенность и разобраться с теми нерешёнными вопросами, которые мы несём из семьи в отношения. Узнаешь, как...

Это оздоровительный вебинар, абсолютно для всех, кто: - не может совладать со своими эмоциями (обиды, претензии, боль, ожидания) - не может строить отношения - не может дружить и ладить с близкими - не может иметь достаток - не может себе разрешить больше - не может быть спокойной и мягкой - у...

О книге: Книга «Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для...

На какие результаты направлен марафон:⠀ — Научиться открыто любить и спокойно принимать от других людей любовь и внимание; — Начать чувствовать себя уверенно, свободно и в безопасности; — Научиться быть открытой и естественной; — Научиться строить близкие, любящие отношения; — Научиться творить...

Устали быть "губкой для проблем" окружающих? Хотите научиться ставить границы и говорить "нет", не чувствуя себя виноватыми? Желаете построить гармоничные отношения с миром, но не знаете с чего начать? Тогда эта книга - для вас! Автор книги, опытный психолог Патрик О'Коннор, более 20 лет...