Результаты поиска по запросу: Жизнь с утратой. Краткий курс самопомощи (Мария Кокова)

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих от...

О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...

Вы получите: запись вебинара. Шаг 2. Финансовый ликбез в новых реалиях 1 Если вы: психолог, психотерапевт, психиатр, представитель помогающих профессий и столкнулись с потоком «сложных» случаев, не знаете как сохранить зарубежных клиентов, чем заменить иностранные площадки для онлайн...

Перед вами первая автобиография Марии Шараповой – прославленной теннисистки, пятикратной победительницы турниров Большого шлема и обладательницы множества других престижных трофеев. Она взяла в руки ракетку в четыре года, а уже в семнадцать взошла на теннисный олимп, сенсационно одолев в финале...

Рефлексология изучает воздействие на органы и системы через поверхностные точки и зоны. На кистях и стопах располагается система высокоактивных точек, которые соответствуют всем органам и участкам тела. Стимуляция этих точек оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие. Точки на...

Метафорические карты – это эффективный инструмент, с помощью которого можно работать с широким спектром запросом. Данный мастер-класс познакомит вас с использованием МАК в сфере самопомощи. Участники вместе с ведущей будут рассматривать разные варианты работы; учиться самоподдержке и работе с...

ПОСЛЕ КУРСА ТЫ БУДЕШЬ: 1. Уметь подготавливать фото к цветокоррекции и избавляться от: - пересветов и провалов; - лишних шумов; - хроматических аббераций; - мусора в кадре; 2. Знать теорию цвета и правила сочетания цветов на фотографии; 3. Уверенно владеть инструментами цветокоррекции и...

Вы получите: материалы курса (видеозапись) Для кого этот курс: Этот курс идеально подойдет тем, кто решил завести свою первую собаку, но мало что знает об ее содежрании. Вы найдете всю необходимую информация по выбору, здоровью, уходу и общению с собакой в одном месте. Если вы только выбираете...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

Курс с нуля «Училка первая моя» Автор: Мария Бахтан 24 урока по 5-10 минут. Полноценное пособие (188 стр.) с теорией, дополнительными упражнениями и ответами для самостоятельной работы.

Пройдя программу, вы: Выявите точки роста в отношения Узнаете, что является фундаментом ваших отношения Глубоко проработаете сопротивления и препятствия на пути к личному счастью Данная программа разработана специалистами «Ассоциации психологической самопомощи», целью которой является адаптация...

Приглашаем Вас на цикл онлайн-супервизий «Психотехнологии обретения благополучия и развитие уровня осознания». Дорогие друзья и коллеги! Занятие группы онлайн-супервизии состоится 30 марта 2017 г. с 20:00 до 22:00. Тема: «Адаптация с использованием общих психотехнологий» Первый шаг...

Обучение подходит: Новичкам, но только деятельным, кто уже работал удаленно. Перейдете в самую прибыльную онлайн-профессию - и сразу в лучшем и самом бережном месте, где это возможно. Блогерам, которые выросли на reels и непонятно, как монетизироваться, или для тех, кто думает что устарел...

Программа По работе с бессознательным По установлению контакта с мирозданием и своим высшим я, интуицией По формированию лучшей для тебя реальности Тариф С Машей за ручку 2 вебинара 2 практики вся программа онлайн-ретрита обратная связь от Маши

Сборник видеоуроков, в котором вы найдете рецепты ароматных рождественских сладостей. Программа курса Торт «Наполеон» Торт «Клубника в шампанском» Шоколадное печенье с трещинами Рождественский кекс Шоколадно-миндальный кекс с апельсином Линцерское печенье

Внимание всем, кто хочет получить доступ к силе своего разума и начать ее использовать! Улучшите свою жизнь и достигните практически ЛЮБОЙ ЦЕЛИ, получив доступ к ПОЛНОЙ СИЛЕ своего подсознательного разума! Удивительный тренинг, где вы узнаете самый надежный способ достижения своих целей...

Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...

практические советы по работе с собственными чувствами Описание Курс состоит из отдельных уроков, в которых описано по одному чувству. в некоторых уроках объединены 2 чувства. В начале урока рассмотрены ощущения и мотивы наших чувств, ближе к окончанию даются простые советы, как жить и работать...

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, что среднестатистический шаблон «работа-дом-семья-работа», который достался ему от школы и родителей, это не его жизнь. Что он так не хочет. Что он упускает что-то очень важное, растрачивает свои потенциалы. Ради чего? Ради того, чтобы быть, как...

«Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает...