Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа:
Уроки растяжки для новичков
Уроки растяжки
Уроки акробатики
Стойки на руках
1. Уроки растяжки для новичков
Уроки специально для тех, у кого пока нет шпагатов и мостиков, но кому хочется:
увеличить амплитуду движений, почувствовать лёгкость и силу своего тела
добавить в жизнь...
Aноним
Тема
my pole space
кристина думанская
маша смешкова
растяжка
На практикуме мы научимся:
-Делать начинку "Медовик"
-Дражировать кубик
-Выравнивать
-Карамелизировать шоколад
-Покрывать конфеты обсыпкой
-Презентация про виды дражирования
-Поговорим про оборудование
-Поговорим про шоколад
2020 год богат на онлайн, но вишенка на этом торте ждёт вас 15 октября!
⠀
Величественный Flow, пристойный экзот голубых кровей, текучий и воздушный танец с пилоном от одного из лучших представителей этого стиля в России — Виктории Халецкой!
⠀
Exotic Flow в исполнении Вики отличается цельной...
Без сахара и сиропов (сладость дает кероб и инулин)
Хорошо темперируется и имеет стабильную текстуру
Можно тем, кто не употребляет кофеин
Можно детям (при отсутствии аллергии на составляющие)
За счет содержания инулина и кероба положительно влияет на ЖКТ и его микрофлору
Низкий гликемический...
Робот
Тема
desertika space
автор анастасия куницкая
кероба
кондитерка
корпусная конфета
шоколад
шоколад на керобе
В марафон входит:
электронные выкройки на 4 размера комбинезона (56 см, 62 см, 68 см, 74 см)
электронные выкройки на 2 размера конверта (0-6 мес, 6-12 мес)
подробный мастер класс, где пошагово показано как сшить изделия. Справляются даже новички) Видео остается у Вас навсегда
обратная связь в...
Aноним
Тема
анастасия ткачева
детскаяодежда своими руками
комбинезон для малыша
конверт для малыша
конверт для новорожденного
одежда для новорожденнго
одежда малышу
шьем сами одежду
В рамках курса "Детская капсула" мы будем конструировать и шить изделия и для мальчиков, и для девочек в возрасте от 3 до 16 лет.
Будем создавать капсулу – ряд изделий, которые идеально подходят друг к другу, взаимозаменяются в комплектах и создают различные комбинации комплектов.
Важной...
Робот
Тема
italiana school
автор лейсан тухбатуллина
детскаяодежда
детям от 3 до 16
лейсан тухбатуллина
шьём детям
Детская рубашка «Паркер» — это универсальная вещь в гардеробе! Она подходит для улицы, детского сада, летнего отдыха. Рубашки пользуются огромным спросом как у мальчиков, так и у девочек.
Рубашка «Паркер» отлично подходит для легких тканей, таких как муслин, хлопок, лен. Рубашка среднего объёма...
MONEY SPACE
Автор и создатель курса Елена Друма
PRO жизнь в изобилии денег,
любви, удовольствий,
успеха, возможностей, удачи
Что вы цените в своей жизни? В каких сферах вы хотите получать все по максимуму и даже больше?
Карьера
Отношения
Финансы
Мечты и цели
Предназначение
Сфер много, все сферы...
Робот
Тема
lenadruma
money space
pro изобилие
автор лена друма
елена друма
изобилие
ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ
Брюки малого объема, прилегающего силуэта, с расширением книзу от колена. Пояс цельнокроеный, с эластичной тесьмой, находится на естественной линии талии. Длина брюк до пола.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ РАЗМЕР
Как выбрать размер вы найдете в ТАБЛИЦЕ РАЗМЕРОВ
Параметры модели (Кристина)...
В файле pdf вы увидите:
Удобное кликабельное оглавление
Рекомендации по снятию мерок
Таблица с размерами, на основании которых были построены расчеты
Информации о пряже, необходимых материалах и условных обозначениях
Подготовительный этап И конечно, 11 размеров: 62-122см
Каждый размер...
ЧТИ ВХОДИТ В КОМПЛЕКТ: ▹Выкройка в 2 вариантах печати: для принтера А4 и для плоттера А0 (ширина 841мм).
Инструкция с подробным описанием пошива.
ВАЖНО!
В выкройку уже включены припуски на швы.
Выкройка приобретается размерными рядами. В 110-128 входят размеры 110, 116, 122, 128 в 134-152 –...
Два формата – А4, плоттер — 914
При покупке одного роста придут все полноты
Футер 3-нитка микроначес
На выкройках указан рост и обхват груди
Длину изделия, рукава измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте эти параметры у всех индивидуальные
Куртка-бомбер, свободного объёма оверсайз, прямого силуэта, без подкладки. Застежка центральная бортовая на кнопки. На деталях переда обработаны накладные карманы. Линия плеча спущена. Рукав втачной рубашечный. Горловина круглой формы обработана воротником-стойкой. Низ изделия обработан...
Всего за 10 дней вы:
Поймете, как правильно выбирать ткань и рассчитывать ее количество;
Научитесь снимать мерки и кроить;
Освоите базовые навыки построения выкройки юбочки по вашим меркам;
Поборете свои страхи и начнете шить с удовольствием;
Сошьете воздушный летний костюмчик для ваших...
В этом мастер-классе я рассказываю и показываю как связать такой комбинезон с капюшоном крючком.
На базе этого мк можно вязать не только комбинезон с капюноном (или без капюшона), но и любое плечевое изделие с рукавом реглан: кардиган для девочки или для мальчика(как вязать есть мк в группе)...
Робот
Тема
ymi_hm
детскаяодежда
комбинезон
комбинезон для мальчика
крючком
свитер
Чем хороша эта модель,так это своей универсальностью.Можно связать практически на любой возраст,от трёх месяцев,до похода в первый класс
МК содержит 65 страниц описания,схемы,пошаговое фото работы.
Указана Пряжа и её расход,номер крючка.
Даны расчёты на возраст от шести месяцев до полутора лет(в...
Робот
Тема
sota_knitting
автор татьяна солохина
вязание крючком
детскаяодежда
платье ассоль
Программа Сборника:
Уроки на линии и чистоту
Стойки на руках
Уроки растяжки для новичков
Домашние тренировки на кор для пилонистов
Уроки растяжки
«Путь на зад»: тренировки на ягодицы
Уроки акробатики
Aноним
Тема
my pole space
кристина думанская
маша смешкова
растяжка
1) Уроки акробатики
Это практический каталог для тех, кто интересуется акробатикой, кто хочет восполнить пробелы в технике и разнообразить партерную часть своей хореографии.
Мы подробно и последовательно разбираем подготовку тела к акро-трюкам начинающего и продолжающего уровня, ключевые...
Aноним
Тема
my pole space
акробатика
владимир карачунов
маша смешкова
Наслаждаться свежевыпеченным домашним хлебом и уютной выпечкой, даже если вы по той или иной причине не можете употреблять глютен? Это вполне возможно! Безглютеновая выпечка может быть такой же вкусной, как и обычная — нужно только знать некоторые хитрости ее приготовления.
На нашем специальном...
Aноним
Тема
novikov space
гид по здоровой выпечке
лидия лазуткина
Азиатская кухня — то, за чем мы обычно ходим в рестораны. Кажется, что приготовить дома по-настоящему аутентичный удон, спринг-роллы или фо-бо — невозможно... На самом деле все эти популярные азиатские блюда можно легко приготовить самостоятельно. Нужно всего лишь овладеть типичными для...
Aноним
Тема
novikov space
азия: ресторанные хиты на домашней кухне
владислав гришин
креветки