• Order by relevance
  1. Скачать Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день (Серафима Суворова)

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  2. Робот

    Скачать [edston] Хатха-йога дома (Юлия Пегас, Мария Анисимова)

    Хатха-йога дома Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
  3. Робот

    Скачать Жизнь: путешествие осознанных решений (Дхарма Каур Кхалса)

    Научитесь принимать мудрые решения и реагировать на события наилучшим для вас образом, благодаря инструментам йоги и йогической нумерологии. Чем выше наша осознанность - тем более мудры ваши реакции и более гармонична, наполнена жизнь. Низкая степень осознанности и спонтанные реакции - это...
  4. Робот

    Скачать [Edston] Танцевальная терапия. Обновленная версия (Юлия Демина)

    Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать и владеть своим телом, прорабатывать стресс, внутренние блоки, и исцелять психологическое состояние через движение. Автор курса — тренер международного класса с 25-летним опытом, хореограф, профессиональный танцор и психолог. Этот курс для тех...
  5. Робот

    Скачать Йога. Путеводитель для начинающих. О различных школах, стилях и учителях (Меган Маккрери)

    Описание Казалось бы, йога - она и есть йога. Но когда вы решите заняться этой модной практикой, то обнаружите, что существуют десятки, если не сотни, различных систем, стилей и традиций йоги. И хотя в принципе йога - для всех, не каждая система подходит каждому. Что же выбрать лично вам? Как...
  6. Робот

    Скачать «Хатха-йога дома» (Татьяна Морозова, Оксана Миро)

    В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
  7. Скачать [Edston] Построение комплекса асан для самостоятельной практики йоги (Мария Николаева)

    В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...
  8. Робот

    Скачать Кундалини. Энергия глубин (Лилиан Силбурн)

    Перевод книги Лилиан Силбурн на русский язык осуществлен с целью передать неописуемое в помощь идущим мистическим путем искателям-современникам, чьи переживания и опыт прикосновения к запредельному находят пояснения в этой книге, комментирующей тексты древних практиков. Пусть ваш дух станет...
  9. Робот

    Скачать Серия утренних комплексов для начинающих (Андрей Сидерский)

    Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
  10. Скачать Онлайн-клуб - Йога Старт. Май 2022 (Алена Мордовина)

    Перестанет болеть спина Узнаете техники чтобы решить точечные проблемы со здоровьем 1 Для любого уровня подготовки Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. 2 Безопасность Вам не придется беспокоиться о том, что какие-то упражнения вам не подойдут или навредят...
  11. Робот

    Скачать [Timestudy] Йога

    КУНДАЛИНИ ЙОГА с Световой Натальей Количество уроков: 28 Продолжительность курса: 30 часов Тренер: СВЕТОВА НАТАЛЬЯ ХАТХА ЙОГА с Пантюшевым Игорем Количество уроков: 9 Продолжительность курса: 10 часов Тренер: ПАНТЮШЕВ ИГОРЬ АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГА с Романовым Павлом Количество уроков: 3...
  12. Робот

    Скачать Магия цели. Тариф - Стандарт (Александр Васючкин)

    Для кого этот марафон: Марафон подходит для любого возраста (18+), для новичков и для тех, кто уже занимается йогой, практиками и саморазвитием. В чем уникальность: За 21 день мы создадим новые полезные нейронные связи в головном мозге и "растормошим" старые привычки; Сонастраиваясь с...
  13. Скачать Комбинезон для Насти (Любовь Гончарова)

    МК в формате PDF. В описание входит комбинезон, туфельки и берет. Подойдет для куклы Насти.
  14. Скачать [edston] Путешествие в мир йоги (Анна Андронович)

    Добро пожаловать в Мир йоги! Если вы здесь, значит ваше тело и душа этого очень ждали и хотели! Хотели раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать прилив сил и энергии для новых свершений! Овладеть самой древней жизненной наукой! Давай знакомиться! Для кого предназначен курс? Для кого...
  15. Скачать Одежда для Пашки (Любовь Гончарова)

    Мк в формате пдф. В мк входит описание джинсов, майки, куртки, кеды.
  16. Робот

    Скачать Видеоуроки для начинающих (Анастасия Степина)

    Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...
  17. Скачать [Мама может рисовать] Рисуем вместе. Сами с усами (Алёна Гончарова)

    Онлайн-курс для совместного рисования мам и деток "Рисуем вместе"! Если вы хотите весело и интересно рисовать вместе с детками и получать отличные картины - этот курс для вас! За время курса вы вместе с ребёнком нарисуете 9 картин гуашью в технике правополушарного рисования! Вы можете рисовать...
  18. Робот

    Скачать Быть человеком (Алексей Меркулов)

    Три нижних центра, первая (муладхара), вторая (свадхистана) и третья чакры (манипура), которые соответственно отвечают за выживание, творчество и удовольствие, активные в повседневной жизни, не принадлежат человеческому плану, в них проявлена животная природа. Три высших центра, пятая (вишудха)...
  19. Скачать [Dailyresource] Поток (Алена Лой)

    Практики меняют вашу жизнь к лучшему Возьмете контроль над своей жизнью и событиями в ней. Начнут приходить новые возможности, вы их увидите и сможете ими воспользоваться. Сконцентрируетесь на себе Уйдут тревога, стресс и болезненные переживания Услышите себя, свои желания и потребности Найдете...
  20. Робот

    Скачать Первые шаги в йоге (Мария Колосова)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Данный онлайн-курс создан для начинающих и представляет серию уроков, позволяющих мягко и последовательно войти в осознанную практику. Пять онлайн классов познакомят вас с подробным разбором базовых асан йоги, которые являются...
Сверху