Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...
Робот
Тема
джексон маккензи
инструкция
как исцелить себя после токсичных отношений
не любите абьюзера
Книга Ольги Денисенко «Настоящие люди» — для вас, если вы давно не чувствуете себя счастливым и живете не на полную. Если окружение тянет вас вниз, а не помогает расти. Если вам кажется, уже поздно что-то менять, и вам нужна дополнительная мотивация.
Используйте эту книгу, чтобы начать жизнь с...
Робот
Тема
как идти по жизни
как найти цель
мечта
настоящие люди
не теряя себя
ольга денисенко
ошибки
Незаменимое руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника.
Психотерапевт Кэтрин Шафлер подметила, что многих ее пациентов объединяет одна и та же проблема: они не могут раскрыть свой потенциал и наслаждаться жизнью — из-за перфекционизма.
Автор направила все свое внимание на борьбу...
Робот
Тема
как добиться совершенства
кэтрин шафлер
миф
не добивая себя
перфекционистка во всем
Курс для тебя, если ты:
Переживаешь, что не складывается личная жизнь
Стараешься улучшить взаимоотношения с партнером
Чувствуешь, что в вашей паре играешь роль жертвы
Хочешь знать, какие бывают сценарии в отношениях
Понимаешь, что находишься в зависимости от своего партнера
Благодаря...
Aноним
Тема
puzzlebrain
елена рунцова
и не мучить себя
как выйти из зависимых отношений
В программе вебинара:
Понятие личных границ.
Этапы формирования психологических границ.
Зависимые и здоровые отношения.
Стратегии защиты психологических границ.
Исследование личных границ с помощью МАК.
Aноним
Тема
александра теплякова
как говорить нет и не чувствовать себя виноватым
личные границы
«Новые отношения. Какне делать прежних ошибок»
Постройте новые отношения с мужчиной на доверии, открытости, понимании с детьми, не таща с собой ненужный «багаж» прошлого.
Программа мастер-класса:
Ваш стиль привязанности. Как он формирует ваши стратегии в отношениях
Ваши способы обходиться с...
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения?
Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу!
Перед вами первое...
Aноним
Тема
как стать собой и перестать быть удобной
нэнси колиер
ты у себя одна
Если выгорел – отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и...
Робот
Тема
антистресс
борьба со стрессом
выгорание
дженнифер мосс
как спасти себя и других от хронического стресса
методы мотивации
организация рабочего процесса
популярная психология
преодоление проблем
работа над собой
эпидемия выгорания
Метафоры для познания и изменения себя и других.
Инструменты для бизнеса и жизни
Метафоры — понятный инструмент, который поможет решать конфликты, глубже понимать клиентов и вдохновлять их на изменения.
Леонид Кроль, психолог, бизнес-тренер и коуч с более чем 30-летним опытом, показывает, как...
Робот
Тема
инструменты для бизнеса и жизни
леонид кроль
метафоры для познания и изменения себя и других
Мастер-класс «Как психологу прОдавать и не прЕдавать себя. Разрешаем дилемму с помощью МАК»
онлайн
Каждый психолог сталкивается с проблемой предъявления себя как профессионала. И здесь подстерегает тупик: неуверенность в своей экспертности, стыд заявить о себе и назначить цену за свои услуги...
Робот
Тема
как психологу продавать и не предавать себя
катерина дмитриева
мак
мип
светлана кокорева
Мастер-класс «Как психологу прОдавать и не прЕдавать себя. Разрешаем дилемму с помощью МАК»
онлайн
Каждый психолог сталкивается с проблемой предъявления себя как профессионала. И здесь подстерегает тупик: неуверенность в своей экспертности, стыд заявить о себе и назначить цену за свои услуги...
Робот
Тема
как психологу продавать и не предавать себя
катерина дмитриева
мак
мип
светлана кокорева
Мастер-класс «Как психологу прОдавать и не прЕдавать себя. Разрешаем дилемму с помощью МАК»
онлайн
Каждый психолог сталкивается с проблемой предъявления себя как профессионала. И здесь подстерегает тупик: неуверенность в своей экспертности, стыд заявить о себе и назначить цену за свои услуги...
Робот
Тема
как психологу продавать и не предавать себя
катерина дмитриева
мак
мип
светлана кокорева
О книге
Это моя история о путешествии за пределы привычных дуальностей, где всё делится на чёрное и белое. Я провёл жизнь в поиске смысла и цели, но обнаружил, что истинная свобода скрыта в бесцельности, а глубокий смысл — в отсутствии. Я бежал от одиночества, считая его пустотой, но оно...
Робот
Тема
мир меня
николай щербатюк
потерять себя чтобы стать всем
Описание книги
Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас так или иначе есть мнение на счет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, – и есть суть нашего понимания психического...
Aноним
Тема
душевные болезни
найти себя
натан файлер
психиатрия
психические расстройства
психическое здоровье
шизофрения
Если каждый день кажется «не твоим», а желания — давно забыты, пора проснуться
Ты не потеряна — просто зажата в сценарии, который тебе не подходит.
Этот интенсив — глубокая перезагрузка: ты восстановишь контакт с собой, распутаешь внутренние блоки и получишь чёткий маршрут к жизни, от которой...
Aноним
Тема
neurotalk
арина мясоед
как найти себя и не сливать жизнь впустую
пробуждение
«Работа без предательства себя»
О том, какне терять себя в гонке, офисной культуре зависти, «успешности» и выгорании
Ты много работаешь. Отдаёшь. Стараешься. Но бывает ли так, что, приходя домой, ты чувствуешь: «Я как будто живу не свою жизнь»? Эта книга — не о том, как стать «успешным». Она...
Робот
Тема
в офисной культуре зависти успешности и выгорании
марина христова
о том какне терять себя в гонке
работа без предательства себя
Эта книга представляет собой откровенное и глубокое исследование личного опыта автора, который пережил стремительное падение в бездну отчаяния и саморазрушения. Потеря семьи, работы и накоплений, банкротство и смерть близкого человека. Травмы и хронический болевой синдром, который не поддаётся...
Робот
Тема
автофикшн
максим тимченко
осознанность
преодоление проблем
Описание книги
Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга, которая расскажет, как направить перфекционизм в продуктивное русло, сохранять свою энергию и получать удовлетворение от своей жизни. Вдохновляющая и хорошо написанная практическая книга от штатного психолога Google, которая...
Робот
Тема
как добиться совершенства не добивая себя
кэтрин морган шафлер
лучшая во всем
Что отличает растерявшие популярность Kodak, Nokia и Motorola от культовых Apple, Microsoft, Amazon и Marvel? Чувство перспективы лидера компании.
Сегодня мало быть просто хорошим руководителем. Майкл Хайятт — автор бестселлера «Жизнь в расфокусе» — уверен, что для прорыва в бизнесе нужно...
Робот
Тема
как действуют руководители наивысшего уровня
майкл хайятт
шестое чувство лидера