Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических упражнений-опросников...
Робот
Тема
ариэль шварц
блуждающий нерв
комплексный подход к лечению психотравм
революционный тренд в медицине
связь разум–тело в терапии птср
Почему болеет тело, когда душа молчит? Эта книга поможет вам распознать и понять скрытые причины физических недугов — от боли в сердце до проблем с желудком, кожей или иммунитетом.
Вы узнаете:
— Как эмоции и стресс запускают болезнь.
— Какие органы «говорят» о страхе, гневе или тревоге.
— Как...
Aноним
Тема
оксана полякова
психосоматика как путьк себе
путьк себе
Описание книги
Чувствуешь себя слабым и безнадежным? Не знаешь, как преодолеть свои страхи и сомнения? Тогда эта книга для тебя. В ней ты найдешь ключи к пониманию своих сильных и слабых сторон, научишься управлять своим временем и энергией, принимать решения и отвечать за свою жизнь. А...
Робот
Тема
путьк силе и уверенности
хватит быть слабаком
шахруз исрафилов
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также...
Aноним
Тема
вячеслав пигарев
интервальное голодание
путьк здоровью и стройной фигуре
Дрова греют дважды: один раз – когда их рубишь, и второй – когда их сжигаешь.
Обычная история о дровах, которая покорила мир. Ларс Миттинг, родившийся и живущий в Норвегии, не планировал издавать свою книгу, а тем более, не ожидал, что она получит мировое признание как лучший иностранный...
Aноним
Тема
ларс миттинг
норвежский лес
скандинавский путьк силе и свободе
Как специалист в области IT я видел, как технологии меняли правила игры для бизнеса, трансформируя его изнутри. На протяжении многих лет я работал с различными компаниями, помогая им не просто внедрять новые технологии, но икардинально перестраивать свои процессы ради увеличения эффективности и...
Aноним
Тема
вадим прилипко
путьк автоматизации и росту бизнеса
цифровая революция
Вокруг этой темы много дискуссий. Приучение малыша к туалету - важный этап формирования его самостоятельности и развития. Это процесс, который может пройти быстро и органично, а может стать проблемой и поводом для расстройства.
Малыш растет, и шаг за шагом ребёнок учится осознавать свое тело...
Aноним
Тема
анна зырянова
дети до 2 лет
как приучить ребёнка к туалету и не сойти с ума
малыш
секрет детства
О курсе
Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями икак этими инструментами можно воспользоваться?
Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...
Робот
Тема
автор наталья мархасина
путьк осознанности
эмоции
эмоции и тело
О книге:
Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает...
Робот
Тема
к осознанности через движение
моше фельденкрайз
осознание через движение
сформировать новые полезные движения
Говорят: «изменить мышление, значит, изменить мир», для чего достаточно изменить общепринятое мышление, поднимая его от рассудочной ступени в развитии ума на две более высокие ступени — на ступени разума и мудрости.
Сделать это возможно за счет расширения границ нашего языка, добавив к нему...
Aноним
Тема
восхождение
думать по-новому
к разуму и мудрости
научите ребенка
от рассудочного мышления
трилогия ума
эрик грейн
Код Души - это анализ вашей Формулы Души при помощи авторского метода, основанного на знаниях астрологии, психологии, коучинга. Глубокий Астро-Психологический анализ личности по дате рождения.
Формула Души - это космический снимок, сделанный в момент вашего рождения.
Для Формулы Души не так...
Робот
Тема
инструкция к себе
код души
путьк гармонии
путькизобилию
путьк счастью
юлия терентьева
Голодание, это добровольный временный отказ от пищи, который может привести к очищению организма от токсинов и шлаков, а также улучшить работу внутренних органов и систем. Существует не так много способов обрести/восстановить своё здоровье естественным путём и по-настоящему (убрать причины, а не...
Астропсихология: путьк себе и близким
Курс, который поможет вам:
— Найти свое предназначение и раскрыть свой потенциал;
— Активировать денежный поток;
— Освоить новую дистанционную и очень перспективную профессию;
— Разобраться в себе, помочь своим близким и окружающим вас людям;
— И уже через...
Робот
Тема
автор анна позднякова
астропсихология
путьк себе и близким
формула души
Путьк богатству. Родина благополучия иизобилия (Екатерина Родина)
Это книга-тренинг. В ней упражнения и правила, которые будут менять вас. Причем быстро, кардинально и безвозвратно. Вы больше не сможете считать копейки, их будет слишком много, вам не удастся плохо одеться, поехать отдыхать в...
Робот
Тема
алхимия духа
екатерина родина
путьк богатству
родина
родина благополучия иизобилия
Я помню, как жил в мире иллюзий, запертый в клетке чужих ожиданий и собственных страхов. Но однажды я услышал шепот из глубин, зов к чему-то большему, кистинному я. Эта книга – мой рассказ о том, как я осмелился шагнуть в неизведанное, разрушить старые формы, постичь архитектуру сознания и...
Aноним
Тема
николай щербатюк
путькистинному я и желаемому будущему
трансформация
О чем курс
Приглашаем врачей, диетологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся здоровым образом жизни пациентов с расстройствами пищевого поведения.
Питание всегда было, есть и будет неотъемлемой частью человеческой жизни. Ик этому явлению можно относиться...
Робот
Тема
автор игорь спивак
осознанное питание
путьк осознанному питанию
путьк питанию
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме Авиатор. Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в...
Aноним
Тема
джеффри шварцк ясности в своей жизни
как выйти из сумрака навязчивых мыслей
окр под контролем
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность умаи привлекательность на долгие годы
Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни...
Робот
Тема
12 доступных способов сохранить здоровье
джеймс диниколантонио
джейсон фанг
долголетие
код долголетия
медицинские исследования
механизмы старения
мировой бестселлер
пищевое поведение
советы врачей
человеческий организм
ясность умаи привлекательность
Дефицит некоторых витаминов и минералов может усилить проявления стресса. В легких случаях бывает достаточно подобрать подходящий антистрессовый комплекс, чтобы снять напряжение. Есть ряд растений, обладающих ноотропным, успокоительным действием, которые используют в нутрициологической коррекции...
Робот
Тема
автор ольга кондратьева
проблемы
психология
путьк здоровью
эмоции
Эта книга — смелый, честный и глубоко человечный разговор о минете как о практике, которая может стать не обязанностью, а формой интимной близости, доверия и сексуального раскрепощения. Автор, психолог и сексолог, предлагает читателю выйти за рамки стыда, мифов и стереотипов, чтобы взглянуть на...
Aноним
Тема
анжелика золотова
минет без стыда
путьк уверенности и наслаждению