1. Робот

    Скачать Связь разум–тело в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм (Ариэль Шварц)

    О книге: В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических упражнений-опросников...
  2. Скачать Психосоматика как путь к себе (Оксана Полякова)

    Почему болеет тело, когда душа молчит? Эта книга поможет вам распознать и понять скрытые причины физических недугов — от боли в сердце до проблем с желудком, кожей или иммунитетом. Вы узнаете: — Как эмоции и стресс запускают болезнь. — Какие органы «говорят» о страхе, гневе или тревоге. — Как...
  3. Робот

    Скачать Хватит быть слабаком! Путь к силе и уверенности (Шахруз Исрафилов)

    Описание книги Чувствуешь себя слабым и безнадежным? Не знаешь, как преодолеть свои страхи и сомнения? Тогда эта книга для тебя. В ней ты найдешь ключи к пониманию своих сильных и слабых сторон, научишься управлять своим временем и энергией, принимать решения и отвечать за свою жизнь. А...
  4. Скачать Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также...
  5. Скачать Норвежский лес. Скандинавский путь к силе и свободе (Ларс Миттинг)

    Дрова греют дважды: один раз – когда их рубишь, и второй – когда их сжигаешь. Обычная история о дровах, которая покорила мир. Ларс Миттинг, родившийся и живущий в Норвегии, не планировал издавать свою книгу, а тем более, не ожидал, что она получит мировое признание как лучший иностранный...
  6. Скачать Цифровая революция. Путь к автоматизации и росту бизнеса (Вадим Прилипко)

    Как специалист в области IT я видел, как технологии меняли правила игры для бизнеса, трансформируя его изнутри. На протяжении многих лет я работал с различными компаниями, помогая им не просто внедрять новые технологии, но и кардинально перестраивать свои процессы ради увеличения эффективности и...
  7. Скачать [Секрет Детства] Как приучить ребёнка к туалету и не сойти с ума (Анна Зырянова)

    Вокруг этой темы много дискуссий. Приучение малыша к туалету - важный этап формирования его самостоятельности и развития. Это процесс, который может пройти быстро и органично, а может стать проблемой и поводом для расстройства. Малыш растет, и шаг за шагом ребёнок учится осознавать свое тело...
  8. Робот

    Скачать Эмоции: путь к осознанности. Тариф Самостоятельный (Наталья Мархасина)

    О курсе Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями и как этими инструментами можно воспользоваться? Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...
  9. Робот

    Скачать К осознанности через движение (Моше Фельденкрайз)

    О книге: Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны движения, найти те, которые разрушают целостность организма, и с помощью осознанной деятельности сформировать новые полезные движения. Особенно сложно бывает...
  10. Скачать Трилогия ума: Научите ребенка думать по-новому. Восхождение от рассудочного мышления к разуму и мудрости (Эрик Грейн)

    Говорят: «изменить мышление, значит, изменить мир», для чего достаточно изменить общепринятое мышление, поднимая его от рассудочной ступени в развитии ума на две более высокие ступени — на ступени разума и мудрости. Сделать это возможно за счет расширения границ нашего языка, добавив к нему...
  11. Робот

    Скачать Код души (Юлия Терентьева)

    Код Души - это анализ вашей Формулы Души при помощи авторского метода, основанного на знаниях астрологии, психологии, коучинга. Глубокий Астро-Психологический анализ личности по дате рождения. Формула Души - это космический снимок, сделанный в момент вашего рождения. Для Формулы Души не так...
  12. Скачать Голодание – истинный врач (Кирилл Прищенко)

    Голодание, это добровольный временный отказ от пищи, который может привести к очищению организма от токсинов и шлаков, а также улучшить работу внутренних органов и систем. Существует не так много способов обрести/восстановить своё здоровье естественным путём и по-настоящему (убрать причины, а не...
  13. Робот

    Скачать Астропсихология: путь к себе и близким. Тариф Консультант (Анна Позднякова)

    Астропсихология: путь к себе и близким Курс, который поможет вам: — Найти свое предназначение и раскрыть свой потенциал; — Активировать денежный поток; — Освоить новую дистанционную и очень перспективную профессию; — Разобраться в себе, помочь своим близким и окружающим вас людям; — И уже через...
  14. Робот

    Скачать Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия (Екатерина Родина)

    Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия (Екатерина Родина) Это книга-тренинг. В ней упражнения и правила, которые будут менять вас. Причем быстро, кардинально и безвозвратно. Вы больше не сможете считать копейки, их будет слишком много, вам не удастся плохо одеться, поехать отдыхать в...
  15. Скачать Трансформация: путь к истинному я и желаемому будущему (Николай Щербатюк)

    Я помню, как жил в мире иллюзий, запертый в клетке чужих ожиданий и собственных страхов. Но однажды я услышал шепот из глубин, зов к чему-то большему, к истинному я. Эта книга – мой рассказ о том, как я осмелился шагнуть в неизведанное, разрушить старые формы, постичь архитектуру сознания и...
  16. Робот

    Скачать Путь к осознанному питанию (Игорь Спивак)

    О чем курс Приглашаем врачей, диетологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся здоровым образом жизни пациентов с расстройствами пищевого поведения. Питание всегда было, есть и будет неотъемлемой частью человеческой жизни. И к этому явлению можно относиться...
  17. Скачать ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни (Джеффри Шварц)

    Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме Авиатор. Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в...
  18. Робот

    Скачать Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье (Джейсон Фанг, Джеймс ДиНиколантонио)

    Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни...
  19. Робот

    Скачать [Путь к здоровью] Психологические и эмоциональные проблемы (Ольга Кондратьева)

    Дефицит некоторых витаминов и минералов может усилить проявления стресса. В легких случаях бывает достаточно подобрать подходящий антистрессовый комплекс, чтобы снять напряжение. Есть ряд растений, обладающих ноотропным, успокоительным действием, которые используют в нутрициологической коррекции...
  20. Скачать Минет без стыда. Путь к уверенности и наслаждению (Анжелика Золотова)

    Эта книга — смелый, честный и глубоко человечный разговор о минете как о практике, которая может стать не обязанностью, а формой интимной близости, доверия и сексуального раскрепощения. Автор, психолог и сексолог, предлагает читателю выйти за рамки стыда, мифов и стереотипов, чтобы взглянуть на...
Сверху