Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В курс входит 6 видео уроков.
1. Хлеб с брокколи и сыром
Без глютена
КБЖУ на 100 г: 187/10/9/18
Это сочный, яркий, необычный и при этом с восхитительно гармоничным сочетанием вкусов хлеб! Каждый кусочек такого хлеба идеально сбалансирован - цельнозерновая мука даст энергию и сытость надолго...
Aноним
Тема
tasha’s cake school
полезный хлеб за 15 минут
таша коробейникова
хлеб
Пошаговая программа для здоровья спины:
1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела)
повышает эластичность суставов
помогает разогреть и подготовить мышцы
восстанавливает после занятий
2. Комплекс упражнений с фитболом...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за 15 минут в день
инга рассветная
В условиях стремительной жизни и постоянного дефицита времени мы предлагаем вам уникальную коллекцию простых и быстрых рецептов, которые порадуют как вас, так и ваших близких. Каждое блюдо сопровождается пошаговыми инструкциями, понятными даже начинающим кулинарам. Вы найдете разнообразные...
Робот
Тема
готовим быстро за 30 минут
еда на скорую руку
елизавета громова
О книге:
Автор собрал в одну книгу самые популярные и простые наигрыши и песни для самостоятельного разучивания на русских гуслях. Книга написана простыми словами для широкого круга читателей, в том числе незнающих нот. Все приведенные в сборнике наигрыши и песни можно разучить и сыграть, не...
Робот
Тема
владимир шаталов
играем на русских гуслях за 5 минут
сборник №1
Жить в современном мире, не взаимодействуя с искусственным интеллектом и не подвергаясь его воздействию, практически невозможно. Как так получилось? И что будет дальше? Меняют ли роботы наш мир к лучшему или создают еще больше проблем? Ответы на эти и другие вопросы, а также историю развития ИИ...
Aноним
Тема
быстрая наука
интеллект за 60 минут
искусственный интеллект
питер бентли
питера дж. бентли
Оригинальное подарочное издание «Творческого курса по рисованию» станет прекрасным подарком как начинающему, так и опытному художнику.
Теоретическая часть написана простым и увлекательным языком, а упражнения представлены в виде пошаговых скетчей на самые разные темы: от портретов людей и...
Робот
Тема
мистер грей
стань художником за 5 минут
творческий курс по рисованию
Чему вы научитесь
Быстрое чтение без потери понимания. Учим читать в 3-7 раз быстрее за10занятий
Запоминать прочитанное с первого раза
Как не отвлекаться и не улетать мыслями по время чтения
Как не уставать при чтении.
Быстро работать с любой информацией: презентации, выступления, книги...
Робот
Тема
udemy
быстрое чтение
внимание
концентрация
личностный рост
простые упражнения
развитие навыков
скорочтение
скорочтение + суперпамять
скорочтение для взрослых
скорочтение для взрослых за10занятий
станислав артымович
читаем быстро
Заказав курс "Айки-Цигун I. Здоровая спина за десять минут: Перезагрузочный Комплекс" вы получите...
Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений.
Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений.
Простой и доступный комплекс...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровая спина за десять минут
мышцы
сергей ли
спина
Мастер-класс:
Идеальный эскиз бровей за 5 минут
Идеальные брови начинаются с идеального эскиза - это слоган нашей школы-студии Maestro. Мы приглашаем всех желающих brow-индустрии на обучение идеальному эскизу бровей при участии всего двух инструментов - нитки и консилера. Быстро, легко и...
Робот
Тема
автор алёна иванова
автор алла рамская
идеальный эскиз
эскиз бровей за 5 минут
Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой.
Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей...
Aноним
Тема
17-04-2024
алексей онегин
меню
меню на неделю за 5 минут
питание
Приготовить и подать на стол вкусный обед меньше, чем за час? Превратить полкурицы, кусочек мяса или рыбное филе в полноценный обед из нескольких блюд? Это не только возможно. Мы научим, как это сделать легко! Ведь полкурицы для умелой хозяйки – это бульон для супа, филе для салата и фарш для...
Aноним
Тема
алена богданова
богданова
простые обеды
простые обеды на каждый день за 45 минут
История музыки за 15 минут в день
Полный курс классической музыки от средних веков до наших дней
• Полное погружение в мир классической музыки: от средних веков до современности
Вы научитесь разбираться в главных стилях, эпохах и композиторах. После курса вы сможете легко отличать одну эпоху от...
Робот
Тема
история музыки за 15 минут в день
тариф балкон
юлия казанцева
Описание книги:
Каким образом отсутствие всего лишнего может сделать вашу жизнь лучше?
Представьте себе жизнь без излишеств: меньше вещей, меньше хлама, меньше стрессов, долгов и недовольства — жизнь, где вас ничего не отвлекает. А теперь подумайте, сколько на освободившемся месте становится...
Робот
Тема
в обратную сторону это не работает
джошуа филдс милберн
используйте вещи
любите людей
райан никодемус
1 МОДУЛЬ
Тема: «Розбір інструментів»
⁃ Які інструменти необхідні для виконання манікюру на собі
⁃ Що чим можна замінити
⁃ Які працювати професійно
⁃ Дезинфекція інструментів
⁃ Як виконати дезинфекцію та стерилізацію в домашніх умовах
2 МОДУЛЬ
Тема: «Зняття»
⁃ Як виконати безпечне зняття
⁃ Як...
Aноним
Тема
инна осадчая
маникюр
маникюр для себя за 40 минут
ногти
Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения?
Новая тренировочная система или новейший тренажер?
Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...
Робот
Тема
автор владимир никонов
видеокурс
никонов
современное тело
современное тело за 15 минут
спорт
тело
Если вы хотите
избавиться от проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой,
защитить ваше сердце и сосуды от возрастных изменений
чтобы своевременно предупредить появление проблем…
то замечательный мастер-класс доктора Чжэн Фучжуна может оказаться для вас тем самым «волшебным рецептом»...
Робот
Тема
автор чжэн фучжун
здоровье сердца
здоровье сосудов
китайская медицина
неоглори
Эта техника для тех, кто часто находится в состоянии тревожности/беспокойств/стресса она бережно вернет вам спокойствие и встроит в подсознание иные реакции на стресс.
Она уберет неэффективные сценарии мышления, которые вызывали эти состояния, и поможет заменить их на продуктивные модели...
Робот
Тема
беспокойства
отключение стресса за 5 минут
стресс
техника программирования мозга
тревожность
яна эдельштейн
Что Вас ждет на курсе?
Организация работы
Подбор игл, проработка на коврике
Как правильно разделить бровь для градиента
Штрих
Как проработать хвост
Показательная работа на модели (брови)
Фотография
Робот
Тема
брови
брови за 30 минут
делаем брови
научитесь делать брови
светлана шевцова
учимся делать брови
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день!
Темы вебинара:
•...
Робот
Тема
живот
как убрать живо за 15 минут в день
лилия гарипова
ревитоника
Последний Марафон 2025 года
Почему нужно успеть?
Этот Марафон завершает цикл моих самых успешных живых Марафонов этого года — Тело без Отеков и Самомассаж
В этот раз я разберу глубокие двигательные и дыхательные практики для сохранения молодости
Подойдет всем — будут версии для новичков, людей...
Aноним
Тема
zarina del mar
зарина манаенкова
молодость
молодость за 5 минут
ноги
омоложение
осанка
тренировки