Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хлопковый круглый ковер
Чехол для пуфа
Хлопковая корзин
Прямоугольный ковер
Макраме-подвес для кашпо
Джутовая корзина
Мериносовый плед
Столик в стиле фармхаус
Хлопковая подушка
Круглая подушка
Основа для пуфа
Корзинка-желудь
Корзинка-тыква
Aноним
Тема
forest_fairy_home
вязание
корзина
круглая подушка
курс по вязанию
хлопковая подушка
В курс входят:
подвесная люлька, зонт и деревянная основа, шторка на окно, большая арка, авторские плед и подушка, абажур с бусинами, балдахин, флажки, подсвечник, подхваты для штор, вигвам.
Скидки от производителей шнура.
Все МК в формате видео.
Робот
Тема
forest_fairy_home
ксения белых
макраме
макраме 2.0
новый курс по макраме
плетем макраме
плетение макраме
предметы интерьера из макраме
Морковушкина обновила.
Идеальное сочетание
- пряных бисквитов с морковью и жареными орешками,
-воздушный сливочно-сырный крем,
-апельсиновый мусс
Теплый облепиховый чай, кусочек морковного торта, плед и добрый фильм, вот что нужно делать в такую погоду . Кстати, любимый человек рядом шикарно...
Вязание на вилке считается одной из разновидностей вязания крючком.
Это потрясающий инструмент, он даёт воздушное невесомое полотно. Кружева, связанные на вилке можно использовать как самостоятельное изделие: плед, палантин, чехол на подушку и даже одежда.
Мне безумно нравится это кружево в...
Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон...
Aноним
Тема
fitspoклуб
дарья есипова
для расслабления диафрагмы и снятия стресса
дыхательный комплекс
дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы
красота
отёки лица и тела
пилатес
последствие стресса
расслабление диафрагмы
снятие стресса
стройность
фитнес
В этом курсе вы сможете связать треугольную шаль, квадратный или прямоугольный плед в технике нерегулярный энтрелак.
Вы научитесь:
- Вязать нерегулярный энтрелак
- Делать набор непрерывной косичкой
- Вязать бесповоротно
- Самостоятельно рисовать схему шали и пледа
- Обрабатывать край шнуром...
Мягкий сочный морковный бисквит с пряностями, орешками и кусочками яблок, нежный карамельный крем с точечками ванили и много-много вишневой начинки с приятной кислинкой.
С наступлением холодов хочется завернуться в плед и согреваться за душевными разговорами с чашечкой ароматного чая и кусочком...
Описание книги:
Иногда для счастья нужна лишь кружка чая, домашний пирог и теплый плед. В водовороте жизненной суеты мы иногда не успеваем насладиться
и прочувствовать настоящий момент, тот сезон, который проживаем здесь и сейчас. Мои сезонные душевные блюда, пропитанные домашним уютом...
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...
Aноним
Тема
автор вероника ахмедова
артикуляция позвоночника
вероника ахмедова
гибкость позвоночника
пилатес
пилатес для улучшения артикуляции позвоночника
пилатес-тренировка
Все готово, начинаем кружиться в снежинках!
ЧТО НОВОГО В КУРСЕ
Берем классический универсальный новогодний мотив и крутим его со всех сторон так, чтобы просто и увлекательно связать практически все, что захочется: классическую подушку из центра, плед из квадратных мотивов (но без сшивания –...
Aноним
Тема
poufpeople
курс снежинки
подушки крючком
юлия гендина
Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...
Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее
Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор виктория боровская
боли и напряжения в шее
виктория боровская
неврология
осанка
тренировка
фельденкрайз тренировка
Вы получите описание мастер-класс в формате PDF (электронный журнал с очень подробными пошаговыми фотографиями) содержит:
126 фотографий
29 страниц
2 небольших видео
полный перечень необходимых материалов
описание процесса вязания
показано, как аккуратно сшить элементы, обвязать коврик...
Робот
Тема
slavox
автор андрей дуйко
автор настя пилецкая
вязаный коврик
коврик
коврик из шестиугольников
коврик крючком
Все знают, как я люблю печенья !
Вот чтобы складывать в Коробки и чтобы они были разные -разные. И дарить!) и в пакетики, нет, лучше -в железные Коробки !!!!
И дарить ! Нет! Себе оставить!)))))
В общем - объявляется набор в группу печеньеводов .
27 рецептов печенья :
Венское песочное печенье...
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.
Ваш результат:
Улучшите подвижность таза и крестца.
Укрепите мышцы тазового дна.
Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
Выстроите осанку и...
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна
Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...
Aноним
Тема
fitspoклуб
автор дарья есипова
дарья есипова
силовая прожарка мышц кора
тазовое дно
тренировка
укрепление тазового дна
Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока [Елена Лукке]
Неторопливая практика снимет напряжение с мышц, избавит от дискомфорта в спине, улучшит подвижность грудной клетки, оздоровит позвоночник. Вы почувствуете легкость и свободу движений, а благодаря мощному...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
все тело
елена лукке
йога
пилатес
пилатес-йога
улучшение мобильности грудного отдела
усиление лимфотока
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга
Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
автор дарья есипова
дарья есипова
медитация
пилатес
пилатес-медитация
тело
Мастер-класс содержит основы вязания в технике "мозаичное вязание крючком", а также:⠀
подробное пошаговое описание с фотографиями процесса (почти 100 фото);⠀
2 способа вязания наволочки;⠀
делюсь интересным способом пришивания молнии.⠀
⠀
Используя основы МК, Вы можете связать абсолютно любое...
Для онлайн-курса я прошу вас сосредоточиться на качественном подготовка к
качественному обучению
Стул перед зеркалом
Леггинсы не должны быть узкими, желательно с заниженной талией!
Эластичный, из тонкой ткани, как вторая кожа
Топ
Чем толще коврик для упражнений, тем лучше (в идеале
размер...