Результаты поиска по запросу: [EduNote] Социальная адаптация или как преодолеть страх перед общением (Ольга Пичушкина)

Эта книга — живой и понятный гид по миру тревожности, который знаком каждому. Здесь раскрываются причины и механизмы тревоги, а главное — даны эффективные стратегии и техники, помогающие взять тревогу под контроль и вернуть радость жизни. Если тревога мешает дышать, спать и быть собой, эта книга...

Чему вы начучитесь? Понимать настоящие причины возникновения страхов. Идти на встречу новому и отказываться от старого. Бороться с зажимами и якорями. Снимать психологические блоки. Анализировать прошлое. О программе У каждого человека есть свои страхи. Некоторые из них безобидны, но есть и...

Содержание нашего мини курса бойца, назовём его так Работа с тортами бисквитными и муссовыми • условия работы в жару: как облегчить себе жизнь: лайфхаки, приспособления, советы «бывалых» • кремы и ганаши, устойчивые к высокими температурам • бисквиты, подходящие для сборки многоярусных тортов...

“15 Шагов к счастливой жизни без панических атак и агорафобии” Пошаговая методика Пошаговый, понятный план избавления от агорафобии и панических атак, разбитый на небольшие и понятные действия. Сможете начать избавление в прямом эфире. Только проверенные методы На поиск которых у нас ушло более...

Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием Многие из нас мучаются от комплексов, которые были получены в детстве. Кого спросить? С кем обсудить? С кем просто поговорить об этом, попросить совета? Книга известного писателя, телеведущего, психофилософа...

Начните просмотр, если: Вы находитесь в постоянном стрессе Научитесь реагировать на изменения так, чтобы не скатываться в яму, определите комфортный темп жизни и освоите техники самосострадания. Вы погрязли в рутине Поймете, почему мы боимся перемен, и внедрите привычки, которые помогут...

Книга авторитетного эксперта моды К. Михалевой-Эгер радикально меняет представления о моде как о банальной смене фасонов. Ведь это первое целостное изложение истории моды как особого явления цивилизации Запада, вплетенное в ее хронику от ветхозаветных истоков до нейробиологических открытий XXI...

Описание книги Ваш очаровательный малыш вдруг превратился в капризного дракошу?! Как ему помочь и при этом остаться спокойной и счастливой мамой? Алина Алексанянц, опытный детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной педагогики и психологии, просто и доступно объяснит...

«Читаем природу: Как провести предпроектный анализ перед созданием ландшафта» – это уникальное практическое руководство, которое соединяет природные науки с искусством ландшафтного дизайна. Книга помогает взглянуть на окружающую среду как на источники вдохновения и умных решений. Автор детально...

В книге представлены определённые знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжёлого события. Ситуация насилия не сможет сломать бесповоротно вашу личность, вы выйдите из...

Это саммари – сокращенная версия книги «Разгадать неопределенность. Как инвестировать с уверенностью перед лицом неизвестного» Джона Дженнингса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Инвестирование – это не только про деньги, но еще про образ мышления, эмоции и психологию. Эта книга...

Вот рисуем мы с вами рисуем уже давно и всё мимо денег. По отзывам я вижу, что самой большой проблемой для многих людей являются деньги или финансы. Если у вас с этим проблем нет, то можете сразу закрыть это письмо. Если вы всё-таки вы зависите от финансов, то самое время порисовать про это...

Всегда ли расставание с мамой должно значить, что ребёнку наносится непоправимый психологический вред? Как “правильно” расставаться со своим малышом? Что мы можем сделать, чтобы ребёнок как можно легче пережил расставание? На семинаре вы узнаете: какие меры мы можем предпринять, чтобы помочь...

Описание книги Эта увлекательная и познавательная книга начинается с личной истории автора, предопределившей в конечном итоге его нынешнюю профессию. Говоря о внутренней жизни человека, о связи мироощущения психически больных и здоровых людей с мифологией, культурой, идеологией, социальными...

Всё,что нужно знать о родах; всё, что нужно, чтобы подготовится к ним; всё, что нужно, чтобы справиться со страхом родов, который мешает забеременеть! Вы получите 13 видео уроков и задания, телесные практики в этих видео. Есть бонусы: медитации и телесные практики курса(самостоятельными...

На вебинаре исследуем особенности юнгианского подхода в работе с образами. Узнаем в чем суть целительного активного воображения и его отличие от пассивных и ложных фантазий утомленного нарциссического мира. Каковы виды образов и место образа в структуре сессии, будь то консультирование...

Аннотация к книге: Эта книга соединяет вместе сторителлинг и набор открытых задач с разбором хода их решения. Она посвящена подробному рассмотрению на примерах процесса работы простого алгоритма решения любых задач - Функционально-системного подхода, входящего в состав Теории решения...

Цель книги - помочь вам МИНИМИЗИРОВАТЬ юридические риски покупки загородной недвижимости. В книге рассмотрены основополагающие моменты, которые НЕОБХОДИМО учесть при покупке участка под строительство или готового загородного дома. Приведены алгоритмы проверки, дан список документов, который...

На очередном цикле "Киноклуба", рассмотрим шесть фильмов о терапии. В списке, представлены традиции разных стран: Франции, Италии, Дании и Соединенных Штатов Америки. Пациенты терапевтов, в данных фильмах, демонстрировали широкий спектр самых разнообразных расстройств и состояний, начиная от...

Стресс. На что важно обратить внимание? Модификация образа жизни Поддержка организма щкольника необходимыми нутрицевтиками Об авторе: Гузель Мансурова. Врач интегративной превентивной медицины, педиатр с 20-летним Нутрициолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры педиатрии и неонатологии