1. Робот

    Скачать [Архэ] Как справиться со стрессором? (Сергей Лопатин)

    Биология стресса Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию? В каких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения? В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду. Лектор Сергей Лопатин -...
  2. Скачать [МИФ.Курсы] Великий и могучий. Как справиться со сложностями русского языка (Анастасия Шадрина)

    Слова обладают волшебной силой: они убеждают, доносят идеи, воодушевляют. Вот почему мы пишем тексты. Каждый день. И хотим делать это классно и с душой. А еще — грамотно. Ведь ошибки и неудачный текст оставляют неприятное впечатление. Зовем на практикум с Анастасией Шадриной — преподавателем...
  3. Робот

    Скачать Бесит! Как быстро справиться с гневом (Аарон Кармин)

    О книге: Если вы из тех, для кого гнев – огромная проблема, вы точно знаете, как он может влиять на отношения, ранить близких и разрушать счастье, которое столь вам дорого. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, что-то бьет по больному, казалось бы, ерундовая причина становится настоящей...
  4. Робот

    Скачать Всегда онлайн (Анастасия Габец)

    ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСИМОСТЬ? Как она появляется у взрослых и у детей? Каково происхождение зависимостей и их формирование в нашей психике? КАКИЕ КОРНИ У ЭТОГО ЯВЛЕНИЯ? Почему одному ребёнку достаточно лишь немного поиграть, и он уже зависим, истерит, а другой, наоборот, не обращает внимания, ему не...
  5. Скачать Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем. Аудиокнига (Ирина Гиберманн)

    Личный опыт, упражнения, задания и вопросы для самоисследования отпсихотерапевта, говорящего с вами на одном языке. Всё, что вам нужно, чтобы разобраться в себе, найти баланс в отношениях и создать основание для формирования новой, уверенной личности Время звучания: 10:18:53 Аудиокодек: MP3
  6. Скачать Пищевая аллергия. Как с ней справиться? (Ольга Жоголева)

    О товаре Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат...
  7. Робот

    Скачать Как справиться с перееданием (Наталья Шутова)

    Людей с избыточным весом становится все больше, несмотря на большое количество диетологов, нутрициологов, тренеров, медиков, психологов, которые работают с весом. Процесс изобретения новых диет, упражнений, Бадов для похудения бесконечен, а фантазия диетологов воистину неисчерпаема. Рекомендации...
  8. Робот

    Скачать Исцеление для взрослых детей алкоголиков (Ариана Шайн)

    Исцеление для взрослых детей алкоголиков. Возвращение к себе через подсознание. Практическое руководство Взросление в семье, где есть алкоголик, неминуемо накладывает отпечаток на психику человека. Из этой книги вы узнаете, какие убеждения сформировались в вашем сознании в детстве, а также...
  9. Скачать Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее. Аудиокнига (Брюс Фейлер)

    «Эта книга наполнена самыми передовыми идеями и исследованиями, а также убедительными примерами из реальной жизни. Как мы воспримем перемены, которые стремятся разрушить нашу жизнь? Как справимся с их последствиями? Это одна из редких книг, которую невозможно забыть даже после того, как вы...
  10. Робот

    Скачать Как я менял прошлое (Аркадий Коткис)

    Главный герой сочиняет странную теорию: время движется не вперёд, а назад, из будущего в прошлое, а прошлое не застывшая истина, а текучая материя. Он «ныряет» в него, чтобы изменить не только свои воспоминания, но и саму суть событий. Это не фантастика в классическом понимании, не ностальгия по...
  11. Робот

    Скачать Онлайн-курс "Непослушные дети" (Анастасия Габец)

    Из чего состоит курс: 11 онлайн-уроков - Фразы для шилопопых. Кто такие "шилопопые" дети, почему они не слушаются и насколько их "шилопопость" и непослушание наша вина? - Что можно говорить своим детям, когда они сходят с ума? Про границы и правила. Один закон для всех. - Как родителям...
  12. Скачать [Литрес] Суицидология. Прошлое и настоящее

    О книге Представленные в книге тексты систематизированы в трех разделах: историко-философском, клинико-психологическом и литературно-художественном. Предисловия к разделам, снабженные библиографическим, а также биографическим комментарием, освещают историю изучения суицида в странах Запада...
  13. Скачать [Метафора] Травма родом из детства: особенности личности и стратегии психотерапии взрослых детей алкоголиков (Александра Теплякова)

    Об авторе: Психолог Арт-терапевт Когнитивно-поведенческий терапевт Полимодальный травматерапевт Действительный член ОППЛ Полимодальный супервизор Автор колод МАК для работы с детьми, подростками и взрослыми, пережившими травматический опыт В психотерапевтической практике психолог может...
  14. Скачать Ты справишься! - Как справиться с херней? 2023 (Дейн Хир)

    «Ты справишься: Как справиться с херней?» Вы когда-нибудь оказывались в этой вызывающей ужас кроличьей норе – «Блин. Застрял. Какого хера?!» И знаете что? Вы все равно справитесь! В своем новом аудио доктор Дейн Хир блестяще приглашает вас избавиться от херни и дает вам инструменты, как...
  15. Робот

    Скачать Эхолалия. Причины, механизмы, коррекция (Нина Кулькова)

    Вебинар "Эхолалия. Причины, механизмы, коррекция" Эхолалия достаточно распространенное явление среди детей, имеющих речевые нарушения. Не являясь самостоятельным диагнозом, эхолалия часто входит в структуру нарушения. Понимая причины и механизмы этого явления, мы способны выстроить правильную...
  16. Робот

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Как справиться с ПТСР (Александра Малахова)

    Рабочие техники по проработке негативного опыта, чтобы отпустить прошлое и научиться проживать сложные эмоции. Вместо сотен панических атак, полжизни в дереализации и внезапных приступов тревожности. Начните просмотр, если: Вы пережили травму Поймете, как работает защитный механизм психики...
  17. Робот

    Скачать Как справиться с прокрастинацией? (Олег Матвеев)

    Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что...
  18. Скачать [izibizi] Гайд Как справиться с выгоранием

    Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
  19. Робот

    Скачать Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...
  20. Робот

    Скачать Выбраться из сети (Анастасия Габец)

    КАК РАБОТАТЬ И БОРОТЬСЯ С ЗАВИСИМОСТЬЮ? Как корректно забрать у ребёнка планшет/телефон? В каком возрасте? Где золотая середина с гаджетами: совсем забрать/ограничивать по времени/поставить родительский контроль? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..? Вы забрали у ребёнка все гаджеты, а в школе/у родственников...
Сверху