Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге
Мы часто живем не так, как хотим, и не знаем, как это исправить. Эта книга от создательниц самого популярного в Италии психологического портала поможет вам разобраться в своих чувствах, научиться управлять эмоциями, преодолеть психологические травмы и начать жить полноценной жизнью.
Вы...
Aноним
Тема
анна де симоне
опора
отпуститьпрошлое
почему все идет не так
Перестанете зависеть от обстоятельств и чужого мнения, научитесь контролировать свою жизнь и видеть новые возможности даже в сложных ситуациях.
Курс подойдет, если:
►Вы чувствуете свою беспомощность
Узнаете, как выбраться из ловушки мышления, брать ответственность за свою жизнь и строить...
Робот
Тема
анастасиякулькова
жертва
защита от насилия
как защитить себя от насилия
синдром жертвы
В записи! Вебинар "Дети с РАС. Особенности работы по отстройке и запуску речи".
Как преодолеть трудности, возникающие при работе с детьми с РАС. Причины и способы коррекции негативного поведения, помощь в планировании и прогнозировании, работа с мышлением и многое другое.
Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы хотите всем понравиться
Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания.
Вам трудно...
Робот
Тема
автор анастасиякульковаанастасиякулькова
все психологические синдромы
как отстаивать свои интересы
правое полушарие интроверта
синдром хорошего человека
чувство вины
О курсе:
Когда мы ничего не знаем о любви, мы молоды и жаждем нового опыта, любовь представляется нам в виде воздушных замков и принцев.
Но потом в жизнь приходит первый опыт, появляются отношения. Эта тонкая подмена любви на «отношения". Она в итоге разрушает наш внутренний мир, оставляя за...
Робот
Тема
гнев
какотпустить
мы расстались мне тяжело
отрицание
перукуа
прошлое после расставания
прощение
психологические травмы
расставание
эмоции
эмоциональные травмы
Автор описала свою книгу для пресс-релиза так: «Это осмысление советского детства и воспитания через призму психотерапии, дневник самонаблюдений, «взросление» на глазах аудитории через анализ своего поведения, поступков, эпизодов жизни. С юмором и наглядными примерами. Откликается и помогает...
Aноним
Тема
как переосмыслить прошлое
книгиум
начать полноценно жить в настоящем
невротический журнал.
юля шумакова
Курс подойдет вам, если:
Вы переживаете, что не можете успеть всё. Узнаете, как правильно расставлять приоритеты и бороться с желанием всегда оставаться в курсе событий.
Вы думаете, что живете хуже других. Поймете, почему нельзя верить идеальной картинке из соцсетей, и будете ценить свой опыт и...
Aноним
Тема
автор анастасиякульковаанастасиякульковакак наслаждаться жизнью
концентрация ресурсов
не сравнивать себя с другими
переживания
побороть страх
приоритеты в жизни
психолог для себя
синдром упущенных возможностей
упущенные возможности
Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен — изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.
АнастасияКулькова, практикующий психолог, создала...
Робот
Тема
анастасиякулькова
за свои ошибки и обрести свободу
как приручить внутреннего критика
любящий голос внутри
недовольства
снизить уровень тревоги
чтобы перестать наказывать себя
Если твои подруги уже устали от разговоров о твоём бывшем… Если ты снова и снова мысленно возвращаешься в прошлое. Если идти к психологу — дорого, страшно или просто нет сил. Эта книга — для тебя.
За 21 день ты сможешь:
— прожить боль, а не застрять в ней,
— отпуститьпрошлое, не предавая себя...
Робот
Тема
вера сол
врнуть энергию
отпуститьпрошлое
прожить боль
Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Aноним
Тема
анастасиякулькова
всё о депрессии
правое полушарие интроверта
симптомы и профилактика
Разбор причин отсутствия сил, чтобы раскрыть секрет энергии кота Бориса. Вместо советов из интернета, 2 учебников по психологии и ужаса перед работой.
1. Что такое синдром эмоционального выгорания
2. Классификация Дж. Гринберга и стадии
3. Причины развития и симптомы синдрома
4. Что делать с...
Aноним
Тема
анастасиякулькова
выгорание
как вернуть интерес к жизни
правое полушарие интроверта
синдром эмоционального выгорания
усталость
После курса вы:
+ разбираетесь в природе сексуальности
+ понимаете разницу между биологическими и культурными особенностями сексуальной жизни
+ знаете, как достичь сексуальной гармонии с собой и партнёром
На нашем курсе мы будем говорить о биологии и психологии сексуальности, разбираться, где...
Робот
Тема
автор анастасиякулькова
автор екатерина оксанен
лекторий
психология секса
психология секса и сексуальности
психология сексуальности
Медитация — это аудио-практика для глубокого погружения, где мы с вами сфокусируемся на проработке конкретной темы. Медитации стимулируют мозговую активность, улучшают состояние психики, помогают привнести порядок и уравновешенность в вашу жизнь.
Для кого эти медитации?
Для тех, кто хочет...
Робот
Тема
nastyaolzhabaeva
автор анастасия олжабаева
анастасия олжабаева
медиативные аудио-практики для тебя
медитации
медитация
настя олжабаева
отношения с родителями
отпуститьпрошлое
Программа курса
6 блоков
18 часов
История психотерапии (2,5 ч)
Как связаны мифы, магия и психология.
Классический психоанализ: как Фрейд открыл природу сексуальности.
Поведенческая психология Сеченова, Павлова, Уотсона и Скиннера.
Чем гештальт-терапия отличается от психоанализа.
Что такое...
Изучим механизмы психики, которые мешают нам жить.
На курсе вы узнаете причины возникновения психологических синдромов, изучите их основные признаки и получите практические методы борьбы с ними.
Программа курса:
Основные психологические синдромы и техники работы с ними.
• Синдром отличника
1. В...
БЕЗ ПДФ-файла.
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
О книге
Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же...
Aноним
Тема
анастасиякулькова
любящий голос внутри
отношение к себе
тревога
Видеокурс
После курса вы:
+ узнаете, как мы делаем вклад в формирование своих проблем
+ научитесь формировать функциональное мышление
+ сможете оперировать идеями психологической науки/ понимать свои эмоции, их причины и последствия
12 часов
6 блоков
На нашем курсе мы проследим историю развития...
Робот
Тема
artforintrovert
автор анастасиякулькова
когнитивная психология
лекторий
правое полушарие интроверта
психология
Анализируем природу эскапизма, чтобы понять, когда он становится проблемой. Вместо книги «Схема-терапия: практическое руководство» Клоско и статей Теславской и Савченко.
Aноним
Тема
анастасиякулькова
когда полезен побег из реальности
эскапизм
Ключевые моменты лекции
Говорят, где-то в Гималаях живут люди, которые не испытывают тревоги и стресса. Только представьте: ни по какому поводу их психологическое состояние не отклоняется от гармоничной нормы. Однако мы с вами живем в большом городе, ежедневно встречаемся с большим количеством...
Aноним
Тема
анастасиякулькова
быть счастливым
интроверт
как с этим бороться
контроль
лекторий
правое полушарие
стресс
счастье
тревога
что мешает быть счастливым
Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Aноним
Тема
анастасиякулькова
всё о депрессии
интроверт
лекторий
правое полушарие
правое полушарие интроверта
симптомы и профилактика