Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести стройные формы без вреда для здоровья и без психологических срывов.
Добрый день! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при...
Робот
Тема
борьба с жиром
катя викс
красивая попа
красивое тело
меню на неделю
попа как орех
правильное питание
стройная фигура
тренировка
ягодицы
Курс для тебя, если ты:
Хочешь питаться правильно, не тратя много денег и времени на готовку
Не знаешь, как привить здоровое пищевое поведение в семье
Мечтаешь избавиться от лишнего веса и стать энергичнее
Хочешь знать правду про молоко и глютен
Интересуешься темой нутрициологии
Благодаря...
Aноним
Тема
puzzlebrain
елена ермолова
как перейти на правильное
питание всей семьей
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
упругая попа
упругие ягодицы
ВЫ ЛЕГКО ОСВОИТЕ УПРАЖНЕНИЯ МАРАФОНА
Дозированная нагрузка
Вы будете осваивать по 1-2 упражнения в день, чтобы информация быстро запоминалась, а новые упражнения вошли в привычку.
15 минут в день
Вы будете тратить на себя, чтобы оставаться всегда молодой и прекрасной
1-2 минуты
Столько примерно...
Робот
Тема
мария архипова
молода и прекрасна
молода и прекрасна (мария архипова)
Курс для тех, кто по разным причинам не может ходить в зал, а желания меняться огромное, мы откроем для вас мир здоровья и хорошего самочувствия. Приглашаем вас на первую бесплатную тренировку.
Программа курса
Урок: 1
Тренировки на все тело - дома
Вводная тренировка, где вам понадобится минимум...
Aноним
Тема
антицелюлит
евгений курочкин
попа
тренинировки дома
тренировки на все тело
целюлит
ягодицы
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Современные теории старения.
Узнаем, что такое старение и дефицитарные состояния.
Поговорим о профилактике преждевременного старения и его...
Aноним
Тема
puzzlebrain
елена ермолова
менопауза
питаниепитание в возрасте 50+
принципы питания
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Aноним
Тема
дарья есипова
мфр
мфр для стоп и ног от боли
ноги
отеки
тренировка
ягодицы
Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептами и дополнительными материалами.
Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка.
О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...
Робот
Тема
автор евгения перепичко
питание для стройности
школа здорового питания
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
Aноним
Тема
empower 360
marianorik
питание
программа тренировок
тренировки
целлюлит
ягодицы
Вы ждали этого долго. Мы сделали это.
«Тренировка ягодиц Уровень 2»
Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения.
Мы покажем вам:
- дополнительные зоны для МФР
- многоплоскостные техники активации
- как увеличить включение ягодиц
-...
Робот
Тема
анна воронина
антон шапочка
биомеханика суставов
биомеханика тела
обучение тренеров
тренировка ягодиц
умный фитнес
фитнес тренер
ягодицы
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома
Описание книги
Вещи для украшения интерьера, выполненные своими руками, делают домашнюю атмосферу уютной и теплой. Необычная одежда для чайников и чашек станет замечательным аксессуаром любимого чайного сервиза, дополнит подарочный набор или поможет придать особое настроение каждому чаепитию. Но...
Aноним
Тема
автор евгения михайлова
вязание
дизайн интерьера
евгения михайлова
рукоделие
рукоделие и ремесла
сделай сам
украшение дома
Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей.
Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати свой дом в кузницу для построения красивого, сильного и функционального...
Aноним
Тема
воркаут
игорь ковтун
ковтун
прокачай себя
тренировка
тренировки дома
фитнес
✓Боишься произвола со стороны работодателя
✓Сталкиваешься с нарушением прав со стороны руководства
✓Хочешь перестраховаться на случай конфликта с начальниками
✓Не знаешь, как обратиться за помощью в трудовую инспекцию
✓Планируешь устраиваться на работу
После прохождения курса:
Отстаивай свои...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор евгения грибанова
евгения грибанова
защита трудовых прав
исковое заявление
права работодателей
правовое регулирование
правовое регулирование трудовых отношений
трудовые правоотношения
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться защищать себя и своих близких
Стремишься освоить ударную технику рук
Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе
Нет времени или возможности посещать спортивный зал
Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор павел кузнецов
бокс
бокс с нуля
павел кузнецов
тренировки у себя дома