Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела
О курсе
С помощью этого курса, ты научишься правильно
разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности.
Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...
Аннотация к книге "Диета на капустном супе. Минус пять кг за неделю"
Красота и стройность требуют жертв. Но есть способы свести жертвоприношения к минимуму. Диетические свойства обыкновенной капусты известны с давних времен, но теперь польза этого нехитрого овоща достигла апогея.
Научно...
Aноним
Тема
автор анна вишневская
анна вишневская
диета
диета на капустном супе
красота
стройность
Видео-презентация https://youtu.be/yFvscQZZaYA
Размер куклы: 30 х 40 см
Размер картины: 40 х 60 см
Подарок для учителей и украшение класса.
Большой объемный портрет школьницы смотрится очень оригинально, особенно, если сделать ее в виде большого плаката.
Можно сделать магнитную доску или типа...
Aноним
Тема
картина
татьяна шмелева
фоамиран
фом-арт
школьница
Программа обучения
Модуль 1. Введение в нумерологию
Модуль 2. Расчет всех энергий и Предназначения
Модуль 3. Совместимость партнеров
Модуль 4. Квадрат Пифагора
Модуль 5. Детская нумерология
Модуль 6. Быстрый старт карьеры и заработка (кроме тарифа "Я сама")
БОНУСНЫЕ УРОКИ от приглашенных экспертов:
Робот
Тема
наталья вишневская
нумеролог
нумерология
нумерология с нуля
Чему вы научитесь?
soft skills,
общение с клиентом, как общаться фрилансеру с заказчиком,
работа с трудными заказчиками,
как фрилансеру найти заказы
Общение с заказчиком - непростая часть работы фрилансера. От правильно выстроенной коммуникации зависит, выберут ли вас в качестве исполнителя...
Если ты мечтаешь:
Стать пластичной
Хочешь двигаться плавно, управлять своим телом осознано
Чувствовать себя уверенно в танце
Разобрать каждое движение от а до я, сделав его «родным» и понятным
Научиться красиво двигаться и танцевать
Выучить простые, интересные движения, которые помогут...
Aноним
Тема
алёна вишневская
бачата
движения
леди стайл
пластика
танец
Счастье – вещь субъективная и эфемерная. Есть ли такая категория, как «женское счастье» - вопрос спорный. Но общественное мнение и многие из клиентов астрологов убеждены, что есть!
Итак, что же необходимо женщине для счастья? Перечислим все, что вспоминается в первую очередь. Разумеется, это...
Робот
Тема
автор екатерина вишневская
астрологические рецепты
астрология
женское счастье
счастье
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров. На видео я подробно разбираю процессы готовки по рецепту и оформления торта. Вы получаете ссылку на Яндекс диск с безлимитным доступом.
Вы научитесь:
- Собирать торт со скрытым ярусом
- Формировать и обтягивать мастикой объемные элементы...
Робот
Тема
галина егиазарян
собирать торт со скрытым ярусом
торт дамские капризы с виноградом
торт школьница
Как известно, привлекательный внешний вид – не просто блажь или дань моде. Хорошо выглядящий человек имеет гораздо больше шансов стать успешным. И особенно это касается тех, кто по роду деятельности взаимодействует с другими людьми. А мы, астрологи, конечно же, относимся к таковым. Да, и для...
Робот
Тема
автор екатерина вишневская
глазами астролога
красота и здоровье
стройность
Все мы понимаем, что самооценка важна. Но далеко не все понимают – насколько! Здоровая самооценка – не просто приятный бонус или дополнение к другим жизненным благам. Это – ключ к достижениям, успеху, личному счастью…
Ведущая лекции – астролог и психолог Екатерина Вишневская - проводила...
Робот
Тема
автор екатерина вишневская
астрологический подход
астрология
как поднять самооценку
самооценка
Модуль 1. Закладываем основы
- Знакомимся с Pinterest с точки зрения бизнеса
- Создаем аккаунт, который привлечет покупателей
- Узнаем как избежать главной ошибки начинающих
Модуль 2. Разгоняемся
- Разбираемся с главным элементом успеха на Pinterest, который многие упускают
- Готовим профиль к...
Aноним
Тема
pinterest
smm
анна вишневская
контент маркетинг
маркетинг
пинтерест
смм
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике).
8 уроков на гибкость спины.
8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.
Aноним
Тема
автор анна вишневская
анна вишневсая
анна вишневская
гибкая спина
гибкость спины
здоровая спина
онлайн школа растяжки и фитнеса
растяжка
спина
стретчинг
укрепление спины
фитнес
Я подготовила крутой мощный курс
Приглашаю вас и дарю скидку 10% на участие!
Что будет?
Я составила классную программу для ваших рук, и подойдем мы к этому с разных сторон:
- Поработаем над новой лексикой, само собой В целом систематизируем знания по движениям, чтобы в будущем было проще...
Aноним
Тема
алёна вишневская
бачата
курс по рукам в бачате
руки в бачате
Мастер-класс состоит из 2 частей:
📚1 часть - сарафан и боди.
📚2 часть - юбка, рубашка и галстук.
Предметы одежды, связанные по двум частям МК, можно прекрасно сочетать между собой.
В этом мастер-классе Вы узнаете:
🧶как связать складки двумя способами
🧶как связать воротничок двух видов...
Робот
Тема
автор елена корытова
вязаная одежда
елена корытова
модная школьница
одежда для кукол
платье
Наверное, нет на свете женщины, которая не хотела бы похудеть "прямо сейчас и навсегда" - быстро, комфортно и без вреда для здоровья. Анна Вишневская, профессиональный диетолог, делает настоящий подарок всем, кому срочно надо избавиться от пары-тройки килограммов. Автор собрала самые эффективные...
Aноним
Тема
анна вишневская
безопасно
быстро
комфортно
экспресс-диеты для стройных богинь
Что вас ждет на курсе?
1
15 музыкальных бачата-хореографий
Курс покрывает абсолютно все аспекты женского соло в бачате. Вы узнаете, как украшать танец руками, футворками, пластикой - и непременно так, чтобы это было музыкально! К концу курса вы прокачаете все стороны своей бачаты!
2
Максимально...
Aноним
Тема
алёна вишневская
бедра в бачате
женский стиль в бачате
хорео-курс по бачате
Обновленный трёхдневный марафон по растяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке! В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз ). Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю...
Aноним
Тема
vishnya_gym
анна вишневская
гибкость спины
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжка
трехдневный марафон по растяжке
шпагат
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Научиться красиво двигаться, и соединять набор базовых движений в танец
Почувствовать свою женственность, своё тело, пластику движений
Снять зажатость, закомплексованность, скованность
Убрать это чувство “я деревянная”, «я бревно», и вообще танцы это не моё. Научитесь управлять...