Результаты поиска по запросу: Как без стресса делать крутые и прогнозируемые результаты инфобизнесу. Тариф Basic (Игорь Степанов)

Описание книги У вас есть шанс стать обладателем информации, которая в ХХ веке значилась под грифом «Совершенно секретно»: как готовили разведчиков-нелегалов; как всемирно известные писатели занимались шпионским промыслом; как в Англии провалился советский разведчик-нелегал; как американский...

Я подготовил все необходимое, чтобы вы наладили отношения со сном Даже внедрив одну из рекомендаций вы уже начнете высыпаться. А заодно станете спокойнее, энергичнее и будете лучше выглядеть. Глядишь, и настроение поднимется, и жизнь перестанет казаться непроходимым пиздецом. Всю эту систему я...

Курс «Детская психосоматика» смещает фокус внимания с внешнего (окружение, еда, одежда, погода и прочее) на внутреннее (эмоции, состояние, отношения в семье). Почему важно знать и понимать, как работает психосоматика? Потому что это знание поможет вам вернуть СЕБЕ ответственность и возможность...

Мечтаете создать у себя дома настоящий зеленый оазис, но боитесь, что уход за растениями отнимет слишком много времени и сил? Встречайте новинку — книгу закоренелого цветочника и успешного блогера Александры Постновой! Для кого эта книга: - Для тех, кто всегда мечтал окружить себя зеленью, но...

Курс, который поможет сделать уход за собакой простым и не стрессовым мероприятием. Вы узнаете, как научить собаку спокойно реагировать на стрижку когтей, мытье лап, расчесывание и осмотры специалистов.

Инстаграм сейчас активно продвигает карусели, даже сильнее, чем рилсы. Эта автоматизированная система поможет сэкономить 90% времени и создавать посты всего за 15 минут, даже с телефона. Подходит, если ты не хочешь показывать лицо, не умеешь писать захватывающие тексты или не разбираешься в...

Самый полный курс по мобильной фотографии для блога и бизнеса от топового Fashion-фотографа Москвы Хотите, чтобы ваш профиль в Instagram был красивым и популярным? Если вы думаете, что для этого нужно иметь специальную технику или дар, то вы ошибаетесь. Урок 1 Построение кадра 7 основных правил...

Описание книги В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых...

Физиология и эстетика — эти два аспекта тесно связаны в контексте восстановления жевательной мускулатуры лица. Расслабленное, спокойное лицо выглядит молодо и приветливо. К сожалению, современный ритм жизни полон стрессов, и вы преодолеваете их, стиснув зубы. Напряжение жевательной мускулатуры...

1) Мастер-класс «Алкоголь и похудение» Программа мастер-класса: – что происходит в теле, когда в него попадает алкоголь: объясняю «на пальцах» – безопасная доза алкоголя – миф или реальность – сколько можно пить алкоголя, чтобы вас не разносило в кг – что важно учесть, если вы пьёте алкоголь и...

Подготовка к созданию отношений. Тариф Базовый На программе вы сможете разобраться и получить ответ по всем волнующим вопросам создания счастливых отношений: 1. Какие именно отношения имеет смысл создавать — конкретно и без общих слов! ‌И почему счастливые отношения очень выгодны и мужчине, и...

Программа вебинара Три составляющие внутренней мотивации Почему стоит быть осторожными с похвалой и не фокусироваться на оценках Роли тела в процессе обучения Простой и доступный способ снижения стрессовой реакции — диафрагмальное дыхание Какие навыки важно развивать, чтобы уметь учиться...

Книга рассказывает про внедрение системы категорийного менеджмента. С чего начать, как правильно все организовать, по какому алгоритму двигаться и какие ошибки не совершить, кто такой категорийный менеджер и как правильно организовать его работу. Если вы только начинаете знакомство с системой...

Что такое стресс? Трехфакторная модель стресса Ваша модель стресса Активный и пассивный способы преодоления стресса Охота за радостью Практика контроля дыхания Получение дополнительной помощи Методика «Структурированное решение проблем» Ассертивная коммуникация Как сказать «Нет»? Модель стресса...

Популярность данной обложки, послужила стимулом для создания целого макета. Узнаваемый многими, машинописный вариант шрифта, который составляет основную часть дизайна, не перегружает альбом, придает ему оригинальность и целостность. Все элементы свободно трансформируются, что позволит придать...