Результаты поиска по запросу: Здоровая спина. Тариф "Базовый" (Александр Маркус)

Сентябрь мы посвящаем укреплению мышц спины и кора: работаем над раскрытием грудной клетки, улучшаем подвижность позвоночника и снимаем нагрузку с суставов. Вас ждут раскрытые плечи, длинная шея, грациозные уверенные движения и здоровая осанка. До встречи на ковриках! Клуб FitSpo — это большое...

Избавься от зажимов и болей в спине, пояснице и шее, оставайся здоровым и подвижным всего за 3 занятия в неделю по 25 минут дома. Избавиться от болей в области спины, поясницы и шеи Почувствовать прилив сил, мышечную радость и хорошее настроение Вернуть подвижность позвоночнику и суставам...

Natali Yoga. Тариф Start Подойдёт для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой или уже знаком и хочет плавно и безопасно погрузиться в её самые азы, ввести практику в свою ежедневную рутину, но пока не готов к сложным формам и сверхинтенсивным нагрузкам. Занятия длятся 40-60 мин...

Что входит в марафон? 14 комплексов упражнений Длительностью до 30 минут Время на отработку Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку Удобный чек-лист прохождения Для отслеживания вашего прогресса

Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Стандарт Этот курс для вас, если: Cтать участником курса Вы мучаетесь от боли в пояснице Хотите сохранить здоровую спину даже в солидном возрасте Испытываете боли между лопатками после работы Чувствуете боль в области шеи после работы На курсе вы...

Особенности спортивных квадроптеров Данный модуль позволит вам узнать больше о характеристиках спортивных дронов. Программа включает в себя анализ технических особенностей и стратегии пилотирования в гонках дронов. Научитесь собирать и управлять дронами! Приобретите перспективные навыки...

Авторский курс разработан Ваннесой Рерих, реабилитологом и опытным инструктором хатха-йоги и ЛФК, с 15-летним опытом преподавательской практики. На что направлен курс? Курс «Красивая осанка и здоровая спина» направлен как на коррекцию уже имеющихся нарушений, так и на поддержание здоровья...

Что вы получите от работы по данной методике: Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные боли и послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы. Положение частей тела друг над другом станет физиологичным Уменьшатся или пройдут головные боли Выровняется осанка Красиво...

Здоровая спина за 30 дней с помощью авторской методики доктора Божьева без таблеток, уколов и операций. Проблемы со спиной в цифрах 90% Людей, которые ведут малоподвижный образ жизни испытывают периодические боли в спине. 40% Страдают от постоянных болей. 25% Слышат диагноз «Функциональные...

Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей. Люди с избыточным весом, кто...

Для кого курс? Если у вас есть хоть одна жалоба — приглашаю на курс «Здоровая спина»: Боль в пояснице Напряжение в воротниковой зоне и боль в шее Сутулость Выдвинутая голова вперед Чрезмерный прогиб в пояснице Вечно вываливающийся живот Проблемы дыхания Холка Остеохондроз, грыжи и протрузии (не...

Релиз 18.08.2025 Долгожданная программа для здоровья вашей спины и шеи. Программа состоит из 29 тренировок по 30 минут и небольшой теоретической части. Занятия можно выполнять комплексно или использовать как экстренную помощь, если вдруг что-то заболело. Каждая тренировка подписана для вашего...

МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ Стать счастливой и гармоничной Похудеть, стать здоровее без запретов и ограничений Наладить отношения с едой и освободиться от срывов и перееданий Определить свои истинные желания и начать к ним идти Обрести уверенность в себе и блеск в глазах Изменить свою...

Профилактика и лечение деформаций стоп у взрослых Для кого этот курс Для людей, который хотят вылечить или заняться профилактикой проблем со стопами. Мы точно советуем приобрести курс, если... У вас вальгусная деформация стопы Беспокоит косточка, растущая на большом пальце Ноги постоянно в...

Курс, направленный на улучшение осанки, избавление от боли в шее и спине и развитие общей мобильности тела. Интенсивность: низкая Противопоказания Необходимое оборудование

С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть. А с помощью программы питания вы избавитесь от лишних килограммов. Этот курс для Для формирования осанки у детей Для людей с различными проблемами осанки Если вы...

КУРС ПОМОЖЕТ УЛУЧШИТЬ - состояние вашего тела, шаг, бег, нейтральное выравнивание тела, баланс и координацию, укрепит мышцы, подготовит тело к силовым нагрузкам! КУРС ПОСВЯЩЕН переобучению ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движения самым эффективным...

От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике). 8 уроков на гибкость спины. 8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.

Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...

[whiteonlineschool] Обработка фотографии для начинающих 2.0. Тариф базовый Кому точно нужен этот курс Новичкам Фотографам Ретушерам Всего за 1 месяц: Освоите быструю ретушь и цветокоррекцию отдельных зон кадра; Убирать паразитные оттенки с фотографии; Без страданий пользоваться самой...