Результаты поиска по запросу: Мастер-класс по пранаяме (Андрей Ткаченко)

Прекращение или значительное уменьшение болей в спине Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата Укрепление мышц спины Радость и легкость движения Навык расслабления Привычка и мотивация делать упражнения регулярно Комплекс упражнений для личной практики Умение...

Год: 2018 (хотя есть сведения, что с 2017 книги не переиздавались!) Аннотация: Руководство, подготовленное ведущими специалистами Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В. П. Сербского, отражает основные направления судебной психиатрии как особой отрасли знаний...

"Эмоциональная осознанность" — продолжение большого курса по изучению медитации "Точка сборки" Что в программе модуля "Эмоциональная осознанность"? Базовая медитативная последовательность Изучаем и закрепляем этапы достижения устойчивого состояния внимания и осознавания. Практики с опытом...

Итоги, намерения, прогнозы, надежды, разочарования, планы, нестабильность, напряжение, решения, аскезы, провалы, достижения, суета... Всё снова подступает. И всего слишком много. Слишком много событий, осмыслений, необходимых действий. И слишком мало сил. А для правильного завершения цикла и...

Приобретите все три класса - "Динамическая хатха", "Динамическая хатха - 2" и "HardCore", чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность.

Мой новый базовый мастер-класс по вязанию шапочек! Базовый - это значит, учит вязать почти любые шапки. Те, которые по кругу снизу вверх. А дальше не важно - резинкой, путанкой или косами. Объёмные или свободные. По голове или с удлинённой макушкой. Давайте по-порядку. 1. Осознанно подбираем...

Вы получите: 2 МК по сандаликам. Два МК плюс выкройки 1 мк по сандаликам плюс выкройка 2 мк по белым ( на первом фото) туфелькам Выкройки сандаликов подойдут на ножку до 3,5 см

9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением. Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным. Содержание: комплекс "продышек" - подготовительных практик схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны практика задержек...

Программа курса по дыхательным практикам: Вводный урок + методическое пособие. Урок 1. Подготовительные техники Урок 2. Полное дыхание - техники и приемы для его освоения (вибхагья-пранаямы). Урок 3. Полное дыхание. Бандхи. Урок 4. Упражнения форсированного дыхания. Урок 5. Бхастрика -...

Мастер-класс включает в себя: видео запись процесса вышивки броши “Синичка”, продолжительностью 1 час 22 минуты рабочую тетрадь, в которой разъясняются сложные моменты видео запись процесса оформления вышивки в брошь Программа курса Урок: 1 Подготовительный Подготовительный этап (#0) в вышивке...

Благодаря этому мастер классу, вы сможете обоснованно повысить чек на свои изделия и больше не конкурировать среди низких чеков

Мастер класс по вязанию Братца Кролика.. Все, что вам нужно уметь до начала работы с МК, вязать лицевые, изнаночные петли и набирать их на спицы. Все. 27 страниц отлично иллюстрированного мастер-класса в формате pdf (без видео!) - 70 фотографий высокого разрешения. - Пошаговое описание...

Что будет в программе ? История техники продаж СПИН Кто мы такие? И почему мы исследователи? Как используют СПИН сегодня? Метод КГБ. Принцип – Ответ / Вопрос Типичные ошибки СПИН Разбор телефонных звонков Звонки реальным клиентам гостя Вам подойдет курс если вы: Действующий менеджер Руководитель...

Этот комплект включает Мастер-класс по джембе для начинающих Том 1 Мастер-класс по джембе для начинающих, том 2 Ударная установка Beats with Djembe Volume 1 Ударная установка Beats with Djembe Volume 2 Продвинутый мастер-класс по джембе, том 1 129 уроков Продолжительность 5 часов 49 минут...

Мастер-класс по вязанию сумочки «Кружева» (Bingbangbags) Мастер-класс по вязанию из пряжи Tie Dye или полиэфирного шнура 2 мм, из 2-ниточного джута или рафии ISPIE. Для того, чтобы связать сумку необходимо уметь вязать столбики и полустолбики без накида, столбики и полустолбики с накидом. Уход...

Что входит: -обзор материалов - как я пришиваю волосы - четыре прически (шишечки, бублики, хвостики и косички). Стоимость мк 600 р. Кому нужен пишите в Директ или Вайбер /WhatsApp. Использую только кудрявые или волнистые волосы

Главные результаты улучшение контроля внимания ясное понимание медитации повышение продуктивности погружение в тему медитации 6 уроков, совмещающих теорию и практику для полного прояснения темы Что есть в каждом уроке? уроки объединяют онлайн-занятия по медитации и развитию концентрации...

Программа "Антизима" работает на двух уровнях. Первый уровень включает развитие способности выдерживать физическую нагрузку и толерантности к повышению уровня углекислого газа в крови. Эта практика позволяет эффективно работать с этими аспектами, помогает улучшить выносливость и адаптацию к...

Пакет All Inclusive: Гайд + вебинар (теория) + онлайн МК - 8000 руб. 1. Гайд со схемами света Вы получаете PDF-гайд со схемами света для этих фото (более 20 вариантов схем) 2. Вебинар (теория) в записи Принцип работы спотлайта - почему его нельзя заменить обычной насадкой Обзор и сравнение...

Мастер класс по свитшоту + выкройки