Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге:
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат».
Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах...
Робот
Тема
25-09-2022
авторские методики
книги для тренеров
лев лебедев
практические рекомендации
практическое руководство
силовой шпагат в спорте
силовые тренировки
система упражнений
спортивные тренировки
23 правила, основанных на технологической психофилософии «ЭНИОСТИЛЬ», которые помогут Вам повысить качество вашей жизни.
Эниостиль предлагает использовать типологический подход, в котором люди делятся на психотипы.
Исторически известно деление по темпераментам (от Гиппократа) на сангвиников...
Робот
Тема
игорь ожиганов
ирина ожиганова
как он повысит качество вашей жизни
качесвто жизни
что такое эниостиль
этностиль
Каждый бренд на пути своего развития должен принять важное решение чтобы получить новых клиентов и повысить узнаваемость. Решения могут быть как стандартными, так и нестандартными.
На лекции мы поговорим именно про нестандартные решения и начнем с того, какие именно они бывают.
Вы также узнаете...
Aноним
Тема
имидж и стиль
нестандартные
нестандартные стратегические решения
решения модных
свирина екатерина
стратегические решения модных домов
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте...
Aноним
Тема
100 советов и упражнений
25-10-2023
ирина семина
эльфика. копилка позитива
В этот сборник вошли эффективные обряды, а вместе с тем они простые в выполнении.
В этой книге вы найдёте привороты, отвороты, рассорки, крадники, переклады, порчи,
обряды на подчинение, на недопущение нежелательных событий, а также обряды на удачу,
на деньги, на благополучие в личной сфере...
Учебный центр «Современное образование».
Рабочая тетрадь с заданиями к курсу «Умные движения». Пособие для учащихся, родителей, педагогов
Эта рабочая тетрадь – сборникупражненийдля учащихся начальных классов.
В ней 10 разделов, включающих задания на развитие внимания, памяти, воображения...
Aноним
Тема
для начальной школы
марина сорокина
наталья полыгалова
рабочая тетрадь
сборникупражнений
современное образование
умные движения
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ»
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ !
СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ
Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии
всех мышц, это и есть атлетический рельеф который...
Робот
Тема
автор сергей сивец
комплекс упражнений
похудение
программа тренировок
рельефное тело
спорт
тренировки
укрепление мышц
фитнес
Ив Сен-Лоран стал ассистентом самого Кристиан Диора уже в 18 лет, возглавил его модный дом в 21 и добился успеха со своей первой коллекцией, а в 25 лет открыл уже свой модный дом, который получил название Yves Saint Laurent.
Почти все его модные изобретения стали частью гардероба женщин во всем...
Aноним
Тема
екатерина свирина
ив сен-лоран
история моды
история стиля
мода
умные люди
Почему свеклу называют русским суперфудом?
Это доступный продукт, который отличается богатством питательных веществ и ценных свойств. Помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Способствует хорошей работе печени и выведению токсинов из организма.
Из нашего нового...
Красивая осанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Aноним
Тема
автор ирина брехт
ирина брехт
комплекс упражнений
красивая осанка
осанка
фитнес
хорошая осанка
Сборник рецептов из консервов
Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептами из консерв.
В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому!
Мы расскажем:
как правильно выбирать...
Робот
Тема
ирина собченко
пп-блюд
рецепты из консерв
сборник рецептов
Тренировкидля мам. Только тренировки, без питания.
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш !
В тренировки входит:
•...
Двигательная коррекция – метод, позволяющий наверстать когда-то упущенное в двигательном развитии, разбить неправильно сложившиеся двигательные стереотипы, сформировать недостающие нейронные связи.
Этот метод также позволяет воздействовать на те функции, которые так или иначе связаны с...
Гайды по тренировкам на жгутах:
+ Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб.
+ 300 упражнений на жгутах - 4500 руб.
Гайд "300 упражнений на жгутах"
Что из себя представляет...
Aноним
Тема
21-06-2023
300 упражнений на жгутах
iilikan work
боец - 115 ex
гайды по тренировкам
комплексные тренировки на жгутах
курс лфк
развитию техники ударов
рельеф тела
тренировки на выносливость
упражнений на жгутах
Описание книги
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более...
Aноним
Тема
анастасия прудник
анатомия
анатомия силовых упражнений
силовые тренировки
силовые упражения
спорт
спортивная анатомия
фитнес
юрий дальниченко
Вы получите: 18 Упражнений
О курсе:
Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...
Робот
Тема
disintez
комплекс упражнений
упражнения для осанки