1. Робот

    Скачать Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство (Лев Лебедев)

    О книге: Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах...
  2. Робот

    Скачать Что такое Эниостиль. Как он повысит качество вашей жизни (Ирина Ожиганова, Игорь Ожиганов)

    23 правила, основанных на технологической психофилософии «ЭНИОСТИЛЬ», которые помогут Вам повысить качество вашей жизни. Эниостиль предлагает использовать типологический подход, в котором люди делятся на психотипы. Исторически известно деление по темпераментам (от Гиппократа) на сангвиников...
  3. Скачать Нестандартные стратегические решения модных домов (Свирина Екатерина)

    Каждый бренд на пути своего развития должен принять важное решение чтобы получить новых клиентов и повысить узнаваемость. Решения могут быть как стандартными, так и нестандартными. На лекции мы поговорим именно про нестандартные решения и начнем с того, какие именно они бывают. Вы также узнаете...
  4. Скачать Эльфика. Копилка позитива. Вдохновляюсь, творю, живу! 100 советов и упражнений (Ирина Семина)

    Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте...
  5. Скачать Черная магия. Книга 3. Сборник обрядов (Ирина Нойман)

    В этот сборник вошли эффективные обряды, а вместе с тем они простые в выполнении. В этой книге вы найдёте привороты, отвороты, рассорки, крадники, переклады, порчи, обряды на подчинение, на недопущение нежелательных событий, а также обряды на удачу, на деньги, на благополучие в личной сфере...
  6. Скачать Рабочая тетрадь Умные движения. Для начальной школы (Марина Сорокина, Наталья Полыгалова)

    Учебный центр «Современное образование». Рабочая тетрадь с заданиями к курсу «Умные движения». Пособие для учащихся, родителей, педагогов Эта рабочая тетрадь – сборник упражнений для учащихся начальных классов. В ней 10 разделов, включающих задания на развитие внимания, памяти, воображения...
  7. Скачать Осенний зефирный сборник (Ирина Юрова)

    Уютные, атмосферные, уникальные рецепты, которых нет в других книгах. Теплая коллекция для вдохновляющего творчества.
  8. Робот

    Скачать [Cremellzefir] Зефирный сборник № 1 (Ирина Юрова)

    Теперь у меня есть книга 100 коммерческих рецептов 3 технологии приготовления зефира Темперирование шоколада 339 страниц Сборник в формате пдф
  9. Робот

    Скачать Программа тренировок на рельеф для мужчин «Суперджет» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ ДЛЯ МУЖЧИН «СУПЕРДЖЕТ» ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВЫ УВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! СУШКА – РАБОТАЕМ НА РЕЛЬЕФ Что такое рельеф мышц ? Когда вы убираете лишний подкожный жир, прорисовываются красивые линии всех мышц, это и есть атлетический рельеф который...
  10. Скачать Спряжение: 5 классных упражнений (Ирина Мезенцева)

    5 ярких, интересных упражнений по теме с подробными ответами на основе рассказа Н.Носова "Мишкина каша". 4 класс.
  11. Скачать [Умные люди] Ив Сен-Лоран - маленький принц высокой моды (Екатерина Свирина)

    Ив Сен-Лоран стал ассистентом самого Кристиан Диора уже в 18 лет, возглавил его модный дом в 21 и добился успеха со своей первой коллекцией, а в 25 лет открыл уже свой модный дом, который получил название Yves Saint Laurent. Почти все его модные изобретения стали частью гардероба женщин во всем...
  12. Скачать Свекла: Яркий вкус для вашей красоты и здоровья (Катя Янг)

    Почему свеклу называют русским суперфудом? Это доступный продукт, который отличается богатством питательных веществ и ценных свойств. Помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Способствует хорошей работе печени и выведению токсинов из организма. Из нашего нового...
  13. Скачать Красивая осанка (Ирина Брехт)

    Красивая осанка (2019) Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным. Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
  14. Робот

    Скачать Сборник рецептов из консервов (Ирина Собченко)

    Сборник рецептов из консервов Когда заканчиваются идеи приготовления быстрых и вкусных ПП-блюд вам на помощь придёт новый сборник с рецептами из консерв. В этом сборнике Я собрала для вас лучшие рецептов, которые придутся по вкусу всем и каждому! Мы расскажем: как правильно выбирать...
  15. Скачать [100_sv] Тренировки для мам

    Тренировки для мам. Только тренировки, без питания. Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш ! В тренировки входит: •...
  16. Скачать Сборник нейропсихологических упражнений: Баланс и равновесие (Тамара Назаревская)

    Двигательная коррекция – метод, позволяющий наверстать когда-то упущенное в двигательном развитии, разбить неправильно сложившиеся двигательные стереотипы, сформировать недостающие нейронные связи. Этот метод также позволяет воздействовать на те функции, которые так или иначе связаны с...
  17. Скачать Гайды по тренировкам на жгутах (Iilikan Work)

    Гайды по тренировкам на жгутах: + Улица ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + Дом ( 4 видео урока ) грудь, спина, ноги, комплекс на все группы - 3500 руб. + 300 упражнений на жгутах - 4500 руб. Гайд "300 упражнений на жгутах" Что из себя представляет...
  18. Робот

    Скачать Комплекс упражнений для худого лица (Е.Баглык)

    Комплекс для худого лица - упражнения, которые деликатно прокачают вам лицо, не иссушив его. .
  19. Скачать Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью (Юрий Дальниченко, Анастасия Прудник)

    Описание книги Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более...
  20. Робот

    Скачать [Disintez] Комплекс упражнений. Уровень 1

    Вы получите: 18 Упражнений О курсе: Комплекс упражнений разделен на уровни по сложности. Часто проблема в том что не проработав мелкие детали люди хотят глобально что-то сделать. С телом так не работает. Если ваши стопы, пальцы стоп не проработаны, есть патологические изменения, то работать с...
Сверху