Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СОДЕРЖАНИЕ
Из чего состоит курс:
Мы создаем премиальный продукт в сфере фитнеса: высокий уровень сервиса и знания от лучших специалистов в своих областях. Мы знаем, что в современном мире непросто выделить время на тренировки, поэтому комплексные знания и всего полчаса в день — и вы живете в...
Программа от психолога с 14-летним опытом
Как убрать эмоциональные и телесные блоки в теме денег и социальной реализации?
Вы кратно вырастите за счёт последовательного воплощения всех идей в реальности
Для тех кто хочет:
Зарабатывать на любимом деле
Получать больше за свой профессионализм...
Робот
Тема
зарабатывать в лёгкости
как начать делегировать
любимое дело
оксана речкалова
тестовая обрезанная программа
умное тело
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия.
Из чего состоит курс?
Коррекционные тренировки.
Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...
Aноним
Тема
natalyapopovich
popovichfit
коррекция
натальяпопович
осанка
тазовое дно
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия.
Из чего состоит курс?
Коррекционные тренировки.
Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...
Aноним
Тема
natalyapopovich
popovichfit
коррекция
натальяпопович
осанка
тазовое дно
тренировки
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю)
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
МФР с оборудованием
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению...
1. Как всегда – все курсы обновлены на 30%, особый уклон в новых коррекционных тренировках в этот раз я сделала на работу с мышцами живота и снятием отечности, что особенно актуально в жаркое время.
Силовые – тут мы будем активно работать с проблемными зонами
2. Лекция от Михаила Соркина по...
Aноним
Тема
базовая тренировка
натальяпопович
силовая тренировка
спорт
тренировка
умный фитнес
Вебинар «IPO» даст Вам уникальную возможность инвестировать в перспективный стартап раньше других инвесторов для получения как можно большего потенциального дохода. Поможет разобраться с базовыми понятиями инвестирования через ipo, выбрать подходящего брокера.
В ходе вебинара разберём пошагово...
5 тренировок в неделю
Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления
1 неделя
1. Дыхание от отеков, болей. Для плоского живот, красивой осанки
2. Мобильность в теле - от простого к сложному
3. Внутренняя поверхность...
Aноним
Тема
natalyapopovich
popovichfit
дыхание
коррекция
мфр
натальяпопович
осанка
отеки
тазовое дно
Описание книги:
«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
Описание книги
Новое модное хобби, приступить к которому вы можете прямо сейчас, ведь для плетения из газетных трубочек в вашем доме наверняка найдется все необходимое: пачка старой макулатуры, вязальная спица, ножницы, клей ПВА и краски – акварель, гуашь, акрил! Немного терпения, чтобы с...
Aноним
Тема
вазочки
корзинки
мебель
натальяпопович
плетем из газетных трубочек
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...
Робот
Тема
восстановление после covid-19
натальяпопович
работа по уменьшению отечности
силовой базовый
Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов.
Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм.
Из чего состоит курс:
Фундаментальная...
Внимание! Могут быть повторы с предыдущим месяцем занятий, так автор выдаёт материал, у неё бывают повторы.
Курс «Силовой» создан для тех, кто хочет получить рельеф, подтянуть тело, развить силу, улучшить осанку и избавиться от дисбалансов.
Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная...
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...
Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...
Как мы взрослеем?
Нарушение цикла, проблемы с суставами, весом, мышцами. Сил все меньше. Ощущение, что тупеешь: проблемы с памятью, «мозговой туман». Бросает то в жар, то в холод. Перепады настроения, тревога, бессонница, мигрень. Вся как будто усыхаешь — сухость кожи, волос, влагалища. А ведь...
Aноним
Тема
курс на умное взросление от доктора
на свой возраст
наталья терещенко
О курсе:
Хотите,чтобы у вас всегда было достаточно денег?
И на текущие расходы, и на семью, и на саморазвитие, и на путешествия по миру?
А новый автомобиль с кожаным салоном или квартиру рядом с зелёным парком вам бы хотелось иметь?
Конечно, многие из вас ответят – «да!».
Но что делать, если...
Робот
Тема
сезон денег
сезон денег. февраль2021
татьяна самарина
трансерфинг центр
февраль2021
Ваш самый простой и правильный способ присоединиться к POPOVICHFIT
теория
Базовые знания о теле и взаимосвязях в нём
практика
Ежедневные коррекционные тренировки 1 уровня сложности
силовая практика
Попробуйте силовые тренировки в домашних условиях
Для кого курс:
У вас есть острые боли в любой...
Aноним
Тема
natalyapopovich
введение в умный фитнес
дыхание
коррекция
мфр
натальяпопович
работа со стопой
силовые
умный фитнес
В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
натальяпопович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала
комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота...
Aноним
Тема
natalyapopovich
pilates
дыхание
коррекция
мфр
натальяпопович
отеки
работа с дыханием
тазовое дно
тейпирование