Результаты поиска по запросу: Просто скажи: как научиться говорить о важном (Михаил Лабковский)

В последние пару месяцев мне поступает особенно много вопросов о том, как научиться успокаиваться, «приходить в чувства», проще говоря – брать себя в руки. «Соберись, тряпка!» – командуют люди другим, а иногда и себе, причём в самых разных ситуациях. Мы пытаемся взять себя в руки, чтобы...

За годы практики, теле- и радиоэфиров и публичных консультаций я заметил, что есть одна тема, которая пользуется неизменной популярностью, тема-рекордсмен. Это не дети, карьера или самореализация, нет. Тема эта — любовь. А если быть точным, отношениям. Что волнует моих клиентов и подписчиков —...

О том, насколько то или иное общество прогрессивно и развито, можно судить по кругу тем, которые в нём принято обсуждать. У нас в стране, увы, дела обстоят не лучшим образом: многие темы просто-напросто замалчивают, в том числе – тему секса. А между тем, это важная составляющая нашей с вами...

Описание книги белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства и средств массовой информации. белл хукс часто...

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

«Разговор с Лабковским» — программа о жизненных трудностях, с которыми может столкнуться каждый, и о том, как с ними справляться. В этом выпуске Андрей Ежов и психолог Михаил Лабковский обсудили, что такое жадность, почему многие люди боятся лишних трат, зачем давать детям карманные деньги и...

Это ж надо было тогда такое ляпнуть! Как можно было так опростоволоситься! Если бы я тогда не…, сейчас бы не пришлось… А что он(а) обо мне подумал(а)? Наверное, решил(а), что я… А может, надо было поступить иначе?.. Как он только мог?.. Признавайтесь, как часто по ночам вы лежите в кровати без...

«Вот выйду замуж/женюсь – и начнётся у меня нормальная жизнь! – думают многие. – Мне бы только встретить «того самого/ту самую», а уж дальше я…» А дальше выясняется, что брак, семейная жизнь или даже просто отношения – это не всегда про «долго и счастливо», но часто – ещё и про ссоры и измены...

Казалось бы, это история исключительно про романтические отношения, но на деле эмоциональная зависимость бывает самой разной. Когда вам уже за 40, а вы всё ещё зависите от родителей – отчитываетесь перед мамой, где гуляли и что ели на обед. Когда ваши дети «выпорхнули из гнезда», а вы...

«Да когда же это кончится!» – в сердцах восклицают многие из нас. «Не знаю, как дальше жить… Надо что-то менять», – вздыхают день за днем. Вздыхают и… как правило, ничего не делают. Не предпринимают никаких шагов, чтобы хоть что-то изменить, сдвинуться с мертвой точки. Более того: многие уже...

Есть такие люди, у которых «всё под контролем». Или якобы под контролем. Им важно знать, что они стоят у штурвала своей жизни – и не дай бог хоть на секунду ослабить хватку. Им важно понимать наперёд, что и как будет – и в карьере, и в личной жизни. Важно трижды вернуться и проверить, выключен...

В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Невротические отношения – это отношения, в которых вам некомфортно. Это отношения, которые поставляют в вашу жизнь мелкие неприятности и большие конфликты. Которые душат, отравляют и вообще укорачивают вашу жизнь. Как выйти из...

О книге Общение — ключ к успеху в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Но не все умеют говорить так, чтобы их слышали, понимали и доверяли им. Эта книга — пошаговое руководство для тех, кто хочет превратить разговор в инструмент влияния, доверия и дружбы. Вы узнаете: • Как преодолеть...

1) Новогодние истории про Миру и Гошу Готовимся к зиме и Новому году вместе с Мирой, Гошей и Бейби. Поможет сделать зимний досуг приятным для всей семьи Новый год — главный праздник, которого с нетерпением ждут дети и взрослые. В предвкушении чуда они оформляют подарки, придумывают сюрпризы и...

Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...

Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...