Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тебе подходит курс, если
Хочешь сбросить вес или просто подтянуть тело, но не знаешь с чего начать
Хочешь исправить свою осанку без корсетов и избавиться от болей
Если ты никак не можешь собраться с силами и постоянно срываешься
Хочешь познакомиться с умным подходом к тренировкам, в домашних...
Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы.
Каждая неделя включает в себя:
Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка.
Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют)
Ответы на вопросы группы, которая...
Видео мастер-класс по валянию пончо в технике эко-принт.
Это МК по созданию настоящей изюминки в ваш осенне- весенний гардероб.В результате вы создадите невероятно-универсальную накидку, которая не только защитит от непогоды, но и эффектно подчеркнëт ваш уникальный стиль.
Мастер-класс «Эффектные техники декорирования»
Вы уже перекрашиваете мебель и хотите создать свой неповторимый стиль? На этом мастер-классе я даю несколько техник, которые помогут преобразить ваш интерьер до неузнаваемости:
1. 3 вида состаривания поверхности
2. Техника «Мокрая кисть», красивые...
Робот
Тема
анастасия воронина
мокрая кисть
работа с поталью
создаем структуру дерева
Согревающий напиток с частичкой волшебства
Необычный подарок, вызывающий удивление и восторг
Получите базовые знания по работе с шоколадом от опытного кондитера
Украсим бомбочки Новогодними рисунками, создадим уникальный подарок
Научимся избегать ошибок и получим 100% результат
Прямой эфир...
На примере собственного дома Валерия покажет с чего начать обустройство и как лучше расставить акценты. В бонусной части — списки магазинов и товаров — чтобы легче сориентироваться и найти именно то, что вам подойдёт.
В курс входят 4 лекции и печатные материалы: как верно подобрать мебель...
Робот
Тема
14-09-2022
home aesthetic
валерия сергеева
обустройство дома
правила декорирования комнат
современный интерьер
Почему я создаю такую группу:
Да потому что ЖКТ это база, без нормализации которого невозможно вылечить ни одно хроническое заболевание
- эндометриоз, аутоиммунный процесс, проблемы с щ ж, атеросклероз, сахарный диобет и т.д.
Желудочно-кишечная система - это трубка, которая начинается во рту...
БЛОК 1
Оформление
Один из самых важных и первых этапов работы в Инстаграм. Правильное описание профиля, регулярность публикаций, информативность - главный этап продвижения.
Логин, имя, аватар, описание профиля, ссылки, настройки;
Безопасность аккаунта, защита от взлома и блокировки;
Привязка...
Видео мастер-класс Валяние зимнего берета из шерсти «Заоблачная мечта».
Благодаря мастер-классу «Заоблачная мечта» вы создадите теплый берет в вашей цветовой гамме и вашего размера, да еще с минимальными затратами….
Видеокурс по валянию удлинённого жилета «Цветочный букет».
Хотите добавить в свой гардероб универсальный элемент одежды, который подойдёт для прохладного времени года и сможет дополнить ваш повседневный или вечерний образ?
Видео мастер-класс по созданию удлинённого жилета или пальто без рукавов...
Если вам хочется ненадолго вернуться в детство и вспомнить, с какой любовью и радостью руки складывали из бумаги загадочные фигурки, то этот проект для вас!
Что будет на мастер-классе?
На этом мастер-классе вы, под руководством Яны Андрушок, нарисуете длительную полноценную работу в стиле «Масло» с нуля. Это будет портрет Саюри из фильма «Мемуары Гейши» со сложным цветным освещением в стиле «Масло».
В этой работе мы совместим несколько референсов...
Робот
Тема
andrushok.school
автор яна андрушок
саюри
яна андрушок
[Яна-вегана] Онлайн программа Сам себе нутрициолог. Тариф Вип
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь...
Aноним
Тема
сам себе нутрициолог
тариф вип
яна сидакова
яна-вегана
Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели.
Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
Aноним
Тема
автор яна лан
личное развитие
минимализм
эффективность
яна лан
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 13 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Aноним
Тема
автор яна баталова
игрушка крючком
улитка крючком
яна баталова
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 23 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Aноним
Тема
автор яна баталова
игрушка крючком
козлик крючком
яна баталова
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 20 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Aноним
Тема
автор яна баталова
игрушка крючком
черепаха крючком
яна баталова
Видео-курс «Базовый шугаринг» - это учебное видео по эпиляции.
Предназначен для новичков, так и на мастеров, знакомых с техникой восковой эпиляции.
В программе:
•Особенности метода шугаринга.
•Отличие шугаринга от других методов эпиляции и депиляции.
•Противопоказания для проведения...
Робот
Тема
автор яна осадчая
базовый шугаринг
эпиляция
яна осадчая