1. Робот

    Скачать Средиземноморская диета: 30-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
  2. Робот

    Скачать План питания Hot Premium (Саша Гарикова)

    Это новая улучшенная версия самого продаваемого плана в истории рунета! Это 14 дней согревающих, уютных, здоровых завтраков, обедов и ужинов из расчета всего 150 руб в день на человека. Спецциально для холодного времени года. Каждый рецепт с фото.
  3. Робот

    Скачать Как составить свой рацион питания (Юлия Яшина)

    Гайд очень поможет тем, кто не понимает как составить себе рацион питания. Написан простым языком, чтобы каждый смог понять всю информацию и её применить. В гайде подробно разбираются: - как считать КБЖУ - как правильно вносить продукты в счёт - почему формулы по подсчету калорий не работают -...
  4. Скачать Рацион питания без глютена, сахара и лактозы (Лиана Мидави)

    В чем уникальность рациона питания? Более 40 авторских рецептов блюд для сбалансированного питания. Рекомендации по заготовкам и заморозке. Комплексный подход Меню разработано с учётом сразу нескольких параметров - отсутствие глютена, молочки и сахара; учёт кислотно‑щелочного баланса...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Детский рацион питания: составляем с нутрициологом (Яна Калашникова)

    ✓Хочешь научить своего ребенка питаться правильно ✓Ищешь курсы от профессионального нутрициолога ✓Мечтаешь о сбалансированном питание в семье ✓Не знаешь, как правильно подобрать продукты в рацион ✓Хочешь разобраться с...
  6. Скачать Рацион питания № 13 на 1600 ккал (Валентина Пуляхина)

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  7. Робот

    Скачать Акула бейби шарк (Татьяна Лысенко)

    Модель: Мк Акула бейби шарк Наличие: Есть в наличии Размер: от 15 до 30 см Цвет: черный/серый,белый/бежевый,голубой/синий,розовый Инструменты: крючок Сложность: средней сложности Материалы: пряжа фактурная
  8. Скачать Программа питания на 1300 и 1500 ккал (Марина Осецкая)

    Мою программу питания нельзя назвать диетой. Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия! На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо, Вы это увидите в зеркале и по своему...
  9. Робот

    Скачать [Lusy.fit] Индивидуальный план питания на 30 дней (Люся Фит)

    В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)
  10. Робот

    Скачать Рацион правильного питания на неделю (Любовь Снегирева)

    О книге Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны. Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
  11. Робот

    Скачать Рацион питания № 13 на 1400 ккал (Валентина Пуляхина)

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  12. Скачать Рацион питания № 13 на 1300 ккал (Валентина Пуляхина)

    Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13! Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками. В день получается в среднем 4-5 приемов пищи. Рацион...
  13. Робот

    Скачать Бюджетный рациON - Сбалансированный план питания на 30 дней (di_licious_me)

    МЕНЮ: 1) Лёгкий салат с печёной свеклой и морковью 2) Курочка в сырном соусе с зеленью 3)Ленивые вареники 4) Ролл с курицей и печеным перчиком 5) Домашняя колбаса 6) Овсяноблин со шпинатом 7) Свекольная паста 8) Хрустящая кесадилья 9) Холодная икра из баклажан 10) Быстрые овощи в ореховом соусе...
  14. Робот

    Скачать PRO молодость (Ирэн Влади)

    PRO молодость (Ирэн Влади) О вебинаре Что должна знать каждая девушка о правильном уходе за собой. Во сколько начинать, на что обращать внимание в первую очередь. Как работать с первыми признаками увядания. Окружающая среда и факторы запуска процессов старения. Можно ли им противостоять...
  15. Скачать План питания во время менопаузы (Наталья Устимович)

    План питания для менопаузы: 4 недели к стройности и энергии! Устали от набора веса и упадка сил? Этот план — готовое решение именно для вашего метаболизма после 45. Что внутри: · Готовое меню на 4 недели без лишних раздумий. · 6 простых рецептов для легкого приготовления. · Единый список покупок...
  16. Робот

    Скачать Anti-age питание. Тяга к сладкому. Тариф - Весь комплект! (Людмила Селедцова, Антон Поляков)

    Клуб ProLifeStyle ЛЕКЦИЯ ДИЕТОЛОГА И НУТРИГЕНЕТИКА ЛЮДМИЛЫ СЕЛЕДЦОВОЙ для фитнес-тренеров, психологов, массажистов, косметологов, остеопатов, преподавателей йоги и различных практик Узнайте за 1,5 часа как с помощью питания замедлить старение, избавиться от хронических заболеваний, и улучшить...
  17. Скачать [garbuzova.pro] Лекция От репродукции до менопаузы: anti-age стратегии (Галина Гарбузова)

    Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни • Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения • Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения • Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы • Сохранение овариального резерва • Заместительная гормонотерапия: когда...
  18. Скачать [Mokosmed] Возрастоведение. Превентивная ANTI-AGE медицина (Мария Моргунова)

    Курс для специалистов, которые хотят: Подробно изучить процессы старения организма от клетки до отдельных систем и органов Погрузиться в основные причины старения и пути из реализации на уровне биохимии и физиологии организма Выявить основные возраст-ассоциированные метаболические изменения в...
  19. Робот

    Скачать Энергия молодости. Тариф лифт (Тая Дейн)

    Энергия молодости - это Комплексный курс омоложения, быстрое преображение лица - За 1 месяц проработайте 3 сферы, которые раскроют в вас энергию молодости и скинут с лица от 5 лет! - Уже во время курса увидите положительные изменения на лице и зоне декольте. Это уникальный курс, комплексный...
  20. Робот

    Скачать [Sapien Medicine] Протокол Плазма

    Это трифактор трех очень сложных полей. Плазма + гипербарический компрессор + стволовые клетки (с удалением рубцовой ткани) с удлинением теломер, а также некоторыми антиоксидантами. Первое аудио (комбинация плазмы нацелено на кости, мышцы и нервную систему. Второе (плазменный комбо) охватывает...
Сверху