Результаты поиска по запросу: Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее (Ирина Медведева)

Вебинар-практикум «Возвращение себя настоящего. Как стать открытым с собой и другими без масок и ролей» Видеозапись, продолжительностью 1 час 30 м. «Я — последняя буква алфавита»! Молчи, не высовывайся, веди себя тихо! Многие слышали это в детстве — от родителей, учителей, воспитателей. Они...

Этот вебинар будет полезен тем, у кого есть вредные привычки и пристрастия. Так же тем, у кого есть близкие или родственники с любыми нездоровыми зависимостями. На вебинаре вы узнаете: Причины, из-за которых человек становится зависимым Какие бывают виды зависимостей Чем отличаются семьи, в...

Игры на песке: встреча с внутренним ребенком (Вторая часть песочной терапии) Автор: психолог Ирина Симерина Часто ли вы смотрите в глаза своему внутреннему ребенку? А ведь именно он: заставляет вас плакать и злиться не к месту, нарушает чужие границы и не умеет защищать свои, вопит «мне...

Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Кажется ли вам, что вас не понимают? Возможно, вы думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать? Если да, то эта книга...

О книге Эта книга предлагает практические советы и стратегии для борьбы с депрессией, основанные на реальных примерах и научных исследованиях. Вы узнаете, как обращаться за профессиональной помощью, использовать антидепрессанты, признать депрессию как болезнь и соблюдать режим сна. Книга также...

Содержание: Профилактика и лечение с помощью трав Чем может быть опасна ротавирусная инфекция Питание при ротавирусе Травы при ротавирусе

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 10 иллюстраций Автор: Лесли Беккер-Фелпс О книге: Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. 10 иллюстраций Автор: Лесли Беккер-Фелпс О книге: Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на...

Что будет на вебинаре? Работа с фотографиями чем-то похожа на создание актерского портфолио, вам не кажется? Только за героев в нем — разные части вашего внутреннего "я". Делая их видимыми, вы открываете путь к лучшему пониманию себя! Итак, на вебинаре вы: поработаете над проблематикой...

Об аудиокниге Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...

Как бухгалтеру найти подработку с помощью правильно составленного резюме У руководителя есть четкое представление какими качествами должен обладать и каким быть бухгалтер. Работодателю достаточно “пробежать глазами” по резюме чтобы принять решение обсуждать ли с вами вакансию или нет. Поэтому...

Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат медицинских...

Экспресс-курс «Как справиться с жизненными изменениями с помощью НЛП» Ощущаете ли вы временами, что жизнь меняется слишком быстро, и вы не всегда за ней поспеваете? Хотелось бы вам научиться управлять своим состоянием в процессе перемен так, чтобы сами перемены стали вашими друзьями и...

Благодаря этой книге по самопомощи вы сможете: самостоятельно освоить и применять методы метакогнитивной терапии для преодоления депрессии и печали ознакомиться с обзором метакогнитивной терапии, богато иллюстрированным опытом пациентов, которые завершили лечение Доктор Пиа Каллесен (Pia...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 152 иллюстрации Автор: Анатолий Скальный О книге: Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 152 иллюстрации Автор: Анатолий Скальный О книге: Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 152 иллюстрации Автор: Анатолий Скальный О книге: Примерно у 30 % переболевших коронавирусной инфекцией появляется постковидный синдром. Он может выражаться в проблемах с пищеварением, дыханием, в быстрой утомляемости...

Знакома вам фраза З.Фрейда «Все мы родом из детства»? Мы часто слышим ее, но не дооцениваем. Особенно сложно бывает клиенту провести параллели между событиями из его детского опыта и проблемами актуальной жизни. Многие клиенты приходят с жалобами на соматические проявления, сложности в...

Вы получите: материалы Авторского курса Т.П.Смирновой «Работа с Внутренним Ребенком и Внутренним Родителем методами ЭОТ». 1 ступень - онлайн обучение в записи (9 занятий). Продолжительность курса: 72 ак. часа (9 занятий по 8 ак. часов). Цели курса: - углубление понимания Эмоционально-Образной...

Вы поймете: Как ставить цели и достигать их - легко, радостно и с удовольствием Как применять стратегии целеполагания. Одна из моделей, которую я предлагаю вам попробовать - стратегия Уолта Диснея о 3х состояниях: мечтатаель, реалист и критик Как идти навстречу своим страхам и использовать эту...