1. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф VIP. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  2. Робот

    Скачать ШпакМетод. Оксисайз. Тариф Стандарт. Июль 2024 (Алина Шпак)

    Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
  3. Скачать Бодифлекс. Март 2023 (Алина Шпак)

    Дорогие королевы! В конце марта стартует весенний агрессивный курс - классический БОДИФЛЕКС. С него мы начнем готовить тело к лету! Какие у нас будут темы? От меня: секреты питания организма (глубокие знания) и секретные лайфхаки для более быстрого похудения! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ МОИМ...
  4. Скачать ШпакМетод_pro. Июль 2023 (Алина Шпак)

    Марафон #ШпакМетод Pro Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу! Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С...
  5. Робот

    Скачать "Просто. Вкусно. Полезно". Сезон фруктов и овощей (Альбина Комиссарова, Анна Орехова)

    PRO овощи и фрукты: Большинство взрослых и детей не добирает дневную норму овощей и фруктов. Как следствие - недобор полезных веществ !!! Причины по которым мы не добираем норму: дорого, не знаю как готовить вкусно, никто в семье не ест... Давайте вместе разберем тему курса от А до Я! Сейчас...
  6. Робот

    Скачать Пиши ещё! Руководство для начинающего писателя (Карен Бенке)

    Описание книги Написать собственную книгу не так сложно, как кажется. Особенно если знать, какие приемы могут вам в этом помочь. Конечно, научиться творческому письму можно, потратив несколько лет и окончив литинститут. А можно прочитать книгу Карен Бенке. Конечно, она не сделает из вас Набокова...
  7. Робот

    Скачать Марафон "Худеем вкусно" (Диана Ирова)

    Тариф «Хочу результат» -Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов -Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео -5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности -Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом -Подробная инструкция, как...
  8. Робот

    Скачать Будь для нее героем. Мудрые советы по воспитанию девочек (Гарри Гаррисон)

    Будь для нее героем. Мудрые советы по воспитанию девочек для любящих отцов Эта книга для отцов с советами о том, как воспитывать дочь. Научите ее быть смелой, бесстрашной, уверенной в любой ситуации. Расскажите ей обо всем, что знаете. Об уважении и доверии. О единорогах, спорте и мальчиках. А...
  9. Робот

    Скачать Стартовый комплект начинающего логопеда (Татьяна Визель, Елена Архипова)

    В комплекте вебинаров рассмотрены и разобраны наиболее актуальные и нужные для молодых логопедов темы. Эти темы не освещаются в институте, но в практической работе логопеда являются базисом для коррекционной работы. Вы получите: cтартовый комплект начинающего логопеда, в котором 12 практических...
  10. Робот

    Скачать [margarita_vitaliy] Ешь и худей 2.0 (Маргарита Гудкова)

    ВТОРАЯ КНИГА РЕЦЕПТОВ ОТ МАРГАРИТЫ «ЕШЬ И ХУДЕЙ» 50 рецептов для разнообразного и здорового рациона питания На приготовление каждого блюда у вас будет уходить не более 30-ти минут! В книге вы найдете кулинарные лайфхаки от Маргариты 52 страницы в PDF-формате, которые всегда под рукой
  11. Робот

    Скачать [Минута Славы] Хочешь трахать её 50 минут и доводить до дрожи в ногах

    Это не книга, это целый ГАЙД по тому, как НЕ КОНЧАТЬ часами. Начнём с важного... Я ЗАЕБАЛСЯ! Прям устал, мужики!!! Я никогда не подходил так ответственно к чему-то, не писал так много, не советовался с такой кучей людей и не переживал...! Но я это сделал и мой труд перед вами: ЧАС СЛАВЫ И СЕКСА...
Сверху