Результаты поиска по запросу: Хочу на море (Наталья Нестерова)

Вторая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается питания во время Великого поста. В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день поста. Советы нутрициолога, секреты приготовления полезных для здоровья блюд помогут вам сформировать правильные пищевые привычки.

О книге: Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения. В издании собраны методы борьбы с лишними килограммами, советы нутрициологов, народных лекарей, натуропатов. Вас ждут безопасные диеты с рационами, эффективные...

Включает в себя: 25 страниц с подробным описанием вязания 65 поэтапных фото процесса Стоимость МК в PDF формате: руб. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Необходимо обладать базовыми навыками вязания игрушек

Креативность - это умение соединять уже знакомые и привычные элементы, создавая что-то уникальное и неповторимое. Посмотрите по сторонам. Всё, что Вы сейчас видите вокруг себя, когда-то было создано благодаря креативности И этот навык по-настоящему ценен для любого человека, особенно в XXI...

Данная программа обучения предоставит вам следующую информацию: 1. Возможности работы с эпоксидной смолой. 2. Оригинальная техника создания яркой и неразмытой пены, разработанная мной. 3. Методы защиты доски от капель смолы и устранение недочетов. 4. Распространенные ошибки, которые могут...

Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев! Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ. Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений! В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов. Всего...

Вы получите: запись онлайн тренировок Что в себя включает курс: Модуль. Безопасность тренировок. В основе любой тренировки - лежит безопасность ее Выполнения. Я тренируюсь больше 20 лет. Выполняю сложные трюки, и делаю это безопасно. Я научу Вас заниматься без риска повреждений. Модуль...

1. Как я взаимодействую с миром. ▫Типы привязанности и влияние на отношения во взрослой жизни. 2. Внутренний Родитель — Ребенок — Взрослый. ▫Как подружить их внутри себя? ▫Баланс между «Хочу/Могу/Надо» ▫Из какой части я принимаю решения в каждой сфере своей жизни? ▫Как долюбить Ребенка внутри...

Техники речи КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво? Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что...

сбалансированный рацион завтраки, обеды, перекусы, ужины на каждый день просто, быстро, вкусно, разнообразно В меню 74 блюда с подробным описанием и КБЖУ 38 завтраков 10 перекусов 26 обедов/ ужинов

Понимание Чувствительности, восприимчивость Тела и Сознания, возможность видеть Сердцем❤ Нейросексинг- это не только о сексе. Этот курс о том, как Любить и Наслаждаться Жизнью в целом!!! 12 красивых уроков двигательной медитации.

На курсе мы напишем пошагово 10 картин в технике: - акрил - гуашь - масло Программа: -Горы -Вечер -Ночь -Море -Зима -Леди -Кот -Цветы -Золотая пара -Девочка 10 пошаговых видео-уроков

О чем этот курс? Моей задачей при создании курса была его доступность начинающим, поэтому я разобрала акварельную технику до капель воды и молекул краски, чтобы твоя вода выглядела реалистичной. Мне было важно создать не просто цикл уроков из серии "повторяй за мной", а дать...

Состояния дня на море. Парусники Обучающий курс по живописи маслом. Научитесь составлять морской колорит, откройте секреты сияния на холсте! Научитесь передавать атмосферу моря в разные моменты дня, работать с бликами, отражениями и воздушной перспективой. Этот курс поможет вам освоить...

Издательство «Аякс-Пресс» представляет путеводитель «Псковская область» в серии «Русский гид – Полиглот». Издание одержит 12 карт и 13 интересных маршрутов. Псковские земли неразрывно связаны с историей России. Здесь родилась святая равноапостольная княгиня Ольга, первая среди правителей Руси...

Вы получите запись онлайн трансляции продолжительностью 2 часа Для мастер-класса понадобится iPad или iPhone (требуется iOS 12.0 или более поздняя версия), установленное приложение Procreate и стилус для рисования. Так же, необходимо подготовить бумагу и простой карандаш. Теоретическая часть...

Мастер класс "Море-Море" Мария Филина Каждый мастер-класс Марии - это гастрономическое путешествие, где профессиональные секреты приправлены такой любовью, что душа поёт серенады, красивые как всё, к чему прикасается Её рука. Что приготовим: Веррин с креветками, сливочным сыром и...

Освойте работу с разными материалами: от трикотажа до пальтовых тканей и создайте гардероб по готовым выкройкам. Вы научитесь работать с готовыми выкройками и корректировать их по основным параметрам. Разберетесь в специфике работы с разными материалами и отработаете различные швейные узлы. В...

Сегодня поговорим о сложном, но очень важном понимании специфики педагогической деятельности: как сильно влияет педагог на становление личности ребенка? какую сверхзадачу поставить перед собой? как оценивать свой профессионализм? Способность педагога быть учителем подразумевает ощущение некой...

Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев Возможность быстрого восстановления после родов В программе: 11 зарядок; 8 растяжек; 6 функциональных тренировок; 8 тренировок для послеродового восстановления; Упражнения при диастазе Методичка с основами здорового питания