Результаты поиска по запросу: Гибкость. Основы развития (Константин Степин)

  • Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [Аюна] Косметик-эстетист. Обновленный (Константин Фигловский, Ксения Попова)

    Этот курс для вас, если вы хотите: - Освоить новую востребованную профессию с нуля - Работать в сфере красоты и эстетики - Получить все ключевые навыки, необходимые практикующему косметологу - Работать по удобному для Вас графику - Иметь возможность открыть свое дело Длительность: 3 месяца...
  2. Робот

    Скачать Гибкость ума: тренируем мозг каждый день (Елена Бруева)

    Книга-тренажер разработана на основе авторских методик Елены Доки (Бруевой), руководителя «Центра скорочтения и развития интеллекта Doka-school». В данном тренажере представлен ряд упражнений на каждый день, который позволит развить скорость мышления, память, логическое мышление, арифметическое...
  3. Скачать Книжка-альбом для вырезания. Формат А4. Объемные геометрические фигуры (Константин Попов)

    Эта книжка-альбом предлагает ребенку вырезать различные геометрические фигуры и собирать из них другие объемные фигуры. Сам по себе процесс вырезания — это развитие мелкой моторики рук. А необходимость склеивать из вырезанного плоского чертежа объемную фигуру совершенно точно полезно для...
  4. Робот

    Скачать Онлайн-курс "Мобильность, гибкость и контроль" (Светлана Лапштаева)

    Я являюсь дипломированным специалистом по лечебной физкультуре, сертифицированным йогатерапевтом и преподавателем йоги. Йога появилась в моей жизни в 2009 году. Чуть позже я поехала на фитнес-конвенцию в Москву, где впервые пошла на классы йоги разных преподавателей, именно там я впервые попала...
  5. Скачать Стретчинг с нуля: гибкость и грация тела (Оливия Риклан)

    Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...
  6. Скачать Йога и гибкость. Шпагаты (Вячеслав Гуцалюк)

    Данный мастер-класс — расширенная версия материалов по хануманасане и самоконасане. Больше примеров, больше информации и упражнений, также в силу присутствия публики — Вячеслав рассмотрел варианты парного взаимодействия при растяжке. На примерах самоконасаны (поперечный шпагат) и хануманасаны...
  7. Робот

    Скачать [МИФ] Agile-трансформация. Раскрывая гибкость бизнеса (Йорген Хессельберг)

    От ведущего мирового эксперта по Agile. Эффективные практики и инструменты, которые помогут создать лучшие продукты, повысить ключевые показатели и увеличить продуктивность вашего бизнеса. То, что раньше бизнес считал конкурентным преимуществом, больше таковым не является: исследования...
  8. Скачать [edston] Утренние йога-практики для бодрости и развития тела (Дмитрий Матвеев)

    В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...
  9. Скачать [PSY4PSY] Основы сексологии. Мужская сексуальность и ее нарушения (Андрей Хаванов)

    15, 19 и 20 ноября Основы сексологии. Мужская сексуальность и ее нарушения Врач-сексолог и психолог-консультант: как разделить ответственность и сферы работы с клиентом. Начало работы с клиентом: техники диагностики. Эволюционная природа мужского пола. Смысл разделения, эволюционный подход к...
  10. Скачать Сила и гибкость: Animal-тренинг для новичков (Илья Самарцев)

    Хочешь освоить движения Animal-тренинга Ищешь профессионального тренера Мечтаешь укрепить все мышцы и улучшить общий тонус Хочешь улучшить гибкость и физическую подготовку Чувствуешь, что не хватает свободы и легкости движений ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
  11. Скачать [Udemy] Упражнения на растяжку для всех: здоровая осанка и гибкость (Софья Быстрова)

    Научитесь определять нарушения осанки, поймёте принципы гибкости, выучите 7 связок динамических упражнений стретчинга Вы хотите знать, как сесть на шпагат, как улучшить осанку, или же считаете, что растяжка - это больно? В результате этого обучения вы узнаете о гибкости больше, чем за все...
  12. Скачать [puzzlebrain] Гибкость и пластичность тела: развиваем вместе (Катерина Филанюк)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь продлить молодость всего организма Хочешь улучшить мобильность суставов и гибкость позвоночника Чувствуешь скованность в теле Хочешь, чтобы тело стало пластичным, а движения легкими Ищешь способ лучше узнать себя и свое тело Возможные ограничения: инсульт...
  13. Скачать Эффективный стретчинг (Роман Помазанов)

    Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...
  14. Робот

    Скачать [Stay Healthy] Panteras

    Путь Panteras Снять доспехи - снять спазмы Амазонка готовится к рывку - суставная разминка Крадущаяся пантера - комплекс для осанки и спины Ракрываем потенциал - тазовое дно Расслабление мышц после нападения- стретчинг
  15. Скачать [dayoga] Универсальная йога. Гибкость, сила и баланс (Глеб Мазаев)

    Гибкость, сила, баланс. Практическое занятие на фестивале Free Spirit 2017 В рамках данного занятия представлена авторская тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на развитие гибкости, силы и баланса, включающая пранаяму и элементы медитации. Результирующим...
  16. Скачать Наука о гибкости (Сергей Агапкин)

    Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин) Этот курс: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости. Для персональных тренеров...
  17. Робот

    Скачать Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации (Уильям Л. Микулас)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 240 стр. 10 иллюстраций Автор: Уильям Л. Микулас Переводчик: Вера Антипова О книге: Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать...
  18. Робот

    Скачать [mobilitypure] Daily Basics 30 Day Mobility Challenge

    Раскройте потенциал своего тела с помощью Daily Basics 30 Day Challenge! Эта тщательно структурированная программа разработана для улучшения вашей гибкости, силы и подвижности всего за 30 дней. Независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен, этот вызов фокусируется на фундаментальных...
  19. Скачать [ВШЭ] Основы нарративного дизайна в играх (Константин Сахнов, Сергей Чекмаев)

    Для кого этот курс: Для всех, кто хочет работать в игровой индустрии вне зависимости от текущего рода деятельности Для сотрудников игровых студий, повышающих свою квалификацию и желающих карьерного роста Для желающих делать собственные игры и инди-разработчиков Для писателей, желающих начать...
  20. Робот

    Скачать [My Pole Space] Уроки растяжки (Кристина Думанская)

    Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час. В видео включены разминка...
Сверху