1. Робот

    Скачать [Triskeli] Кардиган Soul (Лена Родина, Анна Котова)

    PDF. Размеры в инструкции: 44-48 – 50-52 (рос.). Стильный кардиган с интересным рисунком, спущенным плечом и свободной посадкой. Выполняется отдельными деталями, снизу вверх. Снизу объединяющая планка, затем вяжется планка застежки с отверстиями для пуговиц.
  2. Скачать Movie guru Video. Тариф С куратором (Татьяна Мышляк)

    Программа Идея. Сценарий. Или как создать идеальное видео. Оборудование, освещение, ракурсы Применение на практике Обработка и монтаж видео Съемка для маркетплейсов
  3. Робот

    Скачать [Fit&Zen] 50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт)

    Для кого эта книга для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно" ОГЛАВЛЕНИЕ: Сырники и блинчики Сырники лимонные Сырники шоколадные Сырники...
  4. Робот

    Скачать Гайд о том, как построить красивое тело (Таня Минт)

    Гайд – это 62 страницы подробной структурированной информации о питании и тренировках для построения красивого, подтянутого тела. Вы найдёте ответы на вопросы: - Зачем нужна мышечная масса? - Надо ли худеть перед набором мышечной массы? - Как минимизировать набор жира? - Как завершить цикл массы?
  5. Скачать Movieгуру. Тариф Эстетика предметов (Татьяна Мышляк)

    Онлайн-курс MOVIEГУРУ предлагает Вам понять основы съемки видео на телефон, не используя профессиональное оборудование и освещение; Изучить, как наиболее выигрышно показывать свои работы в beauty-индрустрии, а также перевернуть ваше представление об окружающих предметах и создавать...
  6. Робот

    Скачать [KinesioPro] Как тренировать беременных (Марина Осокина)

    Вебинар для тренеров, йогатерапевтов, специалистов по движению и лфк, а так же для беременных спортсменок. Программа: 1. Физиологические изменения во время беременности. 2. Оценка физического состояния. 3. Постановка тренировочных целей. 4. Международные рекомендации по физической активности во...
  7. Скачать Department of Aesthetics 2.0. Тариф Погрузиться (Полина Подплетенная, Лена Ленц)

    Почему контент-креатор — самая актуальная профессия в Depártment of Aesthetics Контент-креатор превращает посыл бренда в формы и смыслы. Так создаются образы, которые показывают товар или услугу с выгодной стороны, делают их желанными и востребованными. Именно поэтому, профессия стала...
  8. Скачать Department of Aesthetics 2.0. Тариф Мастерски освоить (Полина Подплетенная, Лена Ленц)

    Почему контент-креатор — самая актуальная профессия в Depártment of Aesthetics Контент-креатор превращает посыл бренда в формы и смыслы. Так создаются образы, которые показывают товар или услугу с выгодной стороны, делают их желанными и востребованными. Именно поэтому, профессия стала...
  9. Скачать [Photopendel] Студийная съемка женского портрета (Лена Суханкина)

    Вы получите: запись вебинара - практический урок по съемке женского художественного портрета Что будет: 1 День - я веду прямой эфир прямо со съемки из фотостудии. Вы сможете посмотреть, как я снимаю, почему выбираю тот или иной ракурс, как я работаю относительно света, как общаюсь с героиней...
  10. Робот

    Скачать [kpuctakl] Шпаргалка для беременных и планирующих (Кристина Трофимова)

    Содержание: подготовка к беременности беременность поддержание микрофлоры добавки по триместрам нюансы приема добавок аптечка при ОРВИ/цистите/токсикозе и т.д. какие изменения ждут женщину в данный период 11 разделов + чек дист для сборов в роддом.
  11. Скачать [Fotoshkola.net] Стань детским фотографом (2014г) (Олеся Углова, Анна Крауклис)

    8 мастер-классов, 16 часов интенсивного обучения Конференция по детской фотографии. Мы собрали лучших из лучших. Вас ждут новые форматы, уникальные темы, самые полезные знания от гуру детской фотографии. Олеся Углова и Вика Победа, уже давно живут по ту сторону океана и очень редко дают...
  12. Робот

    Скачать Вязание для новорожденных. Вязание спицами (Марина Потыкалова)

    В книге представлены авторские мастер-классы по вязанию спицами комплектов для новорожденных от 0 до 3 месяцев. Мастер-классы представляют собой подробное описание по рядам с иллюстрациями процесса, уровень сложности — средний, предназначены для тех, кто уже имеет опыт вязания.
  13. Скачать Арт-коучинг как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень (Инна Гуляева)

    Описание книги Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать спящие внутри ресурсы, которые помогут продвижению вперед и разбудят ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, найти источник внутренних конфликтов...
  14. Робот

    Скачать Правильное питание беременных и кормящих мам (Светлана Фус)

    Надо ли есть за двоих? Каким должен быть рацион беременной женщины? Как не набрать лишние кг во время беременности? Чем питаться при токсикозе? А при кормлении грудью? Реально ли вернуться в прежнюю форму быстро и без вреда для здоровья? Наши рационы и примеры меню помогут вам разобраться в...
  15. Робот

    Скачать [Yantayoga] Йога для беременных (Анастасия Шокурова)

    Онлайн курс для беременных Это комплексная практика, построенная с учетом особенностей и потребностей женского тела во время беременности. Курс предназначен для тех, кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Подходит и новичкам, и опытным...
  16. Скачать Съемка и обработка. Снежная зима (Катерина Упит)

    Продолжительность урока - около часа. Дата выхода урока 15.12.2018. Программа: 1. Теория 1 - особенности зимних сьемок в снегу, работа света, художественные приемы для качественной сьемки. 2. Теория 2 - тонировование зимних фотографий что хорошо, что нет. Цветовая гармония - все о ней. 3...
  17. Робот

    Скачать [Счастливая мама] Ритуал для сна (Татьяна Кремнёва)

    Малыш хочет спать. Вы начинаете укладывать малыша, но он сопротивляется укладыванию; вы проводите ритуал, а малыш не успокаивается, а орет; вы хотите помочь малышу расслабиться, но не знаете, как; вы утомлены и расстроены, в голове крутится мысль: "Я плохая мать" А вот и нет!!! Хорошая вы...
  18. Робот

    Скачать Онлайн конференция «Я в ресурсе» (Анна Шарлай, Лена Резанова)

    12-16 ОКТЯБРЯ В 19.00 МСК ВСЕ ОБ ЭНЕРГИИ Сохраняем, возобновляем, разумно тратим, направляем в верное русло, получаем радость и удовлетворение Стоимость Конференция онлайн и запись: 2 900 руб. ПРОГРАММА КОНФЕРЕНЦИИ 12 ОКТЯБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК 12 октября, понедельник 19:00 Анна Лебедева ЭНЕРГИЯ...
  19. Робот

    Скачать [Wellfitness] Групповой и персональный фитнес для беременных (Аля Шевченко)

    Лекции: ➤ Физиология беременности. ➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам. ➤ Противопоказания к занятиям. ➤ Питание беременных. Натуропатический подход Практика по направлениям: ➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...
  20. Робот

    Скачать Полный курс для беременных. Пакет без обратной связи (Элисо Джобава)

    Курс включает 6 блоков (подготовку к беременности 1,2,3 триместры, роды, послеродовый период) и 31 уроков от доктора Элисо, маммолога, врача аюрведы, педиатра, остеопата, перинатального психолога и детского психолога, преподавателя йоги, доул, специалиста по гипнородам, стилиста для беременных...
Сверху