Результаты поиска по запросу: Правильное пищевое поведение всего за 4 недели (Лариса Сухарева, Дмитрий Смирнов)

Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...

Построение крепкой системы здоровых отношений с едой, телом и собой для плавного достижения здорового веса Это трансформирующий проект, направленный на коррекцию нарушений и расстройств пищевого поведения при помощи научно доказанных психотерапевтических методик. Одно из весомых преимуществ...

Убрать боли в спине, сделать идеальную осанку за 7 минут перед сном! Если вы уже перепробовали всё и потратили на это кучу денег: массажи, остеопатов, корсеты, тейпирование, уколы и самое главное - самое не прошло - вам сюда. Я поменяю вам осанку и избавлю от болей: Курс состоит из 4-х недель...

Утро успешного и здорового человека начинается с полезных ритуалов и сбалансированного завтрака. Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Залог хорошего утра — сбалансированный завтрак! Если вы все еще проводите утро в спешке и...

Описание книги: Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о способах и техниках эффективного управления коллективами различных уровней, как развить свои коммуникационные навыки и сделать общение с окружающими своей сильной...

Эта иллюстрированная энциклопедия для всех: владельцев, заводчиков и тех, кто еще только собирается приобрести котенка. В книге рассказывается об истории происхождения разных пород кошек, их отличительных чертах и условиях содержания. Читатель научится понимать кошачьи повадки и особенности...

Блок 3 Психология пищевого поведения. Введение в концепцию расстройств приёма пищи. Проблемы питания при нарушениях пищевого поведения. Когнитивная терапия в лечении ожирения. К стройности за 6 недель. Авторский групповой тренинг снижения веса — как мультимодальный метод психотерапии...

Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...

Курс от 2019г. Программа курса: УРОК 1 ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С ПРОБЛЕМОЙ Оценка пищевого поведения ребенка Оценка роста и веса в динамике Ведение дневника питания УРОК 2 ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ Овощи, фрукты, клетчатка Белковые продукты Зерновые Молочные продукты и альтернативы Масла, специи, приправы...

Здравствуйте! Меня зовут Дмитрий Плотников, мне 31 год, живу в городе Челябинск. По образованию слесарь по ремонту подвижного состава, больше 7 лет работал на должности осмотрщик-ремонтник вагонов, но в апреле 2015 года попал под сокращение. Тогда у меня был куплен в кредит телевизор и...

Этот сборник — настоящий фейерверк сочетаний! При помощи него вы научитесь делать различные виды молока в домашних условиях, которыми можно заменить животное молоко в рационе при непереносимости или для оздоровления рациона. Все ,что вам нужно из инструментов — это блендер и рецепты из сборника...

Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов. Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...

Современный курс по гаданию на картах Таро Адаптированный под современного человека онлайн курс без эзотерической мишуры и заморочек. От филолога, психолога, лингвиста и опытного практика системы Таро — Дмитрия Смирнова. Смысл дает спокойствие и ответ на вопросы: «почему в этой ситуации можно...

14 причин прыгать на скакалке: Сердце становится более здоровым. Вес становится меньше. Становишься более сильным, физически подготовленным, мышцы больше становятся. Мозг становится более здоровым. Предотвращает сахарный диабет. Улучшается психическое и эмоциональное здоровье. Улучшается...

Программа питания Похудение️️️️🥑 Екатерина Жарая Рассчитанна на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на 4 недели Вам остаётся только закупиться продуктами и следовать списку программа в формате docx (ворд)

Описание курса В курсе Game Art за 10 уроков вы создадите игровой алтарь! Мы научим создавать модели и текстуры для игровой Real Time графики. Сперва мы сделаем блокинг в Blender, далее детализируем Hi Poly модель. Затем этап ретопологии для создания Low Poly. Изучим тему UV разверток и их...

Курс поможет тебе войти в мир fpv дронов абсолютно с нуля. Ты научишься собирать дроны, настраивать их, снимать на них киношно и зарабатывать на этом хобби ЧЕМУ НАУЧИТЕСЬ Выбирать дрон и комплектующие Правильно подобранные компоненты это экономия денег и качественный дрон, который не подведет...

Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы...

Описание Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...

Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...