Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Урок 1
Знакомство
Разбор формы лица и личная консультация
Рекомендации по цвету теней для глаз и румян
Разбор косметички
Консультация по домашнему уходу
Ответы на вопросы
Урок 2
Секреты подготовки кожи к макияжу
Что такое и для чего нужны
Мисты, спреи ,тоники, тонеры, сыворотки, кремы и...
Робот
Тема
makeup fm
автор ирина голубева
ирина голубева
самасебе визажист
самасебе визажист 2.0
Урок 1
Знакомство
Разбор формы лица и личная консультация
Рекомендации по цвету теней для глаз и румян
Разбор косметички
Консультация по домашнему уходу
Ответы на вопросы
Урок 2
Секреты подготовки кожи к макияжу
Что такое и для чего нужны
Мисты, спреи ,тоники, тонеры, сыворотки, кремы и...
Робот
Тема
makeup fm
автор ирина голубева
ирина голубева
самасебе визажист
самасебе визажист 2.0
10 февраля 2021
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в...
Робот
Тема
алина шпак
дыхание
работа с энергией
снижение веса
техники дыхания
уверенность в себе
шпак
шпакметод
энергетические практики
Вебинар посвящён основным ошибкам в питании, побочным эффектам некоторых диет.
Что нужно помнить, решившись самостоятельно сменить стиль питания?
Кому и зачем нужны ограничения?
Может ли быть рациональным интуитивное питание?
Aноним
Тема
диета
диетология
наталья куган
подводные камни
сам себе диетолог
Каждый марафон с Алиной уникален, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом – это системный подход к вашему...
Aноним
Тема
алина шпак
любовь к себе
оксисайз
похудение
уход за телом
Упрощаем готовку здоровой и вкусной пищи по курсу ССД.
Если хотите получить знания на всю жизнь о самом физиологичном питании и научиться их применять, то жду на совместной работе.
Aноним
Тема
правильное питание
рецепты
руслан канбеков
сам себе диетолог
худеем без вреда здоровья
На курсе вы:
узнаете принципы создания работающей карты и тетради желаний,
создадите свою карту и/или тетрадь,
узнаете все о том как правильно визуализировать,
поработаете со своими страхами и блоками через упражнения и авторские медитации,
расчистите пространство для...
Робот
Тема
интенсив самасебе фея
курс самасебе фея
лана мамонтова
самасебе фея
Это курс для тебя, если хочешь:
Разобраться, что из одежды тебе идет, а от чего лучше отказаться
Сформировать свой собственный стиль
Чувствовать себя всегда на высоте
Производить нужное впечатление
Быть современной, стильной и уверенной в себе
Научиться сочетать вещи, чтобы...
Робот
Тема
александра федо
вместе
гардероб
имидж
одежда
самасебе стилист
стилист
стиль
«Самооценка и любовь к себе по-женски»
Тариф «Я сама»
Курс рассчитан на 21 день работы над собой и своими поведенческими привычками.
В нем я собрала только действенные техники и практики.
Каждую неделю тебе будут доступны один/два урока с домашними заданиями, среди которых техники НЛП...
Aноним
Тема
алена котович
любовь к себе
самооценка
самооценка и любовь к себе по-женски
тариф я сама
Кому подойдет курс:
Хотите работать из дома или с видом на океан? Проводите больше времени с семьей и в путешествиях. Это восхитительно!
Дополнительный заработок для мам в декрете. Вы познали радости декрета и подумали “Щенячий патруль - это хорошо, но я еще хочу зарабатывать и развиваться!”...
Робот
Тема
алина селивер
копирайтер - все включено
пошаговый практический курс
тарифстандарт
Для большинства косметолог дорогое удовольствие. В попытках решить свои проблемы мы полагаемся на обещания с упаковки, советы продавцов, подруг, родных, блогеров в Инстаграме.
Результатом является преждевременное старение, шелушение, покраснения, неровный тон, воспаления, сухость.
Хотим проще и...
Робот
Тема
академия перемен
марина лекомцева
самасебе косметолог
уход в домашних условиях
С ПОМОЩЬЮ ТРЕНИНГА ВЫ:
- Научитесь понимать потребности своей кожи и правильно ухаживать за ней в домашних условиях.
- Овладеете итальянской методикой мягкой чистки лица и без боли избавитесь от жирного блеска, черных точек и высыпаний и предотвратите их в будущем.
- Научитесь подбирать...
Робот
Тема
автор надежда свирид
бьюти индустрия
косметика
косметичка
косметолог
самасебе косметолог
Неделя 0. Знакомство
СОДЕРЖАНИЕ
• Урок 1. Грамотное планирование своего времени. Плавное введение йоги в свою жизнь.
• Урок 2. Практика намерения. Мотивация.
• Урок 3. Где я? Фиксация точки А.
Неделя 1. Тело
ПРАКТИКА НЕДЕЛИ
• Комплекс йоги "Знакомство с телом"
• Медитация "Принятие себя"
•...
Этот курс для тебя, если...
Тебе важно принимать безошибочные решения каждый день
Тебе нужна помощь в вопросах любви, денег, здоровья, карьеры, предназначения, поиска себя, отношений с близкими.
Ты не заточена на длинное обучение...
Робот
Тема
елизавета левина
получить ответы на вопросы
расклады
самасебе волшебница
таро
таролог
трактование раскладов
Программа марафона:
День 0
Знакомство с медитациями
День 1
Ментальное очищение
+Медитация "Убираем пыль из глаз"
День 2
Выбор истинной цели
+Медитация "Вижу большую картину"
День 3
Знакомство с собой
+Медитация "Я-ребенок, Я-взрослый"
День 4
Энергия на реализацию целей
+Медитация "Входим в...
Aноним
Тема
путь к цели
ракета желаний
регина гимранова
самасебе волшебница
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
Курс который научит тебя работать с самым выгодным местом в мире!
Для кого этот курс
01. Для начинающих предпринимателей
02. Для тех, кто хочет выйти на новый уровень в уже существующем бизнесе
03. Для действующих поставщиков маркетплейсов
04. Для тех, кто хочет начать зарабатывать без вложений...
Робот
Тема
o китае - просто
tao_lina_
алина жорова
бизнес с китаем
закупки в китае
тарифстандарт
— описание вязания каждого ряда
— новый способ вязания овального донышка!
— расчёты для вязания на размеры 52-54, 55-57 и 58-60 см
— пошаговые цветные фото и поэтапные видео
— полезные советы и рекомендации
Шляпа вяжется по спирали столбиками без накида. Уровень сложности – уверенный начинающий...
Мастер - класс содержит:
— описание процесса вязания каждого ряда
— расчёты вязания на размеры 52-54, 55-57 и 58-60 см
— пошаговые цветные фото и поэтапные видео
— полезные советы
Уровень сложности – уверенный начинающий
Для панамы вам понадобится: 100г-120г пряжи рафия (в зависимости от...
Aноним
Тема
annetta handmade
анна мухаметова
панама
панама морячка