Результаты поиска по запросу: Тренер в доме. Тренировка на ягодицы (Вячеслав Дайчев)

Дорогие родители! Ваш ребёнок уже знает, как работает электрочайник, почему светит лампочка и что находится внутри пылесоса? Сора раскрыть ему все секреты устройства бытовых приборов! Книга расскажет вам о приключениях мальчика Феди, который знакомился с разными бытовыми приборами, а те выручали...

Почему сейчас пора? Пыль на самом деле — повсюду, она прячется по углам и летает в воздухе, и сколько ни убирай, она снова тут как тут. А если в доме пушистые жильцы, много открытых поверхностей и труднодоступных мест, куча любимых книг и сувениров, там сокровищ соберется немерено, и в...

Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей. Мой путь к фигуре мечты: В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в...

О чем курс: Тренировка с использованием петель TRX, собственного веса и неврологических техник. Используя метроном, движения глаз и головы, а также включая упражнения с собственным весом - вы увидите, как можно замечательно и плодотворно потренироваться, имея в своём распоряжении только петли...

Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус». В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий...

Мы предлагаем тебе 21 день работы над собой, упор на проблемные зоны, рекомендации по питанию и его контроль, результативные физнагрузки, помощь консультантов, неформальное общение и мотивирующие призы в финале Мы рады тебе, если: * ты мама или не мама, на ГВ и не на ГВ * ты с большим лишним...

Самое полное иллюстрированное руководство включает в себя все виды работ в квартире, дома и на загородном участке. Подробные пошаговые мастер-классы помогут даже новичку самостоятельно провести ремонт, исправить неполадки, благоустроить участок. Эта исключительно практическая книга подскажет...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить общую мышечную массу, сделать акцент на ягодицы и приобрести рельеф всего тела. Каждая девушка хочет иметь округлые ягодицы, рельефный пресс и просушить руки. Есть несколько ключевых и научно доказанных принципов, на которых стоит сосредоточиться, если...

Эта тренировка точно для вас! Ягодицы не включаются в работу, дряблые и плоские? Отмечаете боль в спине после тренировок? Попробуйте наши тренировки и без боли в коленях и пояснице, без больших весов и страданий, с помощью здорового фитнеса и этой тренировки вы включите в работу и прокачаете с...

Книга адресована маркетологам, копирайтерам, руководителям отделов маркетинга и PR. Она также заинтересует директоров микропредприятий, которые хотят продвигать свой сайт в интернете, но не имеют бюджета на работу с агентством или просто не доверяют сеошникам. На просторах Интернета слишком...

Добро пожаловать в мир электрики в частном доме и на даче! В книге читатель найдет все необходимое: от методики оформления подключения частного дома или дачи к внешней электросети, увеличения разрешенной мощности до создания контура заземления, ввода электричества в частный дом, организации...

Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела? Подсказка: это не только ради красивой фигуры. Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен. Сильная и здоровая спина...

Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...

Универсальный Новогодний квест или поиск подарка по запискам для разновозрастной компании. Задания собраны различной сложности, поэтому принять участие в игре смогут и взрослые, и дети. Прекрасный способ разнообразить праздничное застолье и развеселить всех гостей. Можно устроить коллективный...

Описание: На II ступени мы будем не просто заниматься уборкой, мы будем создавать ДОМ, который будет восстанавливать Ваши силы и вдохновлять на новые подвиги! Основные темы второй ступени: Мы продолжим изучать, как грамотно хранить вещи в шкафах. Вы разберете одежду, разделите вещи по...

1. Анатомия опорно – двигательного аппарата: Плоскости и оси; Основные анатомические термины; Классификация и строение костей; Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей; Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы; Классификация и строение...

Программа 0 модуль. Предподготовка 1 модуль. Педагогика 2 модуль. Тренер в законе 3 модуль. Бренд 4 модуль. Продвижение 5 модуль. Методология 6 модуль. Очные курсы 7 модуль. Онлайн школа 8 модуль. Команда

После обучения: Создашь гармоничные отношения в семье Изменишь жизнь к лучшему Сделаешь любимое дело профессией Поможешь другим стать счастливым Каким методам мы обучаем в тренерском курсе? ◈ Метод Эмоциональной Свободы ◈ Эмоционально-образная терапия Н. Линде ◈ НЛП ◈ Позитивная...

Что вы узнаете из гайда? -Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить? -Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают. -Как часто, как долго, как много и с каким весом...

Программа курса: 2 видеоурока и 2 практических задания Введение. Урок 1. Эволюция светильников. Урок 2. Рассеивание света.