Результаты поиска по запросу: Тренер в доме. Тренировка на ягодицы (Вячеслав Дайчев)

«Бардак в голове — бардак в доме», входит: - запись вебинара 1ч. 10 мин - подробные инструкции авторских психологических практик -гайд по digital-уборке от команды «АсанНа» ДЛЯ КОГО: Не знаешь, что происходит в твоей жизни, что делать дальше Устала убирать бесконечный бардак вокруг, который...

ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс Вялых ягодиц...

Укрепление отношений и мир в доме Первая ступень бесплатно Небольшой ритуал на укрепление отношений. продажник:

Расхламить пространство без нервов, поддерживать постоянный порядок и найти время для семьи и себя, любимой, — мечта каждой женщины. Элина Алтухова — мама четверых детей, первый профессиональный организатор пространства в странах Балтии, руководитель школы «Pure&Simple», известный блогер...

Водоснабжение и водоотведение в частном доме и на даче. С QR-кодами для перехода к необходимым ресурсам. Сделай сам правильно Добро пожаловать в мир водоснабжения и водоотведения! Материал систематизирован. В книге читатель найдет все необходимое: от методики оформления подключения дачи к...

Интервальная домашняя тренировка на 20 минут Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости. Язык: Русский Автор: Сенин Александр, Меженин Евгений Лекций: 25 Продолжительность: 2 часа Требования Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым! Три двадцати...

Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: похудение, поддержание или набор веса (зависит...

Эта программа для тех, кто хочет быстро худеть (0.5-2 кг/нед) дома и нарастить круглые ягодицы. Приступать к программе можно имея пару бутылок с водой из инвентаря. Вы будете терять по 0.5-2 кг каждую неделю, в зависимости от Вашего изначального веса. Сюда входит база знаний — все подробно...

5 разделов Одежда - 9 уроков Кухня - 7 уроков Обувь и сумки - 7 уроков Бумажный мир - 5 уроков Нежилые помещения - 3 урока Чат единомышленников Домашние задания Проверка домашних заданий куратором Сертификат лучшей хозяюшки Три групповых созвона в Zoom с Аленой Индивидуальный подход в...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Книга для тех, кто устал. Мыть или не мыть – вот в чем вопрос. И особенно мучительным он становится, когда мы физически и морально измотаны. Все валится из...

«Попакач на 360» для вас, если: -Вас расстраивает внешний вид ваших ягодиц Если каждый раз, когда вы смотрите в зеркало или на свои фотографии, ваш взгляд всегда останавливается на толстых бедрах и обвисшей попе, и это вам сильно портит настроение, то это явный знак к действиям! -Замучили «ушки»...

Компактное руководство, которое идеально подойдет и для начинающих, и для опытных любителей домашнего цветоводства. Все о посадке, уходе, размножении и борьбе с вредителями и болезнями, а также правила размещения комнатных культур и навыки декорирования интерьера при помощи растений. И все это –...

Описание книги: Автор настоящего иллюстрированного издания искренне надеется, что полезные совет по тому, как содержать в своем доме идеальную чистоту, пригодятся Вам. В поисках этих простых и эффективных способов наведения чистоты он с соавторами опросили сотни специалистов и перерыли горы...

Курс подойдёт тем, кому не хватает объёма в ягодицах. На курсе вы создадите идеальную попу в 2 этапа: сначала наберёте мышечную массу, затем «отшлифуете» Ягодицы до совершенства

Вы получите 4 аудиоурока с домашними заданиями. Кому подходит марафон? Марафон подходит всем, кто давно хотел навести порядок в доме, но не знал, с чего и как начать. Самый распространённый вопрос на практике «с чего начать наводить порядок?». Однозначного ответа не бывает. У каждого своя...

Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана". Марафон...

Об аудиокниге Принципы организации порядка и методы уборки, практики и ритуалы, изложенные в данной книге, помогут сделать так, чтобы ваш дом начал притягивать богатство. Этот эффект достигается за счет правильно очищенного и организованного пространства. Ни один из ритуалов на богатство не...

небольшой ритуал на укрепление отношений

Модуль 0. Встреча-знакомство — Как будет проходить курс — Бонусы Модуль 1. Дети-другие — Снижаем требования и контекст обвинения — Потребности и требования — «(НЕ)кризисы» — Техники ресурсирования родителя Модуль 2. Истерики и агрессия — Как реагировать? — Техники самопомощи родителя Модуль 3...

Самый практичный и честный курс по естественному омоложению от Марины Дорн. Тренерский курс. Марина Дорн 🌺Косметолог, нутрициолог, диетолог, эксперт и тренер по фейслифтингу 🌹Экс владелец сети салонов красоты и медицинской косметологической клиники с клиентской базой более 5000 человек 🌼Через...