Результаты поиска по запросу: Правильная осанка (Юлия Алексеева)

Онлайн уроки будут в доступе 2 месяца с момента покупки. Внимательно заполняйте свои данные, ссылка с доступом приходит на вашу почту.

Чтобы исправить серьёзные ошибки в жизни и исполнить желания - нужен особый вид энергии - CИЛА UP... ну, и ещё - "помощь небес" Мы знаем, что определёнными упражнениями можно накачать любую мышцу на теле, но Силу UP (особый вид энергии, дающий реализационную власть Вашим целям) тоже можно...

Расписание: Понедельник 7:00 - тазовое дно, мышцы пресса, лицо. Вторник 7:00 - осанка, шея, лицо. Среда 7:00 - скрутки, перевернутые позы, интероральный массаж. Четверг 7:00 - тазовое дно, мышцы пресса, лицо. Пятница 7:00 - осанка, шея, лицо.

Как научиться правильно и безопасно делать классическую планку за 12 простых этапов? Кому подойдет моя игра? Она идеально для вас подойдет, если вы хотите: Научиться выполнять классическую планку правильно и безопасно Укрепить мышечный корсет, мышцы плечевого пояса и таза одновременно...

Красивая бровь – основа правильного макияжа! Этот курс просто необходим каждой женщине и начинающему визажисту! В курсе, помимо наглядного видео урока: - Вы ознакомитесь с профессиональной информацией по коррекции бровей. - Вы увидите, как форма бровей меняет одно и тоже лицо. - какие...

Введение Базовые ингредиенты: что, зачем и почему Как и сколько времени печь: основные законы Замес. Почему важно соблюдать последовательность шагов Формы для выпечки Кексы Кокосовый кекс (базовый рецепт) Имбирно-лимонный кекс (Базовый рецепт 2) Кекс «Моккачино» Закусочный кекс с сыром Дор Блю...

-подробное описание носков в формате PDF с видео сопровождением, qr на видео -носки связаны от манжеты; -пятка "стронг; -узор легкий; -уровень сложности: внимательный новичок -пряжа классическая носочного состава, метражом 200-210 метров в 50гр.; -размеры 36-43; -мысок ленточный; -плотность...

В пору сиреневого буйства самое время посмотреть вебинар Ирины Окуневой "Правильная сирень" Автор - кандидат биологических наук, старший научный сотрудник Главного ботанического сада им. Н.В. Цицина РАН, куратор коллекции сирени поделиться с нами секретами выращивания одного из самых прекрасных...

Программа: Модуль #1 Основы Посвящён базовым знаниям, без понимания которых дальше пойти не получится. Всё простыми словами на понятных примерах без пурги. Крипта, блокчейн, токены, смарт-контракты и ещё пара десятков определений перестанут быть для тебя птичьим языком. Выстроится полная...

Чего Вы можете ожидать от нового бизнеса? 7 смертных грехов выбора продукта Исследование запросов - Чего хотят люди? Исследование денежного потенциала ниши Основные вопросы, которые мы задаем рынку и как правильно понять ответы? Один в поле воин или что делать с конкурентами? Как...

Задействовав все наши чувства: слух, зрение, обоняние, вкус и осязание, дегустация открывает нам двери в мир гедонизма. Но не стоит путать ее с обычным потреблением вина. Она отлична от него, в первую очередь, своей мерой: для дегустации важнее качество, а не количество. С помощью пошаговых...

ОНЛАЙН КУРС ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА: 5-недельный курс от сертифицированного тренера по фейсформингу Омоложение, подтяжка, сохранение красоты лица и шеи своими руками С помощью фэйсформинга вы сможете решить практически любые проблемы со своим внешним видом. Здоровое, молодое лицо и подтянутая кожа...

Для кого этот курс Тем, у кого плохой почерк В школе про Вас говорили: "Пишет как курица лапой" ? Ваш почерк невозможно разобрать? Каллиграфия поможет решить проблему с почерком. Занимаясь каждый день по 10-15 минут Вы не только улучшите свой почерк, но и освоите такой инструмент как...

Что в тренинге? Тренинг состоит из 10 уроков -упражнений, в которых: Японское трехстишье хокку служит эпиграфом для каждой из музыкальных зарисовок, задает атмосферу и создает пространство для творчества Исполнение упражнения, продемонстрированное на клавиатуре на фоне видеоряда с красивейшими...

Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет. 10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений! Комплекс из 10 упражнений от врача-остеопата, которая помогла исправить осанку 65тыс. детей Вам нужен...

Мастер-класс в формате pdf включает в себя подробное текстовое описание, вспомогательные фото и видео. Игрушка вяжется одной деталью. Пришиваются грива, хвост, ушки, глаза и рог. Размер готовой игрушки 15 см, при использовании материалов, указанных в мк

Турбозапуск исполнения желаний, 4 шага Метод на грани магии и психологии 1 ШАГ - СБРОС "ТОРМОЗОВ", НОВЫЙ УРОВЕНЬ СВОБОДЫ С момента отмены рабовладельческого строя люди стали очень несчастны…. Поскольку я работаю с картами ТАРО, то знаю - насколько негативно человек реагирует на VI аркан -...

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ЛЕКЦИИ? Как правильно выбрать картофель? Какие сорта картошки самые полезные? Как и где правильно хранить картошку дома? Можно ли есть картофель с зелёными боками? Влияет ли это на организм? Почему опасно подкладывать под картошку газеты для хранения? В каких случаях можно...

Что вы получите от марафона? Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире Разбор паттернов ходьбы 8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV) Тренировка мышц Упражнения для тренировки техники...

Что тебя ждет Чек-лист на каждый день Мои личные ритуалы, которые заряжают энергией на целый день Разнообразные тренировки, в которых я учла все самые главные пожелания девочек (в том числе отдельные тренировки по группам мышц) Растяжка Упражнения на осанку Вечерние методики Правила питания и...