Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( в том числе БАЗОВЫЙ УРОК)
✔ 3 КОМПЛЕКСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
а так же:
✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ
✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ + 2 СХЕМЫ ТРЕНИРОВОК НА ВЫБОР
Чему вы научитесь на курсе
Подбирать стайлинг для объема и стойкости вашего типа волос из всего изобилия в магазинах
Выбирать только необходимые инструменты для желаемой прически
Не бояться менять свои привычные образы и пробовать что-то новое
Быстро трансформировать прическу под меняющиеся...
Анна Пинес провела эфир на тему «Репигментация» в своём профиле.
Чем выровнять цвет?
Как получить равномерный результат?
Репигментация / препигментация / подложка - что это и в чем между ними разница?
4 способа репигментации
Движение цвета по цветовому кругу
Таблицы репигментации
Получение...
Робот
Тема
hair expert
hair expert education
автор анна пинес
колористы
парикмахерская
репигментация
Программа курса
Анатомия стретчинга
Пассивный статический стретчинг
Антагонистический стретчинг
Факторы, влияющие на гибкость
Техника правильной растяжки мышц
Проведение групповых тренировок по стретчингу от разминки до заминки
Проведение персональной тренировки - работа с клиентом и...
Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений.
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице,
оптимальную программу питания!
ПРОГРАММА...
Что входит в online абонемент
ONLINE BARRE
№1 среди женских фитнес направлений в США. Это смесь балета, йоги и пилатеса в рамках одного гармонично выстроенного занятия. Тело станет подтянутым, сформируется красивая талия, ягодицы станут рельефными, а мышцы ног удлинёнными, как у балерин. Фигура...
Twerk/Booty Dance — это провокационный танец под популярную музыку. Его главная особенность – разные виды движения ягодицами и бедрами, а также плавные покачивания верхней части тела.
Что внутри курса?
online уроки (9 видеоуроков) – общая длительность всех уроков 70 минут
дополнительное...
Робот
Тема
international fitness school
twerk
инструктор twerk
Курс "Fitness app". Часть 1
На данном курсе по созданию мобильного приложения для операционной системы Android с помощью Android Studio и языка программирования Kotlin мы будем создавать с нуля мобильное приложение для фитнеса. Данный курс содержит много полезной информации для начинающих, и...
Робот
Тема
android studio & kotlin
fitness app curse
neco2018
курс fitness app
часть 1
В программе:
текстура на утюг
уплотняем волосы для упругого завитка
текстура на все виды плоек
как оформить челку?
объём без начёса
показ 5 видов клиентских локонов
- Victoria Secret
- California
- Soft
- Сара Джессика Паркер
-Кейт Мосс
И другие
Робот
Тема
5 видов клиентских локонов
hair school
marinaroy hair school
автор marinaroy_hair_school
локоны
Happy hair - это мастер-класс по приготовлению натурального шампуня своими руками:
помогает избавиться от перхоти
ухаживает за кожей головы и сохраняет свежесть дольше
сохраняет длину достаточно увлажненной и запечатывает кончики
большое количество активных ингредиентов, благодаря чему...
Робот
Тема
happy hair
выпадение волос
здоровые волосы
перхоть
рост волос
снежана янченко
тариф happy hair
уход за волосами
шампунь для волос
шампунь своими руками
Pro bungee fitness
PROBUNGEE - самый современный вид фитнеса 2020 года
Авторы: Павел Ярохович
Последнее обновление: 11/2020
Чему вы научитесь
Probungeefitness - новый зарождающийся тренд в фитнесе. По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии, это направление входит в число самых...
20 расчесок для волос Procreate. Реалистичные щетки для волос
Эти кисти работают ♣♣♣ ТОЛЬКО с Procreate ♣♣♣
Вы получите:
1 файл набора кистей Procreate с 20 различными щетками для волос внутри
и 1 PDF-файл с советами по установке.
Smart fitness 2.0
Smart fitness 2.0 - авторская система силовых тренировок со средней длительностью каждого занятия 45 минут. Первых замметных улучшений ты добьешься уже через месяц.
Курс подойдет вам если вы:
Хотите иметь стройное тело, с женственными формами, ноне знаете с чего начать...
Aноним
Тема
smart fitness 2.0
мария бетева
стройное тело
тренировки
Согласитесь, приятно иметь тело, которое не просто стройное, но и упругое, сильное и подтянутое. Кайфово смотреть на себя в зеркало и видеть не рыхлость, а рельеф и тонус. Безопасно, когда мышцы поддерживают суставы и кости, а не перегружают их. Легко, когда нет болей в спине, вы чувствуете...
Одновременно набирать мышечную массу и сжигать жир — возможно!
И этот процесс называется рекомпозиция тела.
Рекомпозиция позволяет изменить соотношение жира и мышц в организме, что увеличивает метаболизм и делает тело привлекательным.
В отличие от традиционных подходов, где акцент делается либо...