1. Скачать Как жить полной жизнью в нашем сложном мире. Путеводитель по Незримому (Вера Надеждина)

    Все мы стремимся быть красивыми, сильными, гармонично развитыми. Но не всем это удается. Не так-то просто освободиться от иллюзий и начать работу над собой. Эта книга поможет читателю найти свой путь к саморазвитию и духовному возрождению. PDF, FB2, DJVU
  2. Скачать Не давите на меня. Как отстоять свои границы в отношениях с близкими (Джон Таунсенд)

    Возможно, у вас в жизни есть знакомый, после общения с которым у вас остается неприятное чувство, например, вины, неудовлетворенности, беспомощности,тревоги,беспокойства, раздражения или гнева? Это значит, что какие-то аспекты поведения или отношения к вам этого человека влияют на ваше...
  3. Скачать Как есть углеводы (Ярослава Науменко)

    Углеводы: есть или не есть? Диетологи до сих пор до конца стопроцентно не знают, что же порекомендовать людям для жиросжигания. Я много читаю, в том числе на английском, и в диетологической литературе — полный бардак. В диетологии множество научно недоказанных гипотез и просто откровенных...
  4. Робот

    Скачать Шесть дисциплин прорывного обучения. Как превратить обучение и развитие в бизнес-результаты (Эндрю МакК. Джефферсон, Кэлхун Уик, Рой Поллок)

    Описание книги Книга рассматривает обучение как бизнес-процесс, который начинается со строгого определения целей и продолжается через документирование результатов. Авторы показывают, почему обучение как одноразовое мероприятие неэффективно и что профессионалы этой области должны делать, чтобы...
  5. Скачать Самый богатый человек в стране (Александр Х)

    На написание этой книги меня вдохновил бестселлер Джорджа Самюэля Клейсона «Самый богатый человек в Вавилоне». С удовольствием ее в свое время прочитал. Хорошая книга. Но те советы по обогащению, которые в ней даются, они, к сожалению, не везде работают и не совсем так, как написано в...
  6. Робот

    Скачать Еда как есть (Виктория Мельник)

    Большая и очень красивая книга про еду, про настроение и эмоции, любовь к продуктам и кухне. С каждым блюдом автора книги, популярного блогера и кулинара Виктории Мельник (vicky_bakery), связана своя отдельная маленькая история, которая прибавляет ему ещё больше уникальности и неповторимости...
  7. Робот

    Скачать Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой (Гретхен Рубин)

    Вы хотите научиться понимать себя и других? Избавиться от стресса, добиться поставленных целей и наконец-то найти общий язык с близкими? Тогда эта книга – ваше руководство к действию! Автор подробно описывает революционную схему четырех типов личностей – тенденций. Принадлежность к тому или...
  8. Робот

    Скачать Время тишины. Как управлять своим вниманием в мире, полном хаоса (Дженни Оделл)

    Описание книги: Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если...
  9. Робот

    Скачать [CrossReads] Самый богатый человек в Вавилоне

    Первопроходец в теме успеха Джордж Клейсон не только создал главную книгу о финансовой грамотности на все времена, но и вдохновил Роберта Киосаки и Наполеона Хилла на написание бестселлеров. Узнайте базовые законы благополучия, которые сто лет помогают обычным людям и миллионерам приумножать...
  10. Скачать Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума (Лайт Уоткинс)

    «Духовный минимализм» — это путеводитель к истинному внутреннему покою. В мире, где переизбыток информации и постоянный шум стали обыденностью, эта книга послужит якорем, помогающим найти тишину внутри себя. Лайт Уоткинс, коуч и звездный тренер по медитации, исследует философию минимализма и...
  11. Робот

    Скачать Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире (Леонид Чутко)

    О книге: Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым...
  12. Скачать Этично в масштаб. Запись конференции (Дарья Балахонова, Елена Марчевская, Джанетти Энтони)

    Этично в масштаб — конференция о практике, деньгах и видимости помогающих специалистов. Как расти в профессии, не выгорая, — и делать это в согласии с собой и этикой. Мы запустили конференцию в 2023 году. С тех пор уже третий год подряд она объединяет специалистов в сфере психологии...
  13. Робот

    Скачать Как натаскать вашу собаку по философии и разложить по полочкам (Энтони Макгоуэн)

    Популярный британский автор Энтони Макгоуэн исследует основы западной философии в серии воображаемых диалогов, которые он ведет со своим непоседливым песиком Монти. Читатели, никогда ранее не путешествовавшие по тропам философии или желающие освежить знания, высоко оценят эту приятную экскурсию...
  14. Скачать Из тьмы к свету. Как выжить во взрослом мире в 11 лет (Мира Волкова)

    Как удержаться на краю пропасти в бездну, если ты один во всём мире? Есть родители, но они холодны к тебе и не верят твоим словам. Они сваливают на тебя груз ответственности, который не по силам маленькому ребёнку. Как увидеть свет там, где его не может быть? Насилие, буллинг, предательство...
  15. Скачать Когнитивно-бихевиоральная терапия в группах (Питер Билинг, Рэнди МакКейб, Мартин Энтони)

    Издательство «Научный мир» выпустило в свет русский перевод бестселлера - 2-го издания руководства по групповой когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) «Cognitive-Behavioral Therapy in Groups», опубликованного издательством Guilford Press в 2022 году. Предлагаемое ведущее руководство по...
  16. Робот

    Скачать Сталинград (Энтони Бивор)

    Сталинградская битва стала переломным моментом во Второй мировой - самой грандиозной и кровопролитной войне в истории человечества. От исхода жестокого сражения, продолжавшегося 200 дней (17 июля 1942 - 2 февраля 1943), зависели судьбы всего мира. Мужество и стойкость, которые проявили в нем обе...
  17. Скачать [Аудиокнига] Домовой (Олег Рой)

    Описание книги О квартире номер двести двадцать два не зря шла дурная слава – ни один из владельцев не задерживался там надолго, а соседи по лестничной клетке привыкли к ужасному шуму и испуганным воплям. Молодая мама Вика и не предполагала, во что ввязывается, когда согласилась на выгодное с...
  18. Робот

    Скачать Авантюрист из Netflix. Как я нарушил все правила, устроил переполох в Голливуде (Митч Лоу)

    Авантюрист из Netflix. Как я нарушил все правила, устроил переполох в Голливуде и изменил будущее видеоиндустрии История о революции в видеоиндустрии глазами человека, который находился в ее авангарде и помог сформировать мир, в котором вы можете смотреть любой фильм, где и когда захотите. Что...
  19. Скачать Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки (Энтони Юн, Ив Адамсон)

    Аннотация от ЛитРес В этой книге нет описаний операций, хотя создана она под руководством известного во всем мире пластического хирурга Энтони Юна. В ней представлена полезная информация о современных нехирургических процедурах для избавления от первых признаков старения: целлюлита, морщин...
  20. Скачать Глядя в бездну. Заметки нейропсихиатра о душевных расстройствах. Аудиокнига (Энтони Дэвид)

    Описание книги Заметки нейропсихиатра о душевных расстройствах. Чужая душа – потемки, а если душа еще и больна, она и вовсе видится нам непроглядной тьмой. Задача психиатрии – разобраться, что находится в этой тьме и откуда оно там взялось, – не только предельно сложна, но и захватывающе...
Сверху