Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
С такими вкусами, запахами и тёплыми, аппетитными блюдами, осень будет в кайф!
Я уже говорила, что готовлю новое особое меню. Раскрываю карты - это будет сезонный ОСЕННИЙ выпуск!
Подбираю блюда, которые бы согревали вас холодными вечерами, создавали уют и тепло в доме, собирали за столом самых...
Aноним
Тема
irova-life
диана ирова
меню на неделю
осеннее меню
Мы создали для вас рецепты, которые не только полезны для здоровья, но и станут основой для ваших безграничных кулинарных экспериментов.
Представляю вам новый гайд «ПОЛЕЗНЫЕ ЗАГОТОВКИ: Вкусотерапия от Кати ЯНГ»
Перечень блюд:
1. Грибная соль
2. Заготовка для супа: овощная база
3. Заготовка из...
Aноним
Тема
вкусотерапия от кати янг
катя янг
полезные заготовки
полезные заготовки: вкусотерапия от кати янг
Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и...
Aноним
Тема
автор катя янг
долголетие
катя янг
рацион
рецепты
рецепты столетия
Постковидный синдром
Запись эфира «Постковидный синдром. Как помочь себе справиться с ним» и оздоровительная практика «Базовая схема восстановления при постковидном синдроме»
Сообщество - это:
Тематический прямой эфир от Кати Янг и приглашенных специалистов 1 раз в неделю
Оздоровительная практика 1 раз в неделю
Возможность задать вопрос кураторам по теме эфиров и практик в специальном Telegram-чате на тарифе «С поддержкой»
Доступ в закрытый Instagram-аккаунт на месяц...
Робот
Тема
здоровье
катя янг
питание
сообщество кати янг
сохранить молодость тела
тело
Без заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов
и белка.
Оглавление:
✔ Карри чечевица с кокосовым молоком
✔ Лобио из фасоли
✔ Суп из киноа и чечевицы
✔ Морковный суп
✔ Гороховый суп
✔ Чечевичный суп...
Сохрани эмоции в балансе и, несмотря на зимние холода, будь эффективным и продуктивным
Пройдите 4 простых шага на пути к «НАСТРОЕНИЮ» и всего за 2 недели вы сможете:
Контролировать вес
Запоминать больше информации
Увеличить работоспособность
Просыпаться без кофе
Быть на позитиве без сладкого...
Aноним
Тема
аромапрактика
здоровье
катя янг
метод настроение
молодость
нейромедиаторы
питание
Эфиры и оздоровительные практики в феврале
1 Эфир «Постковидный симптом»
и список оздоровительных мероприятий «Как самостоятельно помочь себе справиться с ним»
2 Эфир «Палео-протокол: базовые принципы. Как мягко организовать переход на него. Выбор продуктов»
и чек-лист «Как персонализировать...
Биоимпедансное исследование состава тела
Катя Янг
Эфир «Биоимпедансное исследование состава тела. Более широкие возможности данного метода диагностики и практика оздоровления. Методы проведения теста для получения максимально корректных результатов.
Aноним
Тема
биоимпедансное исследование состава тела
здоровье
катя янг
Формула стройности 2.0 - уникальная методика по интенсивному снижению веса, которая поможет вам достичь желаемых результатов всего за 10 дней
Улучши свою форму за 10 дней
7 шагов интенсива
ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ
Правильно сформулированная цель гарантирует достижение результата
ДЫХАНИЕ
Особые...
Курс для вас, если вы:
Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа
Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе...
Aноним
Тема
pro.катерианство
восстановление организма
катерианство
катя янг
питание
Курс для вас, если вы:
Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа
Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе...
Aноним
Тема
pro.катерианство
восстановление организма
катерианство
катя янг
питание
Курс для вас, если вы:
Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа
Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе...
Aноним
Тема
pro.катерианство
восстановление организма
катерианство
катя янг
питание
Курс для вас, если вы:
Хотите научиться восстанавливать свой организм от стресса
Мечтаете сохранить молодость и красоту тела на долгие годы
Беспокоитесь о том, как укрепить свой иммунитет в период простуд и гриппа
Желаете подготовить организм к беременности, снижению или набору веса, менопаузе...
Aноним
Тема
pro.катерианство
восстановление организма
катерианство
катя янг
питание
В последних опросах было большое количество заявок на тему инсулинорезистентности (ИР) и многие просили сделать про неё мастер-класс.
⠀
Очень часто встречаются жалобы, связанные с этим состоянием:
▪️постоянная тяга к сладкому
▪️частые перекусы
▪️переедание
▪️висцеральное ожирение вокруг талии...
Aноним
Тема
здоровье
инсулинорезистентность
катя янг
код инсулинорезистентности
Эфир «4R программа для улучшения работы кишечника. Подробный разбор каждого этапа программы. Как правильно использовать пробиотики и ферменты во время программы» и оздоровительная практика «Универсальная нутрицевтическая основа 4R программы»
Aноним
Тема
4r-программа
катя янг
нутрицевтика
пробиотики
работа кишечника
Запись эфира «Коррекция инсулинорезистентности» и список мероприятий «Как не позволить инсулинорезистентности перейти из физиологической в патологическую»
Если в новогодние праздники вы всё-таки решили уйти в 10-дневный «сheat meal», то ждем тебя на курсе «Без целлюлита».
Докажем вместе, что апельсинам место под новогодней ёлкой.
Ровный рельеф и тонус кожи
Фавориты средств. Лучшее из лучших
Ручные и аппаратные техники массажа
Всё можно исправить...
Робот
Тема
антицеллюлитное меню
без целлюлита
валерия поляковки
валерия поляковски
о целлюлите
ручной массаж
целлюлит
4 недели вкусного сбалансированного питания с подсчитанным КБЖУ для снижения или поддержания веса.
Комфортное снижение веса до 7 кг за месяц.
Блюда
Вкусные и полезные рецепты с фотографиями, а также расчетом КБЖУ
Быстро
Простые рецепты, минимум времени на приготовление (например, сразу на 2...