Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Столько всего нужно учитывать! И при этом оставаться живой и успевать радоваться каждому дню.
Но где же взять для всего этого силы, если каждый день одолевают усталость и раздражение???
Вы правы! Прежде, чем помочь ребенку, важно позаботиться о самой себе!
Для этого автор предлагает вам...
Aноним
Тема
довольная мама
как преодолеть раздражение и усталость
ольга товпеко
Программа:
Напряжение
Зачастую мы кричим на ребенка совсем не из-за ребенка. После прослушивания занятия и выполнения домашнего задания вы научитесь определять действительные причины нересурсных состояний, слышать свои потребности и удовлетворять их. Предотвращать бурю до ее возникновения...
Робот
Тема
no stress
ольга свистунова
откуда берется и что с ним делать
раздражениераздражение на ребенка
Программа:
На первой неделе будем работать с гневными мыслями и убеждениями
-Учиться их выявлять и корректировать с помощью крутых инструментов, работать с должествованиями.
-Уже на этом этапе вы будете значительно меньше разражаться, злиться, обижаться, гневаться, тревожиться, виноватить себя...
Aноним
Тема
агрессивное поведение
агрессия
гнев
гнев и агрессия
елена семенькова
злость
обида
работа с эмоциями
раздражение
Зачем радость
Как некоторые ребята не чувствуют радость в жизни.
Почему важно обращать на это внимание и заботиться о радости.
Техники
Какие навыки тренировать, чтобы научиться находить радость.
Выяснение собственных потребностей.
Включение осознанности.
Управление вниманием.
Включение...
Aноним
Тема
людвиг быстроновский
положительные эмоции
радость
техники заботы о радости
эмоции
Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания!
Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того...
Aноним
Тема
действие вместо реакции
олег цендровский
осознанность
управление собой
Ответ вместо Реакции. Как жить осознанно с помощью тренинга майндфулнес
10 мая (Чт) 2018, с 19:30 (время Московское), 1,5 часа.
Майндфулнес (англ.) означает "полнота внимания". Это метод осознанного, внимательного и безоценочного присутствия в настоящем моменте.
Метод майндфулнес позволяет...
Aноним
Тема
автор елена сауткина
елена сауткина
майндфулнес
осознанность
полнота внимания
Я научу вас с НУЛЯ торговать опционами так, что вы ЗАБУДЕТЕ про торговлю акциями.
Тариф "База"
Опционы от А до Я
- регистрация в Interactive Brokers
- разбор терминала
- что такое опционы?
- в чем преимущество опционов перед акциями
- свойства и параметры опционов
- опционные стратегии
-...
Робот
Тема
fttcourse
доход
прибыль
трейдинг
трейдинг вместо работы
Программа для психологов, специалистов помогающих профессий и всех, кому важно понимание и осмысление темы среднего и старшего возраста, старения и мудрости, знание о клинических аспектах старения, особенностях заботы.
Для тех, кто интересуется современными подходами в психологии возраста и...
Робот
Тема
ася ермолаева
практика заботы
психология старшего возраста
человек и мир
Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться о себе умеем?
Этот вебинар – онлайн-версия...
Aноним
Тема
skrebeyko
забота
забота о себе
ольга скребейко
семь уровней заботы о себе
Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
Всё самое важное о развитии ребёнка и помощи ему:
СПИКЕРЫ и ЛЕКЦИИ КОНФЕРЕНЦИИ
- 1 Гештальт терапия с детьми - Маргерита Спаньоло Лобб
- 2 Дети, воспитание и будущее - Дженей Уайнхолд
- 3 Движения тела и развитие при взаимодействии ребенка и родителя - Сильвия Тоззи
- 4 Расстройство пищевого...
Вы — свой лучший друг
Вы слушаете свое тело.
Открываетесь навстречу движению.
Выбираете вкусную и полезную еду.
Умеете усмирять тревожные мысли.
Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять.
Наслаждаетесь каждым днем.
Курс заботы о себе
Неделя 1 — сон
Урок 1. Здоровый сон. Как...
Робот
Тема
евгения дашкова
здоровый сон
курс заботы о себе
ренат шагабутдинов
Эта книга – не просто сборник кулинарных рецептов. В ней на примерах несложных, но изысканно вкусных блюд объясняются секреты тибетской медицины. Готовя по этим рецептам, вы быстро научитесь легко и свободно пользоваться тибетской наукой здоровья каждый день, получая от этого удовольствие...
Робот
Тема
застолье вместо таблеток
иннокентий сергеев
кулинария
кулинарные рецепты здоровья
рецепты
«Доктор Живаго» называют христианским романом. Многие возмущаются: герой безвольный, проиграл свою жизнь, отдал Лару, не спас ни дочь, ни себя самого, в чём же его «христианскость»?
Но роман завершают стихи: они словно отбрасывают на героя закатный отсвет. В этих стихах Юрий Андреевич Живаго...
Робот
Тема
александр архангельский
доктор живаго
прямая речь
стихи вместо жизни
Когда?
1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март.
Где?
В закрытом канале в телеграм
Что будет?
20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...
Робот
Тема
ahims_a
аня ахимса
домашние тренировки
зарядка
клуб заботы о себе
клуб утренней заботы о себе
спорт
тренировки
тренировки без спортзала
февраль-март 2023
фитнес
О книге:
Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга». Именно этому и посвящена данная книга – великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Наш врожденный талант к переменам...
Робот
Тема
действие вместо реакции
о возможности перемен и о том как ими управлять
олег цендровский
Формат: аудио
Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как...
Робот
Тема
возрастная психология
гендерная психология
елена новоселова
мужчина и женщина
прямая речь
семейная психология
«Точно» вместо «Срочно»: технология управленческого мышления
Методы эффективной самоорганизации и
профилактика стрессовых ситуаций для
обеспечения качества выработки решений и
получения удовольствия от работы
Авторский семинар от Александра Фридмана
30 марта 2018г
Этот семинар о том, как...
Робот
Тема
автор александр фридман
александр фридман
бизнес тренер
дэвид аллен
точно вместо срочно
Опционы. Трейдинг вместо работы.
Тариф База [fttcourse]
Дима Full-Time Trading
Я научу вас с НУЛЯ торговать опционами так, что вы ЗАБУДЕТЕ про торговлю акциями.
Тариф "База"
Опционы от А до Я
- регистрация в Interactive Brokers
- разбор терминала
- что такое опционы?
- в чем преимущество...
Aноним
Тема
fttcourse
вместо работы
дмитрий full-time trading
дмитрий full-time tradingю
дмитрий фуллтайм трейдинг
опционы
тариф база
трейдинг
трейдинг вместо работы
Об этой лекции:
В этой лекции вместе с Александром Толмачёвым мы узнаем всё о крупных нелетающих птицах нашей планеты — о страусах, нанду, эму, киви и гигантских моа.
Что узнают дети и родители:
1. Почему некоторые птицы не летают, а бегают?
2. Могут ли сильные ноги заменить мощные крылья?
3...
Aноним
Тема
александр толмачёв
дети
детский
крылья
ноги
у кого вместо крыльев ноги