• Order by relevance
  1. Скачать Довольная мама: как преодолеть раздражение и усталость (Ольга Товпеко)

    Столько всего нужно учитывать! И при этом оставаться живой и успевать радоваться каждому дню. Но где же взять для всего этого силы, если каждый день одолевают усталость и раздражение??? Вы правы! Прежде, чем помочь ребенку, важно позаботиться о самой себе! Для этого автор предлагает вам...
  2. Робот

    Скачать No Stress. Раздражение на ребенка. Откуда берется и что с ним делать? (Ольга Свистунова)

    Программа: Напряжение Зачастую мы кричим на ребенка совсем не из-за ребенка. После прослушивания занятия и выполнения домашнего задания вы научитесь определять действительные причины нересурсных состояний, слышать свои потребности и удовлетворять их. Предотвращать бурю до ее возникновения...
  3. Скачать Гнев и агрессия. Тариф Премиум (Елена Семенькова)

    Программа: На первой неделе будем работать с гневными мыслями и убеждениями -Учиться их выявлять и корректировать с помощью крутых инструментов, работать с должествованиями. -Уже на этом этапе вы будете значительно меньше разражаться, злиться, обижаться, гневаться, тревожиться, виноватить себя...
  4. Скачать Техники заботы о радости (Людвиг Быстроновский)

    Зачем радость Как некоторые ребята не чувствуют радость в жизни. Почему важно обращать на это внимание и заботиться о радости. Техники Какие навыки тренировать, чтобы научиться находить радость. Выяснение собственных потребностей. Включение осознанности. Управление вниманием. Включение...
  5. Скачать [Аудиокнига] Действие вместо реакции (Олег Цендровский)

    Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания! Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того...
  6. Скачать Ответ вместо Реакции. Как жить осознанно с помощью тренинга майндфулнес. Видео + транскрибация (Елена Сауткина)

    Ответ вместо Реакции. Как жить осознанно с помощью тренинга майндфулнес 10 мая (Чт) 2018, с 19:30 (время Московское), 1,5 часа. Майндфулнес (англ.) означает "полнота внимания". Это метод осознанного, внимательного и безоценочного присутствия в настоящем моменте. Метод майндфулнес позволяет...
  7. Робот

    Скачать Опционы. Трейдинг вместо работы. Тариф База (fttcourse)

    Я научу вас с НУЛЯ торговать опционами так, что вы ЗАБУДЕТЕ про торговлю акциями. Тариф "База" Опционы от А до Я - регистрация в Interactive Brokers - разбор терминала - что такое опционы? - в чем преимущество опционов перед акциями - свойства и параметры опционов - опционные стратегии -...
  8. Робот

    Скачать Психология старшего возраста и мудрости. Практика заботы (Ася Ермолаева)

    Программа для психологов, специалистов помогающих профессий и всех, кому важно понимание и осмысление темы среднего и старшего возраста, старения и мудрости, знание о клинических аспектах старения, особенностях заботы. Для тех, кто интересуется современными подходами в психологии возраста и...
  9. Скачать [Skrebeyko] Семь уровней заботы о себе (Ольга Скребейко)

    Недавно услышала о термине «предполётный отдых»: команда пилотов и стюардов обязательно должна выспаться перед полётом, чтобы потом безопасно сопровождать людей в перелетах. Умеем ли мы давать себе предполётный отдых? А вообще отдыхать и заботиться о себе умеем? Этот вебинар – онлайн-версия...
  10. Робот

    Скачать ДПДГ терапия сложных клинических случаев. Семинар 6. Протокол заботы о себе (Светлана Осипова)

    Дорогие коллеги. Для выпускников базового курса ДПДГ разрабатываю серию отдельных семинаров, помогающих работать со сложными клиническими случаями в этом подходе. Это в том числе по эмоционально нестабильных, диссоциированных, с расстройствами личности и т.д.
  11. Робот

    Скачать Международная онлайн-конференция по детский психологии SUPER PARENTS 2.0 2021 (Kyiv Gestalt University)

    Всё самое важное о развитии ребёнка и помощи ему: СПИКЕРЫ и ЛЕКЦИИ КОНФЕРЕНЦИИ - 1 Гештальт терапия с детьми - Маргерита Спаньоло Лобб - 2 Дети, воспитание и будущее - Дженей Уайнхолд - 3 Движения тела и развитие при взаимодействии ребенка и родителя - Сильвия Тоззи - 4 Расстройство пищевого...
  12. Робот

    Скачать Курс заботы о себе 2.0. Тариф Соло (Ренат Шагабутдинов, Евгения Дашкова)

    Вы — свой лучший друг Вы слушаете свое тело. Открываетесь навстречу движению. Выбираете вкусную и полезную еду. Умеете усмирять тревожные мысли. Чувствуете в себе запас энергии — и можете ей управлять. Наслаждаетесь каждым днем. Курс заботы о себе Неделя 1 — сон Урок 1. Здоровый сон. Как...
  13. Робот

    Скачать Застолье вместо таблеток. Кулинарные рецепты здоровья (Иннокентий Сергеев)

    Эта книга – не просто сборник кулинарных рецептов. В ней на примерах несложных, но изысканно вкусных блюд объясняются секреты тибетской медицины. Готовя по этим рецептам, вы быстро научитесь легко и свободно пользоваться тибетской наукой здоровья каждый день, получая от этого удовольствие...
  14. Робот

    Скачать [Прямая речь] Доктор Живаго: стихи вместо жизни (Александр Архангельский)

    «Доктор Живаго» называют христианским романом. Многие возмущаются: герой безвольный, проиграл свою жизнь, отдал Лару, не спас ни дочь, ни себя самого, в чём же его «христианскость»? Но роман завершают стихи: они словно отбрасывают на героя закатный отсвет. В этих стихах Юрий Андреевич Живаго...
  15. Робот

    Скачать [ahims_a] Клуб утренней заботы о себе. Февраль-март 2023 (Аня Ахимса)

    Когда? 1-28 февраля. Плюс дополнительный месяц доступа - март. Где? В закрытом канале в телеграм Что будет? 20 коротких зарядок на 15-20 минут. Я буду выкладывать их по будним дням. Будут разные варианты: МФР, растяжка, лимфодренажная зарядка, зарядка на раскрытие грудного отдела (осанку)...
  16. Робот

    Скачать Действие вместо реакции (Олег Цендровский)

    О книге: Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того захочет, стать скульптором своего мозга». Именно этому и посвящена данная книга – великой способности человека меняться самому и менять жизнь вокруг себя. Наш врожденный талант к переменам...
  17. Робот

    Скачать [Прямая речь] Лекция «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?» (Елена Новоселова)

    Формат: аудио Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой разрушающей троицы. Мы так твердо усвоили, на что следует обижаться, какие претензии предъявлять партнеру, что отступление от наших представлений кажется почти ересью. А как...
  18. Робот

    Скачать Точно вместо срочно (Александр Фридман) + выступление Дэвида Аллена

    «Точно» вместо «Срочно»: технология управленческого мышления Методы эффективной самоорганизации и профилактика стрессовых ситуаций для обеспечения качества выработки решений и получения удовольствия от работы Авторский семинар от Александра Фридмана 30 марта 2018г Этот семинар о том, как...
  19. Скачать [Дмитрий Full-Time Trading] Опционы. Трейдинг вместо работы. Тариф База (Дмитрий ФуллТайм Трейдинг)

    Опционы. Трейдинг вместо работы. Тариф База [fttcourse] Дима Full-Time Trading Я научу вас с НУЛЯ торговать опционами так, что вы ЗАБУДЕТЕ про торговлю акциями. Тариф "База" Опционы от А до Я - регистрация в Interactive Brokers - разбор терминала - что такое опционы? - в чем преимущество...
  20. Скачать [Детский лекторий] У кого вместо крыльев ноги? (Александр Толмачев)

    Об этой лекции: В этой лекции вместе с Александром Толмачёвым мы узнаем всё о крупных нелетающих птицах нашей планеты — о страусах, нанду, эму, киви и гигантских моа. Что узнают дети и родители: 1. Почему некоторые птицы не летают, а бегают? 2. Могут ли сильные ноги заменить мощные крылья? 3...
Сверху