Результаты поиска по запросу: За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории (Юлия Григорьева)

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

19 января 19:00 Как вы выстраиваете ваши отношения? Как часто вы создаёте отношения, которые не работают для вас? Сколько энергии мы тратим пытаясь изменить других или измениться самому? Сколько времени мы проводим в погоне за счастьем? Что если, если у вас есть совершенно другая возможность с...

Описание книги Знакомьтесь: это Саша Пушкин! Обычный мальчишка, который любит сладости, порой шалит и не слушается родителей. Саше не очень нравится учиться – ему бы сказки слушать, мечтать и сочинять свои истории. И дома, и в лицее он не отличается образцовым поведением. Но у маленького Саши...

14 сентября в 18:00 Сколько боли и насилия заключили в себе наши тела? Какие возможности мы сами блокируем, уходя в состоянии жертвы? Как выйти из этого замкнутого круга? Спросите себя, как изменится моя жизнь, если я выберу изменить это прямо сейчас! Во время сессии симфонии возможностей мы...

Тревога и беспокойство — распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В...

Превратите любую прогулку — даже от дома до работы — в путешествие во времени О курсе Кажется, что между древнегреческими храмами и современными многоэтажками нет ничего общего. Но это не совсем так. Во все времена архитектура опиралась на одни и те же законы. А все сооружения строились из...

Планета Земля сформировалась из большого газопылевого облака вместе с планетами земной группы (Меркурием, Венерой и Марсом). Их отличие от планет–газовых гигантов заключается в наличие твердой внешней оболочки (коры). Большое число научных миссий, а также успешные приземления на различных...

Описание книги Мы часто говорим: «Маленькие детки – маленькие бедки». Но что, если ребенок еще даже не родился, а беда уже больше его самого? За каждым ребенком, пережившим внутриутробную операцию, родившимся раньше срока или с патологией, стоят выбор и мужество родителей и врачей. А еще...

Размер альбом 26х26 см, 5 разворотов, переплет, кожаный каптал, тканевые обложки и корешок. Альбом "Волшебные Истории 5" или 3 часть онлайн курса "Текстурные альбомы" Вот готова и третья часть нашего Онлайн курса "Текстурные альбомы" Хороший такой альбом получился - приятного размера...

Регуляция веса - одна из очень сложных тем. И сбрасывать избыточный вес, и набирать недостающий, бывает одинаково тяжело. На свете существует множество диет, направленных на регуляцию веса - и зачастую они не срабатывают, или срабатывают очень ненадолго. Можно худеть, придерживаясь строгой...

ВИДЕТЬ ЗАПРЕДЕЛЬНО ЯСНО, ЖИТЬ НЕВЕРОЯТНО ЦЕЛЬНО Весной 2021 рождается третья версия курса. Однако это не апгрейд, а совершенно новый курс, так как здесь даются знания от полного, ясного и целостного восприятия вне рамок ума. Более того, на курсе я покажу, как эти знания обнаружить тебе "внутри"...

КУРС номер 1. Взорвавший мойграм Результаты зашкаливают !!! Безотказные скрипты просьбы денег ! Техника ЗНАКОМСТВ ТОП ! Подходит для: -Начинающих -Опытных , которые не могут дожать до дорогого подарка ! -Для женщин с детьми ! -Для тех, кто хочет уйти с наемной работы ! Вообще КАЖДАЯ женщина...

Этот курс для вас, если вы: Ощущаете негативное воздействие других людей на себе Испытываете неуверенность в себе и боитесь принимать решения Ваши границы продавливают Чувствуете, что у вас часто нет энергии, ощущаете себя разбитыми и уставшими Постоянно испытываете чувство тревоги и ощущаете...