Результаты поиска по запросу: Готовые рационы питания на 1200-1800 ккал для похудения (Алёна Воловникова)

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...

Пакет: «только питание» Индивидуальный план питания План питания с полным расчётом калорийности и БЖУ: просто выбираете день недели и готовите, всё уже посчитано именно под Вас. Полный список покупок. Детальный список продуктов с нужным количеством и примерной ценой. Можно купить все...

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит: Программа-питания конструктор в pdf формате 70 вкуснейших рецептов Рассчитанное КБЖУ рецептов Подробные видео рецепты к каждому блюду Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры

План питания - 22 дня без вопроса “что приготовить?” Знаешь, что меня радует больше всего? Многие говорят, что этот план питания стал для них любимым — к нему хочется возвращаться вновь и вновь. И самое ценное, что помимо сброшенных килограммов, вместе с ними на здоровое питание перешла вся...

Короче. Я записал весь процесс продвижения партнерок через рекламу на "серые" рассылки. Сначала, я показываю, как выбираю прибыльную партнерку. Затем, собираю подписчиков. Узнаете на что ориентируюсь и почему именно выбираю их. Затем, показываю процесс настройки сервиса рассылки. Рассказываю...

Самое вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 7 Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду 🥦 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь? А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о...

Я создала этот сборник-меню для того, чтобы вы не стояли ежедневно на кухне, а уделяли время себе и семье ❤️ При этом приходили в форму вкусно и легко! Как работает меню? 🥗 Сборник содержит рационы на 30 дней. Выбираете рацион, смотрите список покупок, готовите! 🥙 Книгой можно пользоваться как...

Единица: файл pdf ЗАДУМАЛИСЬ, ПОДОЙДЁТ ЛИ ВАМ КВЕСТ? КВЕСТ ТОЧНО ВАМ ПОДОЙДЁТ, ЕСЛИ: ► Вам надоели банальные праздники и однообразные конкурсы? ► Вашему ребенку хочется чего-то нового? ► Ваш ребёнок верит в сказки и любит волшебные приключения? ► К Вам скоро придут гости и Вы хотите их развлечь...

Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...

Уже через 5 дней, ты увидишь, как твое тело трансформируется в лучшую сторону. Начни строить тело своей мечты без голодовок и сложных тренировок. 21 день Именно столько длится марафон похудения. За это время ты не только увидишь приятные изменения в теле, но и научишься правильно питаться. Что...

Данный рацион- это программа питания, на несколько месяцев! Он сделан в очень удобном формате конструктора, все рецепты эквиваленты по КБЖУ. Ты сама сможешь выбрать, что съесть сегодня и худеть без ограничений! В рацион входят 14 рецептов завтраков, 14 обедов, 14 ужинов и 28 перекусов. Всего...

МЕНЮ КОНСТРУКТОР/СБОРНИК полностью просчитанных рецептов. Теперь ничего не нужно считать – просто выберите то, что любите вы! Перед вами меню - конструктор, которое значительно облегчит вашу жизнь и поможет вам питаться вкусно и разнообразно. МЕНЮ СОДЕРЖИТ: • более100 вариантов завтраков от 200...

Я могла бы тут написать мотивационный пост о том, что пора брать себя в руки и начинать приводить свою фигуру в форму, но не буду. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Нравится отражение? Если нет, то есть возможность увидеть новую себя к Новому году. Потому что я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ ЗАПИСИ В...