Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для вас-
Правильно, грамотно и эффективно заниматься йогой дома
Добиться красивого рельефа и тонуса в теле
Улучшить осанку и укрепить мышцы спины
Стать спокойнее и гармоничнее с помощью медитаций
Блок психологии
Или по другому - работа с подсознанием. Все наши проблемы зачастую сидят именно в голове:
проблемы переедания,
любовь к сладкому,
нежелание тренироваться или в принципе отсутствие мотивации начать что-то делать.
Теоретическая часть с Ольгой Нечаевой, чьи проекты были признаны...
Можно заниматься без оборудования – и построить красивое упругое тело, развить силу, укрепить мышцы. Для этого достаточно собственного веса и грамотно составленной программы. Силовой пилатес, умеренное кардио, пробуждающий миофасциальный релиз, динамичные разминки… Эффективных техник много, и...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
безгантелье
виктория боровская
спорт
Очередной шедевр от автора бестселлера "Динамический нейро-фасциальный релиз (ДНФР)"!
Данная система настолько эффективна, что за месяц ваша растяжка измениться до неузнаваемости!!!
Друзья, позвольте представить - мое открытие. Растяжка "Прорыв".
1. Это новая версия ДНФР?
Нет, это не...
Aноним
Тема
shtdy
shterev_denis
растяжка
спорт
тренировка
тренировки
Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE.
В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.
Робот
Тема
kodastyle
выносливость
марафон
силовые тренировки
спорт
тренировки
Долгожданный, абсолютно новый марафон!
Что тебя ждет?
Меню: Новое, вкусное, а главное простое меню на 21 день.
Кол-во приёмов пищи и продукты всегда можно заменить, главное это норма калорий, которая будет рассчитана именно под тебя.
А главное просто начав питаться по этому меню, вес начнёт...
В этом проекте каждая девушка сможет вместе с нами создать лучшую версию себя и всегда держать себя в отличной форме.
Если ты молодая Девушка...ты убережёшь себя от будущих проблем, таких как варикоз, диастаз и сколиоз...
Избавишься от комплексов и сможешь привлечь достойного мужчину в свою...
Описание книги
Один из лучших российских теннисистов Михаил Южный – спортсмен с не самой простой судьбой и особенной биографией. Обладатель 10 титулов Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в одиночном разряде вспоминает свои яркие взлеты и откровенно анализирует обидные ошибки, дает...
Aноним
Тема
автобиографическая проза
биографии спортсменов
большой спорт
знаменитые теннисисты
история спорта
михаил южный
профессиональный спорт
теннис
Погрузитесь в захватывающий мир футбольной легенды, чье имя стало синонимом успеха и вдохновения.
Эта биография Криштиану Роналду – не просто книга, а настоящая одиссея, рассказывающая о пути мальчика с Мадейры до величайшего игрока всех времен.
Вы узнаете о:
– Начале карьеры. Как юный талант...
Aноним
Тема
звезды футбола
знаменитые футболисты
игорь гурфинкель
иллюстрированное издание
криштиану роналду
спорт / фитнес
спорт высших достижений
спортивная подготовка
спортивные достижения
О товаре
Основанный главным образом на вскрытии сотен небальзамированных человеческих трупов за последнее десятилетие, функциональный атлас фасциальной системы представляет новое видение фасциальной системы человека с использованием анатомических и гистологических фотографий, а также...
Aноним
Тема
анатомия
атлас человека
карла стекко
мышечно-фасциальные цепи
полный атлас анатомии человека
спортспорт / фитнес
хирургия
Ответы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом — от ультрамарафонца и главного врача сборной России.
Время — это главный ресурс, которого нам вечно не хватает?
Так ли это?
Типичная ситуация: на часах 16:00, день распланирован...
Aноним
Тема
бег для похудения
заряжен на 100 %
здоровье
медицина
ренат шагабутдинов
спорт
фитнес
эдуард безуглов
энергия
Beachbody По требованию помогло миллионам людей вести здоровый образ жизни благодаря проверенным программам фитнеса и питания, включающим ежедневные инструкции, планы питания и единственную в своем роде поддержку.
Программы для любого тела и расписания
Членство дает вам мгновенный доступ к...
Aноним
Тема
2022
9 week control freak
beachbody
беременность
йога
подписка
растяжки
сила
спортспорт клуб
тренировки
фитнес
Для кого?
Какие результаты?
Стать сильной и выносливой, похудеть и улучшишь осанку.
Научиться заниматься умно, а не просто жечь калории.
Научиться управлять питанием, а не "сидеть на диете".
Добиться результатов кратчайшим, но здоровым путем.
Разбираться в том, что, как и почему работает.
Что...
Aноним
Тема
irinashfit
диета
здоровый образ жизни
ирина брехт
осанка
питание
питание и спорт
похудение
программа тренировок
спорт
тренировки
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK
Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога)
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
Описание
“Вы приняли решение всерьез заняться собственным здоровьем. Но, как это часто бывает, «хочу» натолкнулось на житейское «не могу» Не хватает времени, физкультурная секция находится далеко от дома, да мало ли препятствий выдвигает жизнь в наше время, которое по праву называют эпохой...
Вы получите: тренировка на руки делаем 3 подхода по 15-20 раз
+ Бонусы: видео Работа со стопами, мфр на все тело, комплекс «Здоровая спина», комплекс для мобильности тбс, комплекс на тазовое дно
Для кого подходит: у кого нет противопоказаний по здоровью (суставы, позвоночник, варикозное...
Программа «Гири: полный курс» длится 14 недель и научит вас уверенно обращаться с гирей. Вы начнёте с простого уровня и закончите через 3 месяца опытным атлетом. Программа объединяет в себе 3 курса с гирями:«Лёгкий старт», «Быстрый старт»,«Красивая и сильная». Каждый из них хорошо зарекомендовал...
СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ
4 СБОРНИКА
Сборник детских завтраков
Сборник десертов без сахара
Сборник рецептов без глютена
Сборник 50 детских блюд БГБКБС
Результат:
Расширите и разнообразите рацион ребенка и всей вашей семье, научитесь готовить правильные завтраки, сбалансированные обеды и ужины...
Aноним
Тема
алиса басеева
безопасный дом
закаливание
закаливание детей
закаливание и спорт ребенка
здоровый сон
здоровый сон и режим ребенка
рецепты для детей
спорт ребенка
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
Робот
Тема
home alone
xlnt фитнес
елена воробьёва
спортспорт и фитнес
спортивные тренировки
тренировки
тренировки на все тело
фитнес
Описание книги:
Игорь Рабинер пишет об НХЛ с 1990-х и знаком со всеми нашими героями. В канун Олимпиады «Бомбора» выпускает его книгу в двух томах о фантастических судьбах российских звезд, которые по сей день доминируют в НХЛ.
Книга, которая должна вдохновить новые поколения юных хоккеистов...
Aноним
Тема
биографии и мемуары
биографии спортсменов
большой спорт
звезды хоккея
знаменитые спортсмены
игорь рабинер
публицистика
спорт / фитнес