Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вас ждёт на курсе?
✅ Блок «КОНСТРУИРОВАНИЕ» 📐
Базовая основа свитшота
Рукав
Капюшон
Брюки оверсайз
В этом блоке вы научитесь конструировать спортивный костюм по индивидуальным меркам на любой тип фигуры. На женщин, мужчин и детей. По этим основам можно будет сшить базовый костюм.
✅ Блок...
Aноним
Тема
конструирование и моделирование
костюм
пошив
спортивная одежда
спортивный костюм
татьяна брейкина
шитье
шьем одежду
шьем спортивный костюм
Не изменяя своим принципам, я разрабатываю выкройки, которые являются БАЗОЙ
Это значит, что по одному лекалу вы легко сможете шить разные варианты моделей , меняя некоторые детали.
Но это ещё не всё . Уже много лет по этой базе я шью удобные и стильные купальники . Разных модификаций : с...
Aноним
Тема
13-03-2023
выкройки
лена соцкова
размеры 40 - 58
спортивный лифчик
спортивный топ
Для кого
Смена для новичков даст основные знания о том какая должна быть физическая активность независимо от типа питания, а также будут даны общие рекомендации по тренировкам в зале и дома с примерами в режиме кетоза.
Как
10 постов и 10 видео.
Теория и эфиры из зала.
Видео - записи прямых...
Aноним
Тема
валерий humberto
валерий подрубаев
кето
силовая тренировка
спортивный кето лагерь
Слитный спортивный купальник, рост 170. Все размеры.
Ждёте вы его давно, но было необходимо время, чтобы все проверить.
По итогу три ростовки, не сдвоенные как обычно, а на конкретный рост, для идеальной посадки. Рост будет 158, 164, 170.
Обычно они идут с шагом 6 см, например 158-164, но это...
Программа:
Модуль 1.
Готовим инструменты и материалы
1. Как разбираться в тканях
2. Как выбрать швейную машинку и оверлок
3. Как правильно снять мерки с любой фигуры
4. Как правильно определить расход на изделье
Модуль 2.
Шьем на ребенка спортивный костюм
-Шьем детский спортивный костюм (худи...
Робот
Тема
как выбрать швейную машинку
как правильно снять мерки
как разобраться в тканях
мерки
рушания уразалиева
спортивный костюм
спортивный костюм для мамы
спортивный костюм для ребенка
Рабочая тетрадь для ученика по созданию газеты, рассчитанная на курс, год.
1-11 класс
Включает в себя теоретический материал (в том числе и ссылки), теоретические и практические занятия, игры на креативность, универсальные страницы-шаблоны, которые можно добавлять и менять.
Робот
Тема
1-11 класс
shkola_igrauchi
журналист
как стать журналистом
маргарита иванова
рабочая тетрадь
рабочая тетрадь 1-11 класс
рабочая тетрадь для ученика
сам себе журналист
создание газеты
создать газету
школа играючи
Старт 28 сентября
Вместе с Вами мы будем шить теплый спортивный костюм для осенних прогулок!
Спортивный костюм сейчас — это модно, комфортно и удобно, а если его сшить самим, так это еще и необычно!
На вебинаре Вы научитесь:
работать с оверлоком,
делать карманы в спортивных штанах,
втачивать...
Делать проект в помещении или на улице? Какой выбрать формат и как сделать первые шаги к реализации своей идеи? Где искать партнеров и финансы? Как договариваться с площадками и местной властью? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в курсе, который включил в себя опыт и советы более...
Aноним
Тема
vector
как искать новые идеи
как создать спортивный проект
личный опыт
партнерства
спорт и город
спортивный проект
Готов МК костюма в универсальном обучающем формате. Связать можно на любой размер для детей и взрослых по вашим меркам и вашей плотности вязания.
⠀
Модель со спущенным плечом, прорезными карманами, декоративным швом.
МК в формате PDF для двухфонтурной машины 5 класса.( Можно связать на...
Робот
Тема
olga_knitstyle
автор ольга ерофеева
машинное вязание
спортивный костюм
Владимир Минеев - боец ММА, чемпион AMC Fight Nights в среднем весе (15 побед, 1 поражение 1 ничья). Начиная как топовый кикбоксер, решивший попробовать в ММА, вырос в настоящего универсала, тренируясь и с бойцами ММА в Махачкале, и с представителями каратэ в Москве.
Поединок Магомеда Исмаилова...
Робот
Тема
бокс
борьба
владимир минеев
кикбоксинг
кулачные бои
смешанные единоборства
спорт
спортивная мотивация
спортивный коучинг
Предлагаю Вам мастер-класс по вязанию спортивного костюма для зайки Тильда ростом 34см.
МК в формате PDF. Содержит текстовое описание +фото процесса.
В МК ходит описание на кофту с капюшоном и штанишки.
Робот
Тема
alena__zel__
елена зелова
спортивный костюм для зайки
В книге представлены растительные, натуральные, природные корригирующие лечебные средства в практике спорта.
Предлагаются простые, доступные трактовки поддержки тренировочного процесса в различных видах спорта.
Издание предназначено для спортивных врачей, тренеров, спортсменов любителей и...
Aноним
Тема
и природные средства
олег кулиненков
спортивный результат
спортивный результат и природные средства
травник спортсмена
Мастер-класс по вязанию спортивного костюма "adidas".
Костюм состоит из кофты с капюшоном, штанишек и пинеток-кедов.
Мастер-класс состоит из подробного описания и видео-уроков всех этапов работы для 3-х размеров: 3-6 месяцев ( рост 62-68 см), 6-9 месяцев ( рост 68-74 см) и 9-12 месяцев (рост...
Робот
Тема
adidas
автор юлия резницкая
детский
спицами
спортивный костюм
"Спортивный массаж и вспомогательные приемы" - это теоретическое и практическое введение в применение базовых массажных приемов в сочетании с дополнительными техниками, такими как мобилизация суставов, расслабление мышц и миофасциальное растяжение. После экскурса в историю массажа детально...
автор александр бутягин
автор евгений шувалов
автор олег сердюк
спортивный массаж
спортивный массаж [школа адаптивного массажа]
школа адаптивного массажа
Перевернув с ног на голову все представления о законах экономики, эта провокационная книга стала мировым бестселлером. Экономист Стивен Левитт и журналист Стивен Дабнер рассекречивают тайные механизмы экономики, связывая их с человеческой психологией. Организованная преступность, торговля...
Робот
Тема
журналист-сорвиголова
мировая экономика
стивен дабнер
стивен левитт
фрикономика
экономист
экономист-хулиган
экономические системы
Женский спортивный топ с бретелями крестиком
Перед вами лекало спортивного топика, но данную модель я использовала и как купальник, и как домашний топ, если сшить его из кулира.
Данная модель в крое представлена без чашек, но при желании вы можете их добавить, сделав разрезы под кармашек для...
Aноним
Тема
домашний топ
женский спортивный топ
женский топ
купальник
лена соцкова
спортивный топ
топ
топ крестиком
топ с бретелями
шитье
Спортивный квест классно подойдёт для детской тусовки дома или на улице. В нём есть видео с активными играми от нашего ведущего – каждая из них соответствует определённому виду спорта. При этом реквизит нужен минимальный и подготовка простая.
Весь квест – это участие команды детей в «Безумных...
Робот
Тема
kvestiks
безумные старты
квест
квест безумные старты
квест для детей
квест для улицы
спортивный квест
спортивный квест для улицы
Спортивный топ предназначен для активных занятий спортом, поэтому имеет очень удобную конструкцию. Все швы внутри, ничего не натирает. Хорошо поддерживает грудь.
Модель предполагает пошив с чашками и без них. Сзади лямки крестиком. Топ можно использовать как купальник, а также можно шить...
Aноним
Тема
выкройка топа
выкройки
лена соцкова
спортивный топ
шитье
Будь готовым к этому лету
Тариф Лучше всех
15 силовых тренировок
3 МФР тренировки
Чат с участницами марафона
Чек листы
3 прямых эфира с нутрициологом
3 прямых эфира с психологом
3 тренировки по растяжке
Список продуктов с хорошим составом
Книга рецептов более, чем на 60 страниц
6 кардио тренировок
Aноним
Тема
алия еникеева
питание
спорт
спортивный марафон
тренировки
фитнес