Результаты поиска по запросу: [ikrasiva] Осанка балерины (Белла Влади, Александра Аскерова)

14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка» 14 дней работы над собой 6 комплексов йоги для здоровой осанки 25-30 минут на каждую практику Асаны для работы с шейным отделом Асаны для работы с грудным отделом Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом Асаны на проработку и укрепление...

24 лекции, которые превратят иммунологию из «темного леса» в инструмент вашей практики. Уже 2 потока врачей подтвердили: после курса проще объяснять пациентам и увереннее ставить диагнозы "В результате курса вы получите основную информацию об иммунной системе. Задача моего курса рассказать об...

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...

Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»: Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре) Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках Формирование...

Активируем мышцы тазового дна, выстраиваем осанку, формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении, и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас. Плюс еще три важных бонуса для мощного результата: БОНУС №1 Доступ ко всем материалам курса...

Представляю вашему вниманию свой обучающий пошаговый (более 70 фото) мастер класс в формате PDF (объем файла- 77.5 Мb) по изготовлению броши из натуральной кожи "Лилия с бутонами" Мастер-класс адресован широкому кругу читателей - как людям только делающим первые шаги в создании цветов, так и...

Платье отрезное по линии талии, без рукавов. Линия талии завышена. Вырез горловины фигурной формы. Лиф платья декорирован оборками вдоль линий пройм. На спинке платья средний шов с застежкой на потайную молнию, талиевые вытачки. Юбка полусолнце. Лиф платья на подкладке. Длина платья выше колен...

Вот и готов мой новый мастер класс!!! ⠀ Представляю куклу Беллу ( в переводе красавица 🥰 ) ⠀ Рост куколки около 30 см, сидит с опорой и без, платье снимается. Учла, что большинство вязальщиц не любит пришивать отдельные детали! И сделала куклу полностью цельновязанной, пришиваются только паричок...

Необходимые материалы: • Крючок «Клевер» 1,1 мм • Хлопковая нить 580 м (634 ярда) / 100 г • Готовый размер: 40 см в диаметре (16 дюймов ) • Ярд: около 540 ярдов • Уровень навыков вязания крючком - «продвинутый» Даны пояснения ко всем специальным строчкам и терминам. Этот шаблон доступен на...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА: ✔ через анатомические поезда в движении...

мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ пойдем...

Вебинар "PRO УХОД ЗА СОБОЙ" КОМУ ПОЛЕЗЕН ВЕБИНАР: Девушкам 24-45 лет. В ПРОГРАММЕ В каком возрасте и как нужно за собой ухаживать. По полкам разложенный опыт! Как правильно подобрать СВОЮ линейку средств. Во сколько начинать anti age уход и что он в состоянии дать, а чего не даст никогда...

Повышение квалификации для мастеров с ЛЮБЫМ ОПЫТОМ Программа курса: Модуль 1. Бикини ✔Сложное бикини: - постановка руки для работы с забритым бикини - фиксации и натяжки – как сделать так, чтобы клиенту было максимально небольно - чистая работа = техника «Крючок» - самые распространенные ошибки...

Это не просто мастер-класс, это целый мини курс Полное погружение в мир волосковой техники. Я отточила последние нюансы и готова презентовать свою новую усовершенствованную программу Итак, вкратце: 🖤12 дней подготовки онлайн. С подробным разбором схем, упражнениями на латексе, бумаге и т.д.(...

Это не просто мастер-класс, это целый мини курс Полное погружение в мир волосковой техники. Я отточила последние нюансы и готова презентовать свою новую усовершенствованную программу Итак, вкратце: 🖤12 дней подготовки онлайн. С подробным разбором схем, упражнениями на латексе, бумаге и т.д.(...

Алена Влади Аудио-вебинар "Финансы в паре" Продолжительность - 3,5 часа Запись второй встречи Клуба Любимых Женщин - "Финансы в паре" Встреча посвящена практическим вопросам вебинара "В согласии. С деньгами". Как найти эту золотую середину обмена? Простая практика, которая поможет вам...

Посвящен вебинар исцелению чувств женщины, пережившей измену. Практики его базируются на опыте индивидуальной работы с такими женщинами. И я не встречала ситуации, которая бы не исцелилась. Вебинар "Исцеление после измены" подойдёт также тем, кто пережил разного рада предательства, или носит в...

Разбившись на пары, восемь маленьких балерин — Кристина, Эдвина, Сабрина, Жюстина, Катрина, Беттина, Марина и Нина — танцуют всегда и всюду. В саду, в зоопарке и даже во время уроков. И все у них получается легко и слаженно... пока в один прекрасный день их педагог, мисс Лина, не приводит в...

Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...

Платье отрезное по линии талии, без рукавов. Линия талии завышена. Вырез горловины фигурной формы. Лиф платья декорирован оборками вдоль линий пройм. На спинке платья средний шов с застежкой на потайную молнию, талиевые вытачки. Юбка полусолнце. Лиф платья на подкладке. Длина платья выше колен...