Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Наше «Я» — голос разума — что-то вроде постоянного комментатора игры под названием жизнь у нас в голове. Он сообщает сведения о спортсменах, размышляет о перспективах сезона, трактует происходящее на поле. Но насколько мы можем ему доверять?
По мнению клинического психолога Кейт Гастин...
Aноним
Тема
40 причин преодолеть себя
кейт гастин
обрести душевное равновесие
помогисебе — не сам
Автор - МаргаритаЛевченко
Как Принять и Полюбить Себя
психологический тренинг для женщин
Практические упражнения с гарантированным результатом
5 видеоуроков + подарок (медитация "внутренняя улыбку")
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
перестанете осуждать и начнете хвалить себя,
перестанете недооценивать и...
Робот
Тема
автор маргариталевченко
как принять и полюбить себя
маргариталевченко
психология
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком?
Слабые поверхностные мышцы
Слабые внутренние мышцы
Нарушение осанки
Нарушение положения головы
Нарушение мышечного корсета всего тела
Недостаток питания для кожи
Можно ли всё исправить? - Можно!
По вашим...
Робот
Тема
автор маргариталевченко
здоровая шея
красивая шея
левченкомаргариталевченко
шея
Поговорим об интимной гимнастике для восстановления общего и женского здоровья.
О технике безопасности и тонкостях выполнения. Мы пройдем вместе комплекс
из упражнений который можно делать не отрываясь от дел - в транспорте
или на рабочем месте
Робот
Тема
автор маргариталевченко
здоровье женщины
маргариталевченко
омолаживающая интимная гимнастика
омоложение лица
Мастер-класс «Самсебе модельер. Юбка-солнце»
Эксперт:
Соколова Маргарита Олеговна - конструктор-технолог бренда одежды Yoodi, преподаватель конструирования и моделирования в школе дизайна и творчества «Марианна», более 10-ти лет опыта в индивидуальном пошиве одежды.
Описание:
Юбка-солнце — это...
Специально разработанная программа импульсного восстановления мышц лица
Миореформинг. Работа с большими и мелкими пучками мышц + расчет оптимальной
нагрузки = юный овал лица без побочных эффектов. Во время занятия мы пройдем
комплекс упражнений. Вы получите домашнее задание и материалы для...
Робот
Тема
автор маргариталевченко
здоровье женщины
маргариталевченко
миореформинг
омолаживающая гимнастика
омоложение лица
Гибкое тело за 15 минут в день. Йога для начинающих
стройное гибкое тело, гибкие суставы,
эластичные стройные мышцы и связки,
улучшение кровообращения и кровоснабжения органов,
уменьшение отеков,
отличное настроение и повышение самооценки,
улучшение осанки, легкую походку,
заметное повышение...
Станьте сексуальнее всего за 7 уроков. Программа записана как видео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Робот
Тема
автор маргариталевченко
женственность
маргариталевченко
пластика в танце
танец живота
Здоровая спина и царская осанка
Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней
Мини-курс будет полезен для вас, если:
Вы часто замечаете, что вы сутулитесь
Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...
Aноним
Тема
автор маргариталевченко
здоровая спина
здоровая спина и царская осанка
маргариталевченко
осанка
спина
Вы получите:
-знания доступным и простым языком;
-чёткий алгоритм действий по первой помощи.
Выбросите из головы мифы о "самообороне" и первой помощи, заменив их актуальными, проверенными знаниями.
Разобрали темы по первой помощи:
⁃ что такое первая помощь, и что в неё входит
⁃ юридические...
Робот
Тема
безопасность
евгений волков
первая помощь
помогисебесамсамсебе спасатель
спасатель
юрий соколов
В формате онлайн мастер-класса мы разбираем отдельные направления красоты и здоровья - гимнастику лица, самомассаж лица, баночный массаж лица, похудение и подтяжка фигуры, уход за кожей и ее омоложение. Во время каждого вебинара вы получите все: и техники, и ответы на вопросы, и поддержку.
Можно...
Робот
Тема
автор маргариталевченко
гимнастика для лица
зож
маргариталевченко
миореформинг
овал лица
фейсбилдинг
Мастер-класс «Самсебе модельер: платье в винтажном стиле»
Эксперт:
Соколова Маргарита Олеговна - преподаватель конструирования и моделирования в школе дизайна и творчества «Марианна», более 10-ти лет опыта в индивидуальном пошиве одежды.
Описание:
Приглашаем вас на мастер-класс по созданию...
Aноним
Тема
инфоурок
маргарита соколова
платье в винтажном стиле
самсебе модельер
Мастер-класс «Самсебе модельер: топ с рукавами- фонариками»
Эксперт:
Соколова Маргарита Олеговна - конструктор-технолог бренда одежды Yoodi, преподаватель конструирования и моделирования в школе дизайна и творчества «Марианна», более 10-ти лет опыта в индивидуальном пошиве одежды.
Описание...
Aноним
Тема
инфоурок
маргарита соколова
самсебе модельер
топ с рукавами-фонариками
Современный, осознанный подход к омоложению лица без уколов и операций.
Уже после первого занятия вы увидите результат.
Как остановить старение лица или ВЕРНУТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ?
Как реабилитолог, массажист и тренер, я внимательно изучила ваши вопросы и создала уникальную программу, которая...
Помогисебесам: освой техники психологической помощи за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Упражнения для познания себя и своего рода
- Рекомендации по управлению эмоциями
- Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле
- Простые практики без медитативного вхождения...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
надежда бачина
освой техники
помогисебесам
психологической помощи за 7 дней
Что такое баночный (вакуумный) массаж?
Баночный массаж - эффективная процедура активного омоложения кожи и ухода за ней.
Вакуум, образовываемый банками, воздействует на глубинные слои кожи, работая в нескольких направлениях:
Морщины и кожа:
разглаживаются морщины;
кожа лица становится более...
Робот
Тема
автор маргариталевченко
баночный массаж лица
вакуумный массаж лица
3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
Робот
Тема
автор маргариталевченко
гимнастика лица
пластическая гимнастика лица
внимание! картинка установлена из интернета
Мастер-класс «Самсебе модельер. Платье с рукавом-летучая мышь»
Эксперт:
Соколова Маргарита Олеговна - конструктор-технолог бренда одежды Yoodi, преподаватель конструирования и моделирования в школе дизайна и творчества «Марианна», более 10-ти лет...
Aноним
Тема
инфоурок
маргарита соколова
платье с рукавом-летучая мышь
самсебе модельер