Результаты поиска по запросу: [Basebody] Мышцы в йоге (Ксения Шатская, Павел Радионов)

О книге Представлены безопасные упражнения для подготовки к практике, а также целая библиотека асан с потрясающими фотографиями и подробными инструкциями. Каждая поза сопровождается вариантами выполнения, позволяющими адаптировать движения к возможностям вашего тела, что поможет в составлении...

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Самая эффективная и сбалансированная практика. ► Добавляем упражнения на блоке. ► Используем все пять элементов оборудования. ► Комплексное воздействие на всё тело. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ: Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 80, 85 и 90 минут соответственно, в...

Темы занятий модулей 1-5 : Кухня как основа здоровья. Древние знания о питании. Как они применимы у нас в стране. Фундаментальные основы аюрведической диетологии. Для чего они нужны: разбираем, исследуем, убеждаемся. Еще раз о дошах. Подбираем ключи к кухне здоровья. Конституция ума и тела -...

Темы занятий модулей 1-5 : Кухня как основа здоровья. Древние знания о питании. Как они применимы у нас в стране. Фундаментальные основы аюрведической диетологии. Для чего они нужны: разбираем, исследуем, убеждаемся. Еще раз о дошах. Подбираем ключи к кухне здоровья. Конституция ума и тела -...

Темы занятий модулей 1-5 : Кухня как основа здоровья. Древние знания о питании. Как они применимы у нас в стране. Фундаментальные основы аюрведической диетологии. Для чего они нужны: разбираем, исследуем, убеждаемся. Еще раз о дошах. Подбираем ключи к кухне здоровья. Конституция ума и тела -...

Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...

Разрешите представить вам интересный и модный курс для малышей от 1.8 до 3 лет, который может стать фишкой вашего детского клуба. Это курс бэби-йоги, который совмещён с весёлым изучением йога-алфавита. Плюсы этого курса: Йога вообще и детская йога в частности – это очень модная тема, которая...

На мастер-классе - вы научитесь усиливать впечатление и эффект через рисунок рисовать красивые линии и правильно нейрографировать создавать объёмные фигуры уходить от шаблонов и создавать свои индивидуальные сочетания цветов понимать техники на примере авторского алгоритма на изобилие

Мы создали это пособие для того, чтобы вы смогли изучить теоретическую отстройку асан, и получить максимально положительный эффект от каждой практики. Правильная отстройка это ваша безопасность и предупреждение возможных травм и растяжений. При правильной отстройке вы по-новому сможете...

Спираль в Нейрографике Павел Пискарев Темы тренинга: - Форма органического развития; - Золотое сечение и эволюционное развитие; - Модель расчета ло-пунктов развития; - Усиление и ослабления энергии поля. 1 вебинар, 4 часа Ведущий: Павел Пискарев Ректор Института психологии тврчества...

О курсе Глеб о своем курсе: "После того как я стал регулярно выполнять практики тибетского буддизма, у меня стало оставаться мало времени на практику хатха-йоги. Сейчас в своей личной практике асан и пранаямы я работаю над уплотнением тренировочного процесса. Мне важно чтобы практика была...

Как начать движение и почувствовать свое тело О чем курс: Как начать движение и почувствовать свое тело Когда надо описать то, что я преподаю, я говорю йога. Но это лишь часть практики. За более чем 10 лет тренерской деятельности я пришла к очень личному подходу в тренировках. Сейчас я...

Большинство людей используют не более 30% мышц из тех, что природно заложены для шага. Представьте, сколько компенсаций возникает в теле из-за этого! Сколько напряжения берут на себя те «игроки команды», которые вынуждены работать за других, в то время, как те спят на скамейке запасных! А между...

Этот вебинар (28.08.2019) полезен для тех, кто хочет правильно и сбалансированно питаться, основываясь на принципах Аюрведы, и избежать проблем с пищеварением, лишним весом и дисбалансом дош. О вебинаре Почему в аюрведе так много внимания уделяется еде? Может ли еда сделать вас более...

Описание товара Как понять идеальную сферу для профессиональной реализации с помощью метода — гороскоп 27 берегинь. С помощью урока вы узнаете какая профессия будет вас вдохновлять, а какая послужит прекрасной «поддержкой для штанов». Ваша идеальная реализация. Как быть усиленным и услышанным...

ПОШАГОВЫЙ ВИДЕОКУРС "СТАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ" + 15 ВИДЕОУРОКОВ + УПОР НА МОТИВАЦИЮ + ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И УПРАЖНЕНИЯ + СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И ПОЯСНЕНИЯ + 10 ШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ К ДЕЙСТВИЮ СРЕДСТВО ДЛЯ МУЖСКОГО ПОХУДЕНИЯ. СОЗДАЙТЕ ТЕЛО СВОЕЙ МЕЧТЫ БЕЗ ПРОБЛЕМ: БЕЗ МУЧЕНИЙ с радостью, удовольствием и...

«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник». Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...

Практический курс ведущего продуктового дизайнера Mail.ru Павла Прошина о функционале инструмента Figma. Это современный онлайн-сервис для разработки интерфейсов и прототипирования, в котором можно работать совместно с командой в режиме реального времени. Отличие и преимущество Figma в том...

Мышцы кора Устраняем перекос в работе косых мышц живота Игорь Манохин видео+транскрибция Мышцы кора Устраняем перекос в работе косых мышц живота Автор Игорь Манохин *Мышцы кора – мышечный комплекс, который отвечает за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. В этот список входят: косые...

Онлайн курс про управление интимными мышцами во время близости. Техники: тугой вход - мягкий выход; мягкий вход тугой выход; волна; скольжение; круговые движения и многое другое... 2 Онлайн курс про то, как красиво двигать телом в разных позах. Подробно разбираю каждую позу и движения в...