Результаты поиска по запросу: [Basebody] Мышцы в йоге (Ксения Шатская, Павел Радионов)

Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге". Ведущий Дмитрий Смирнов Мы рассмотрим базовые принципы отстройки асан и работы в них: * принцип правильного рабочего усилия * принцип укоренения - вытяжения * принцип растяжение - укрепление, дающий нам корректный и безопасный путь развития...

Что вы получите? Навыки управления сотрудниками. Способы руководства удаленными сотрудниками. Методики выявления сильных и слабых сторон. Инструкцию по корректному увольнению сотрудника. Обзор возможных психотипов. О тренинге Устали следить за каждым шагом сотрудников? Голова раскалывается от...

ТЫ УЗНАЕШЬ: ➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; ➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; ➖О том, как правильно...

[kssorok] Энергия секса А кто такая женщина, которая умеет получать удовольствие от секса, которая любит и желает своего партнера? Правильно, это уверенная в себе богиня, которая и получает от жизни все самое лучшее, что желает – внимание лучших, деньги, самореализацию! Программа: Модуль 1...

Описание книги Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражнений, а также таблицы с понедельным режимом тренировок. Полезная информация...

Для кого этот курс? Я давно занимаюсь йогой и хочу расширить практику. Я давно хочу изучить нада-йогу, ищу подходящий курс. Я пою мантры, хочу разбираться в этой теме глубже. Я хочу звучать. Я хочу развить навык медитации. Я устаю от непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса...

Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую...

На курсе вы получите практические навыки инь-йоги, улучшите гибкость спины, а также проработаете шпагат с помощью холодной растяжки и улучшите кровообращение и нервную систему Новички Курс идеально подойдет новичкам, которые хотят попробовать новый вид йоги и расслабиться, познавая себя...

Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца рассматривается в...

Готовим ужин, только из наших продуктов. Ум и тонкие каналы тела (Бонус) Конституция тела и её разновидности Основные концепции строения тела (Шариракрия, Шарирарачана). Масалы - волшебные смеси аюрведы

Для многих прогибы являются одной из самых тяжелых этапов в практике. Если Вы с напряжением ожидаете мосты во время класса йоги, этот урок для Вас! Видео даст Вам возможность овладеть техникой прогибов максимально безопасно, исключить возможные травмы и облегчить исполнение асан. Полноценный...

редставляем вашему вниманию комплекс по «Йоге Намерения» №9 Умеренно высокого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях, более...

Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки). Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает...

Хотите, чтобы любимый мужчина был без ума от вас? Стать для него источником бесконечного чувственного вдохновения? И главное — научить его доставлять вам наивысшее удовольствие? ⠀ Драгоценные, тогда присоединяйтесь к моему тантра-марафону! ⠀ Кто она «Незабываемая партнерша» и как ею стать Как...

Давно хотите заниматься йогой, но боитесь получить травму или нет времени на посещение дорогостоящих курсов? Тогда этот самоучитель для вас. Благодаря ему вы быстро и легко освоите асаны первого уровня сложности. Книга содержит подробные инструкции и иллюстрации к каждому упражнению. чтобы вы...

Уникальность йоги - в её автономности, независимости и ненуждаемости в чьем-либо присутствии. Практикуя йогу, вам нужны только вы сами. Ни время, ни место не имеют значения. Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15 летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий...

Описание Эта книга состоит из двух частей. Первая – «Восемь лекций по йоге», автором которой является Алистер Кроули. В этих лекциях он в своей обычной манере рассказывает о том, как добиться нужного уровня энергии и силы, чтобы можно было совершать определенные магические операции. Вторая часть...

Что вы получите? Интенсивные занятия Александр покажет последовательность шагов по освоению трудных техник йоги и внедрению полезных упражнений для прокачки физической формы Похудение Идеально подойдут тем, кто хочет сбросить лишний вес, который согревал в зиму, но в лето его брать не хочется...

Описание: Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...

КУРС ПОЛЕЗЕН ВАМ, ЕСЛИ: ✓ Вы только стали на путь погружения в йогу ✓ Вы уже практикуете йогу ✓ Вы занимаетесь спортом (любым его видом) ✓ Вы озабочены темой общего оздоровления организма ✓ Вы интересуетесь аюрведической медициной «Этот курс будет интересен не только людям, практикующим йогу, но...