Результаты поиска по запросу: Сам себе специалист (Диана Шаронова, Дмитрий Семирядов)

Описание: КЛБ «С.П.А.С.» Книга посвящена самообороне — личной безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневной жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты. Автор, опытный тренер...