Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Экспресс курс
13 занятий по 2 академических часа.
Кому будет полезен курс
Курс подойдет всем, кто неравнодушен к искусству, кто желает обогатить свои знания в этой области и научиться рисовать.
Какие знания дает курс
Ученики узнают, как нарисовать картину в любом жанре, какие техники можно...
Робот
Тема
foxford
графика
живопись
коллаж
натюрморт
портрет
рисование с нуля
светлана еремина
учимся рисовать
фоксфорд
Задумывались ли вы хоть один раз в жизни, как не поправиться во время новогодних праздников?
Новый четырехдневный авторский онлайн курс от независимого шефа Алёны Ерёминой поможет вам ответить на этот вопрос и пересмотреть взгляды на блюда для новогоднего стола.
Вы узнаете:
современные...
Робот
Тема
novikov school
алена еремина
на пару
новый год: перезагрузка
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию.
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести...
Aноним
Тема
21 день
вызов: плоский живот за 21 день
здоровье
катя викс
плоский живот
О курсе:
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Все тренировки в твоем телефоне, занимайся когда тебе удобно. Смотри на сайте MedveDiva в личном кабинете.
«СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ»
В интенсиве собраны 6 эффективных тренировок на все группы мышц в удобном формате и пошаговым объяснением.
Внимание: Для прохождения курса...
Если ты хочешь подтянуть живот и грамотно включить в работу мышцы живота, я призываю тебя перестать страдать ... Не тем заниматься)
Ты можешь заниматься своим животиком на ежедневной основе, затрачивая на это всего 5-15 минут в день.
Так что ты легко справишься. Даже если в твоём графике нет...
Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива
Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней
Никаких приседов и скручиваний
Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу.
Упражнения, от которых ягодицы будут гореть
ты точно...
С помощью пошагового руководства диагностируйте причину вздутия живота и устраните ее раз и навсегда.
СИМПТОМЫ
- Вздутие живота после еды
- Дискомфорт в области пищеварения в течение дня или даже ночи
- Вздутие живота даже после употребления пробиотиков или клетчатки
- Вздутие перед...
Aноним
Тема
eat greens
елена саитова
плоский живот
схема здоровья
схема здоровья плоский живот
Курс состоит из 4 тренировок. 1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней. Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее. Курс займет у Вас 28 дней.
Все материалы остаются у Вас, Вы сможете проходить курс сколько...
Робот
Тема
автор владимир никифоров
диета
плоский живот
плоский живот за 28 дней
пресс
тренировки
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
Курс Натальи Баньяц
Без качания пресса, втягивания живота и утягивающего белья
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
живот выпирает, независимо от вашего веса, особенно нижняя часть, отсутствует талия
есть проблемы с недержанием, низким либидо и отсутствием оргазмов
есть опущение внутренних...
За 20 минут в день устраним дряблость, подтянем живот, и уменьшим талию
Курс будет точно полезен, если вы:
Мечтаете о плоском/подтянутом животике.
Годами укрепляете пресс, но всё равно не довольны эстетикой своего живота.
Хотите грамотно восстановиться после родов (даже если прошло уже 3/5/7...
Aноним
Тема
зарядки
ольга дробышева
плоский живот
плоский живот без забот
пресс
тейпирование
тренировки
Ольга Еремина. 34 года
Сертифицированный тренер для лица, окончила Международную школу фейсбилдинга Jenya Baglyk Face School, тренер по скульптурному массажу, специалист по движению Polestar Pilates, USA
1. Красивые губы и гладкая носогубка за 19 минут
2. Гладкий лоб за 13 минут
3. Четкий контур...
Робот
Тема
автор ольга еремина
молодость
молодость без уколов
фейсбиллдинг
Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
Робот
Тема
автор юрий гепардов
плоский живот за 20 минут в день
плоский живот за 28 дней
1 блок
Урок :Как определиться со стилем в интерьере
Урок :Определение бюджета
Урок :Заполнение опросника
2 блок
Урок :Почему так важен замер
Урок :Подробная инструкция по замеру
Урок :Наглядное видео, как я делаю замер
3 блок
Урок : Подключение бесплатной версии онлайн программы
Урок : Чертим...
Робот
Тема
злата еремина
ремонт
твой идеальный ремонт без дизайнера
Материалы: джинса
Размер: в готовом виде получается цветок примерно 8х8 см.
Описание
МК по созданию цветочной композиции в формате PDF. По фото и текстовому описанию вы научитесь делать изумительный махровый край у листьев и лепестков цветка. Казалось бы , что тут сложного, сделать махровый...
Робот
Тема
композиция цветов
махровые цветы
сумки
татьяна еремина
татьяна. сумочных дел мастер
цветочки
Описание:
МК с фото и описанием в формате пдф + эскиз трафарета в натуральную величину. Для рисунка используем только натуральную кожу. Ни искусственная, ни плательная, ни мебельная, ни автомобильная - не подходят. Изучив МК и поняв принцип работы , вы сможете легко сделать любой эскиз...
Робот
Тема
аппликация
аппликация со стежкой
сумка
татьяна еремина
татьяна. сумочных дел мастер
Что вы получите после прохождения курса:
Уменьшите живот и диастаз
Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций
Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли
Улучшите осанку...
Aноним
Тема
александра кибзий
кибзий
пилатес
плоский живот
фитнес
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные...
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Робот
Тема
алена медведева
диеты
плоский живот
похудение
фигура
Курсы методики преподавания РКИ детям за границей (двуязычные детишки)
К сожалению, ребенок, растущий за границей, уже не говорит по-русски как носитель языка. Даже если родители говорят дома только по-русски, дети отказываются учить русский язык, т.к. им это кажется неинтересным, но у...
Робот
Тема
mgu russian
автор сергей тарасов
курс методики рки детям
курсы преподавания русского языка
преподавание русского языка
русский язык